Mãe e filha by Passarela!

Mãe e filha by Passarela!

Gente, aqui em Araçatuba está chovendo quase todos os dias, além do frio mega atípico! Eu sei que agora é época e que o país todo está assim mas aqui, nessa cidade, é bem anormal! Mas posso falar? Estou amandoooo!

A Vivi está na fase das botinhas…. todo dia quer colocar uma! Muito fofa! E já que está esse tempinho bem gostoso para uma roupa mais quentinha, nada como deixar o look dos pequenos ainda mais fofo, certo? Olha que graça esse modelo que encomendei recentemente no site da Passarela!

 

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Seguindo a linha que sempre falo para vocês aqui: nada de gastar horrores com sapatos nessa fase. O conselho é pesquisar e comprar poucos sapatos, um para cada tipo de ocasião. Esse modelo é da marca Molekinha, preço ótimo!

 

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Olha o modelo que acabei pedindo para mim, para fazer estilo Mãe e Filha, que a Vivi tanto adora! Adoro essa cor e o tamanho do salto é perfeito. Estou usando muitooo.

 

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Já comentei com vocês e volto a falar: o site Passarela foi uma grande descoberta para mim, lá encontro uma variedade enorme de looks para a Vivi, sempre com preços ótimos e melhor, com segurança! Nossa, tem coisa pior que comprar sem segurança na internet? Pois é, esse eu garanto! Além de tudo a entrega é rápida e eficiente! Confira mais tudo isso e muito mais aqui!

 

Fotos: Blog AskMi

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#adulto#bota#compras#infantil#Moleca#Passarela

Probióticos: saiba porque você precisa deles by Carol Grillo

Probióticos: saiba porque você precisa deles by Carol Grillo

Hoje é dia da nossa top colunista e nutricionista, Carol Grillo! O post do dia vai falar sobre os probióticos, confiram:

 

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Os probióticos são bactérias que se alimentam de matérias orgânicas e inofensivas, que
vivem no trato intestinal e constituem a flora bacteriana digestiva dos mamíferos,
inclusive a do homem. Poucas pessoas sabem disso, mas bactérias dentro do corpo
humano nem sempre são sinal de doença. Vale destacar que no intestino de cada
pessoa, existem bilhões de micro-organismos de diferentes espécies e patógenos
(micro-organismos específicos que provocam doenças), formando a chamada flora
intestinal.

 

Na maioria dos indivíduos, há um desequilíbrio entre os micro-organismos saudáveis e
os patógenos. E este desequilíbrio pode ser explicado pela rotina estressante a qual
convivemos diariamente no trabalho, quando a alimentação está inadequada ou até
mesmo pelo uso de antibióticos.
Quando isso ocorre o nosso aparelho digestivo fica vulnerável ao ataque de micro-
organismos nocivos. É a partir daí que se destaca a importância da utilização destas
bactérias benéficas, mais popularmente conhecidas por lactobacilos ou probióticos.

 

Young Woman In Tanktop Holding Medicine And Glass Of Water

 

Eu sou suspeita, porque sou fã destas bactérias do bem e costumo prescrever para a
grande maioria dos meus pacientes. Adoro utilizá-las, pois os resultados são visíveis até
mesmo na nossa pele. E eu vou contar tudo para vocês!!! Vamos lá?
Principais benefícios da utilização diária dos probióticos:
– Auxiliam na redução de gordura corporal;
– Melhora da absorção de vitaminas e minerais;
– Redução na produção de gases;
– Melhora na sensação de inchaço;
– Melhora da imunidade;
– Restabelecem o equilíbrio da microbiota do intestino;
– Prevenção de infecções do trato urinário;
– Prevenção da candidíase;
– Melhora dos sintomas da síndrome do intestino irritável;
– Tratamento da constipação e diarreia;
– Prevenção de câncer;
– Redução dos níveis de cortisol;
– Combate a fadiga crônica;
– Melhora de alergias alimentares.

 

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E então você apresentou alguns dos sintomas citados acima? Não deixe de conversar
com o seu nutricionista e perguntar se a suplementação é indicada para você. Sempre
busque a orientação de um profissional da área.
Olha que interessante: um estudo recente avaliou o efeito dos lactobacillus gasseri e a
sua resposta na obesidade, este lactobacilo é conhecido por agir na redução da gordura
subcutânea abdominal. Foram avaliadas as respostas lipídicas séricas pós-prandiais em
indivíduos com níveis de triacilglicerol, em jejum, superiores a 200mg/dl. Demostrou-se
que o consumo deste probiótico reduz os níveis séricos de ácido graxos não esteroides
pós-prandiais e em jejum, sugerindo sua possível contribuição para a redução do risco
de obesidade e diabetes mellitus do tipo 2.

 

Outra pesquisa realizada recentemente, sobre a suplementação de lactobacillus acidophilus, conseguiu verificar que o uso de suplementos feitos a partir dessas bactérias foi eficiente, de maneira segura, para reduzir febre, tosse e o número de dias necessários do uso de antibióticos em crianças de três a cinco anos de idade. Os lactobacillus acidophilus substituem as bactérias benéficas ao corpo, que venham a ser destruídas por conta do consumo de antibióticos e ajudam na recuperação de doenças ocasionadas por outras bactérias. Elas ainda são úteis para tratar infecções no trato urinário e as chamadas cistites (responsáveis por causar dor ao urinar).
 Lembrando que os probióticos podem ser usados na forma de sachês ou cápsulas, associando-se com fibras ou até mesmo vitaminas antioxidantes. Além disso, é importante saber que os resultados começam a serem vistos após uma semana de uso e até este período ocorre uma adaptação do intestino a utilização das bactérias. Ou seja, é normal se você produzir gases e sentir cólicas intestinais por alguns dias. Não desista, porque após este período você se sentirá muito melhor e mais saudável.

 

 

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Fotos: Internet

 

Para maiores informações e dicas, sigam o insta da Caarol, ela é muitooo boa: @nutricarolgrillo

Carol Grillo

ESCRITO POR Carol Grillo

Com inúmeros cursos de especialização, além de uma pós-graduação em nutrição clínica, Carol é uma nutricionista focada em ajudar seus pacientes a seguirem uma rotina alimentar saudável, equilibrada e direcionada a resultados.

#Alimentação saudável#Carol Grillo#coluna#nutrição#probiótico

Coluna Tamara Rudge: aniversário da Maria Sofia!

Coluna Tamara Rudge: aniversário da Maria Sofia!

Meninas, mais uma coluna da Tamara Rudge, que anda arrasando aqui no AskMi! O tema de hoje é o aniversário da filha dela, Maria Sofia. Vejam que festa linda!

 

Oi meninas, tudo bem? O post de hoje é super especial para mim, o aniversário de 4 anos da minha filha Maria Sofia! Ela e o primo são melhores amigos e tem apenas 16 dias de diferença entre eles e esse ano os dois quiseram comemorar juntos na casa da minha sogra no interior. Eu e minha cunhada decidimos então fazer uma festa no jardim para os dois, bem pequena para família e alguns amiguinhos do colégio. Sofia queria a mesa de fadas e borboletas e Otávio queria Transformers: dois temas completamente opostos que a Deborah Doll conseguiu deixar o máximo!!!

Amo o trabalho da Deborah, para mim ela é o talento em pessoa e resolve tu-do! Deixa a festa do jeito que a gente quer, ou melhor, que as crianças querem…!! A previsão do tempo era de chuva, mas rezamos tanto que fez um dia maravilhoso… Foi um sonho!!! Olhem abaixo algumas fotos para se inspirarem:

 

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Mesa Transformers e Borboletas by Deborah Doll: que capricho! Sou fã!!!

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Detalhes da mesa: os aniversariantes ficaram encantados, amaram!

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No jardim colocamos algumas cabaninhas de pic nic da Mãe Me Quer, ficou lindo demais… Com o sol de inverno então, melhor impossível!!!

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A alegria da Sofia foram as fadas da Manto Produções: im-pe-cá-veis! Além de lindas, dão muita atenção para as crianças, são nota mil!

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Sofia ficou uma hora nesse bate papo… Figura!

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Sofia mostrando a mesa para suas melhores amigas…

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As recreações ficaram por conta da Mãozinhas, mesma empresa que chamei ano passado para o aniversário de 3 anos. Eles são incríveis e as brincadeiras super lúdicas, super indico.

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Equipe da Mãozinhas sempre muito atenciosa.

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Eu e a Maria com os aniversariantes, as fadas e o Transformer – o ponto alto da festa!

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Eu juro que achei idêntico ao da Disney… As crianças piraram!!! Manto produções não existe igual….

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Tom e Sofia com o super Transformer!

Me desculpem a qualidade das fotos, como era uma festa pequena esquecemos de contratar fotógrafo… Espero que gostem! Fiquei muito, muito feliz com a alegria da minha filha e meu sobrinho, com o dia maravilhoso que fez, foi tudo incrível… Só tenho a agradecer!

 

Fornecedores:

–       decoração: Deborah Doll @deboradoll

–       personagens: Manto Produções @mantoproducoes

–       cabaninhas: Mãe Me Quer @maemequer

–       doces: Zuly Doces @zulydoces

–       brinquedos: Guaciara Brinquedos @guaciarabrinquedos

–       flores: Vicoutinho Flores @vicoutinhoflores

–       recreação: Mãozinhas que Fazem @maozinhasquefazem

–       bolos: Pati Piva @patipiva

 

Beijos, Tamara.

Tamara Rudge

ESCRITO POR Tamara Rudge

Tamara tem 29 anos e é mãe da Maria Sofia, 3 anos, e do Antonio José, 9 meses. É engenheira civil, dona de casa, casada e uma eterna apaixonada pelo universo da maternidade e a moda infantil.

#AskMi#coluna#Festa Infantil#Meu Aniversário#Tamara Rudge

Dividindo minha agenda dos profissionais que me acompanham

Dividindo minha agenda dos profissionais que me acompanham

Muitas leitoras me perguntam quais as profissionais que frequento, indico e confio! Bom, não sou muito de ficar mudando não… adoro criar vinculo com pessoas e também prestadores de serviços, isso acaba me dando uma segurança! Mesmo tendo passado quase que minha vida toda em Araçatuba, frequentávamos muito São Paulo, desde pequena!  E claro que, tem coisas que não encontramos aqui no interior. Aqui vai minha lista dessas duas cidades:

 

 

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Massagens: Realmente é algo que não abro mão! É meu momento de relaxar, cuidar de mim e isso me faz muito bem! Em Araçatuba faço drenagem linfática duas vezes na semana na Doni do salão Wanda Arjona ( 18 3622 4326) e também relaxante com pedras quentes na Bruna ( academia Corpore- 18 99734 9259) , ambas são incríveis!!! De morrer de tão bom!  Quando estou em São Paulo ligo correndo para a Esmeralda, a melhor drenagem que já fiz na vida: 11 99702 5855… ela entende tudo de gestantes, uma super dica! Quando quero um shiatsu ou um SPA Day, gosto do novíssimo Aigai.

Acumputura e Osteopatia: Faz tempo que não faço mas adoro a sessão de acupuntura do Massaite (não tenho certeza se é assim que se escreve) em São Paulo ( 11 3845 1110 ) e aqui em Araçatuba comecei a fazer Osteopatia pois tenho uma dor enorme no cóccix e estou adorando ( Renan Massarenti– 18 9 8125 1025).

Terapia Corporal: Aqui em Araçatuba tem uma “joia rara”, uma profissional tão completa, difícil de encontrar hoje em dia! Sou tão fã do trabalho da Vivi Tuppy que fica até difícil escrever! Ela é simplesmente tudooo e consegue unir métodos como osteopatia, quiropaxia, relaxamento em uma sessão, além das conversas profundas… tudo para alinhar melhor o corpo, ajudando em tratamentos de dores físicas e da alma! Amo de paixão! Vou pelo menos uma vez por mês. ( 18 3622 7053)

Personal: Depois que conheci o Flavinho (18 98153 8282), há mais de 7 anos atrás minha vida mudou e claro, meu corpo também! Mas ele só atende aqui em Araçatuba! Sabe aquela pessoa que faz você ter vontade de treinar? É ele! Flavinho, você é o cara! Sou fã!

 

 

Close up of a hair dyeing.

 

No quesito cabelo, não abro mão das luzes da Wilma em São Paulo, que me atende desde os 17 anos! Ela tem um método antigo- de fazer fio a fio- deixando o cabelo muitooo natural. Realmente luzes igual dela eu não conheço ( 11 3044 1800 08 11 3842 1269). Também gosto muito das luzes do João Bosco do salão do Marcos Proença da Vila Nova.

Já para penteados e maquiagem quando estou em São Paulo faço com o Gil Scawia ( 11 9 4839 0842)! Ele é muitoo bom! Também gosto muito do salão Marcos Proença ( cabelo com João Bosco ou Proença e maquiagem com Allan Jhonnes ou Nadia Tambasco). Em Araçatuba frequento quase que diariamente ( amooo um salão) a Wanda Arjona: faço hidratação Kerastase a cada 15 dias com Pri ou Lili, maquiagem com a Lívia, penteado com Wanda, escova com Silas e sobrancelha com a Fer ( 18 3622 4326). Aqui na cidade também sou fã da maquiagem do Alexandre Cintra e dos penteados da Marcia, ambos do salão Carlos e Cleusa ( 18 3623-3996). eles são perfeitos! Já a depilação faço com a Rose, melhor que já vi na vida ( 18 9 9607 4545).

Recentemente descobri a Dra Ana Carina Junqueira Bertin e estou maravilhada! Ela é dermatologista, discípula da Dra Adriana Vilarinho (que dispensa apresentações) e hoje é  a maior autoridade em cabelo do Brasil. Teve toda sua pós nesta área no melhor centro do mundo- EUA! Se vc tem queda, cabelo oleoso, falhas, quer engrossar os fios, está com fios brancos, não deixe de agendar uma consulta! Ela também é ótima em rosto e dicas dos melhores produtos manipulados que existe! ( 11 3884 6002).

 

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Agora, vou falar das minhas 3 dermatologistas! Mas Mi, 3? Sim meninas! AMO tanto todas que não abro mão de nenhuma delas, cada uma com sua especialidade! Aqui em Araçatuba eu vou sempre  na Dra Vivian Villela que entende tudo do assunto além de ter todos os laisers queridinhos, sempre com novidades. Procuro fazer esses tratamentos a laser aqui para facilitar e também poder fazer semanalmente. ( 18 3622-6199). Ahhh, a Vivian também é responsável por fazer BOTOX na minha testa! O que??? Yes meninas, tenho 34 anos e claro que as linhas de expressão já estão aí..alias há um bom tempinho!rs  Faço na região da testa mas em pouca quantidade, não gosto de ficar sem movimentar, acho muito artificial. A  “mão” dela é perfeita e os valores bem justos.

 

Em São Paulo me divido entre a Dra Clarissa e Patricia Rittes  (11 2507-4302) bem como a minha musa linda e madrinha de casamento, Dra Adriana Vilarinho ( 11 3886-9999). As duas são incríveis! Gosto de ir na Dra Clarissa para lasers que aqui em Araçatuba não tem, trocar ideias de produtinhos novos já que ela é mega antenada e formulas que só ela sabe prescrever!  Já a Adriana é maravilhosa para tudo, especialmente cuidar de manchas, pintas, acne, estrias, dar dicas de vitaminas para unha, cabelo e colágeno, além de ter um dos melhores preços para lasers de São Paulo.  Uma complementa a outra… ao menos para mim! Ahh o botox da Dra Patricia é perfeito.

 

Já falando em esteticistas, sou apaixonada pela Roseli Siqueira e seus produtos! Nossa, é uma das coisas que mais sinto falta morando aqui em Araçatuba! Minha pele mudou depois que comecei a frequentar a clinica da Roseli. Uso diariamente seus produtos.

Aqui em Araçatuba eu vou semanalmente na Isabela Andrade (18 3305.5838.) ! Adoroooo, ainda mais que agora ela trouxe para a cidade a massagem facial e corporal Miracle Touch- método Renata França! Gente, a do rosto é muitoooo maravilhosa! Uma semana faço radiofrequência na face para melhorar colágeno e na outra faço a miracle touch facial. E, a cada 2 meses, faço limpeza de pele! Super indico!

 

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Para finalizar, manicures!! Nossa, como amooooo fazer pé e mão! Aqui em Araçatuba eu faço semanalmente no salão Wanda Arjona a mão com a Erikinha ( melhor da cidade, mega disputada e uma fofaaaaaa) e o pé com a Lu. Já em São Paulo, o único lugar que acertei foi no Lilac Nails no Itaim Bibi (11 3078-7970)

 

Ufaaaa, que post longooooo! Jesuis! Bom, em um outro post, mais para frente, vou falar dos meus médicos (com exceção dos dermatologistas que acabei já adiantando aqui). Ótimo final de semana para vocês!

 

Fotos: Internet

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#cabelo#cuidados#dermatologia#dicas#luzes#manicure#massagem#pedicure#pele#personal#profissionais#terapia#tratamento

Talher de prata ou inox?

Talher de prata ou inox?

Uma das dúvidas mais frequentes que recebo sobre o tema “casa” é a diferença entre Inox e prata! Não vou mentir que sou apaixonada por peças em prata, especialmente porque elas duram mais, podendo passar de geração para geração e, mesmo sendo necessário uma limpeza semanal, elas riscam menos que Inox!

 

Tenho percebido que algumas noivinhas andam colocando poucos itens de prata na lista e acredito que seja pela praticidade que o inox, vidro ou murano oferecem. Mas ainda sim eu recomendo investir em peças em prata, especialmente talheres.  A decor fica clássica, tem uma qualidade superior e acaba sendo mais bonitas em alguns casos.

 

Algumas pessoas têm a resposta para esse dilema da ponta da língua: para um jantar tradicional e verdadeiramente elegante é preciso prestar atenção aos detalhes, como à escolha dos talheres, que devem ser de prata. Por outro lado, há quem acredite que luxo hoje em dia deve ser sinônimo de praticidade e por isso não trocaria por nada um bom faqueiro de inox. Bem, não existe uma regra que determine qual dos dois é o ideal para uma mesa bem posta – esta é simplesmente uma questão de preferência. Por isso, separamos algumas dicas e curiosidades sobre o assunto para ajudá-los nessa escolha.

 

 

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Hoje em dia, a maioria dos talheres disponíveis no mercado é confeccionada em aço inoxidável, material descoberto apenas no início do século XX. Por resistirem à corrosão, serem de fácil manutenção, mais baratos e terem a aparência parecida com a prata, os faqueiros de inox adaptaram-se muito bem ao dia a dia moderno. Nos modelos de inox duas características principais atestam a sua qualidade: o tipo e a espessura da matéria prima utilizada. Geralmente, as peças apresentam a marcação 18/0, 18/8 ou 18/10 (quando não há marcação assume-se que o material é 18/0). O primeiro número indica a porcentagem de cromo e o segundo a quantidade de níquel presentes na composição do aço. Quanto maior é o teor do níquel, maior é a sua qualidade, pois o elemento aumenta a resistência à corrosão, melhora o brilho do metal e  garante maior definição dos detalhes estampados nos talheres. Em relação à espessura, os utensílios com menos de 2,5 milímetros são considerados de menor qualidade, porque os talheres ficam muito leves e também podem entortar com maior facilidade, durando menos.

 

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A prata é um material nobre conhecido pelo homem desde a pré-história e vem sendo utilizada na confecção de utensílios e objetos decorativos há milênios. No entanto, o conjunto de talheres que hoje chamamos de faqueiro só começou a ser usado a partir do século XVIII, quando as boas maneiras à mesa passaram a prevalecer, deixando de lado antigos hábitos, como o de comer com as mãos. Por essa razão, os talheres de prata carregam o peso da tradição e são associados às ocasiões formais e requintadas.

No caso dos talheres de prata, as marcações Sterling ou 925 (950, 995, etc) indicam a pureza da liga usada na fabricação, ou seja, 925 significa que foram feitos com 92,5% de prata pura e 7,5% de outros metais. Os talheres fabricados com percentual de prata acima de 80% são comumente denominados de Prata de Lei, por causa de uma antiga lei portuguesa do século XV, que visava garantir uma pureza mínima da liga, preservando seu valor. Muito utilizados pela nobreza de outrora, os faqueiros de Prata de Lei perderam muito seu apelo comercial por conta dos altos custos envolvidos. Em seu lugar passaram a ganhar relevância os faqueiros prateados, que são fabricados com metais como aço inox, latão ou alpaca e posteriormente recebem o banho de prata, ganhando assim as características visuais das versões em prata de lei, porém a custos bem mais acessíveis.

 

No meu casamento ganhamos 2 jogos completos de faqueiros em prata. Como gosto muito de receber, acabei trocando alguns presentes por mais um jogo e agora tenho talheres em prata para até 36 pessoas. Mas posso falar? Em 6 anos de casados acabei usando essa quantidade apenas duas vezes. Muitas pessoas preferem alugar talheres em caso de festas maiores em casa. No dia a dia acabamos usando os de prata pois, caso contrário, ele ficaria escondido no armário e não teria muita utilidade.  Em algumas lojas você encontra inox com osso, resina colorida ou até madeira! Adoro, vejam:

 

 

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Fotos: Internet

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#bandejas#inox#prata#talheres