Leitura para as gravidinhas e mamães!

Leitura para as gravidinhas e mamães!

Muitas de vocês me pedem dicas de livros para ajudar nos primeiros meses de vida dos bebês! Vou indicar alguns que já li e gostei bastante:

A Encantadora De Bebês Resolve Todos Os Seus Problemas | Tracy Hogg e Melinda Blau

Os Segredos De Uma Encantadora de Bebês | Tracy Hogg e Melinda Blau

O Bebê Mais Feliz | Dr. Harvey Karp

O Livro Essencial da Alimentação Infantil | Annabel Karmel

Crianças Francesas Não Fazem Manha | Pamela Druckerman

Limites Sem Traumas | Tania Zaguri

Quem Ama Educa! | Içami Tiba

 

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Também indico o seriado/ filme que está passando em alguns cinemas chamado “O começo da vida”: Uma análise aprofundada e um retrato apaixonado sobre os primeiros mil dias de um recém-nascido, o verdadeiro começo da vida de um ser humano, tempo considerado crucial pós-nascimento para o desenvolvimento saudável da criança, tanto na infância quanto na vida adulta, onde os pais precisam ter o maior cuidado, amor e carinho possível.

Ahhh e nessa fase que estou com a Vivi, indico a leitura: ” É claro que eu amo você….. agora vai para o seu quarto”. A psicóloga Diane Levy mostra que não importa de quanto tempo você dispõe para ficar com seus filhos. O importante é como você usa esse tempo. Afinal, sua responsabilidade é proporcionar a seus filhos o apoio emocional de que eles necessitam para se tornarem adultos independentes. É dar condições para que eles possam trilhar com segurança o caminho da autodisciplina. E isso se faz com amor e limites.

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Neste livro, você verá como é possível: chegar a um consenso quando os pais discordam sobre a educação dos filhos; não cair nas armadilhas das crianças; criar adultos seguros e determinados, capazes de lutar por seus sonhos; não assumir os problemas de seus filhos e, em vez disso, ensiná-los a resolver situações difíceis; ajudar a lidar com a frustração; fazer os filhos obedecerem; tratar de brigas entre irmãos; superar problemas de sono e alimentação; lidar com filhos adolescentes.

Fotos: Internet

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#Crianças#dicas#educação#grávidas#infantil.filhos#leitura#livros#mamães

Receitas saudáveis de molhos!

Receitas saudáveis de molhos!

Se tem um acompanhamento que gosto e que sempre faço questão de ter nas refeições são molhos. Pode ser um molho para uma salada, uma carne, um refogado…pois deixa o alimento mais saboroso! Hoje quero mostrar três receitinhas super saudáveis de molhos que aprendi no Kurotel, vamos lá:

 

Molho branco

Ingredientes

-200ml de creme de soja

-30ml de óleo vegetal

-30g de amido de milho

-3 a 5 folhas de louro

-1 colher (café) de sal

-pimenta do reino branca a gosto

-noz-moscada a gosto

-1/2 xícara de cebola picada

-1 xícara de caldo de legumes

 

Modo de preparo

Em uma panela aqueça o óleo com o louro, a cebola e a noz-moscada, mexendo de vez em quando. Misture o amido de milho com o caldo de legumes, acrescente ao refogado e deixe ferver. Por último, acrescente o creme de soja. Retorne ao fogo, mexendo sempre até que fique em consistência de creme.

Tempere com sal e pimenta. Deixe cozinhar por mais alguns instantes, sem deixar que perca a textura fina. Use carnes ou legumes em geral.

 

Molho3

 

Molho de mostarda

Ingredientes

-molho branco já pronto

-1/2 cebola picada

-4 colheres (sopa) de mostarda picante

-1 colher (sopa) de mostarda dijon

-1 colher (sopa) de óleo

 

Modo de preparo

Leve o óleo para aquecer e doure a cebola, acrescente a mostarda. Deixe ferver durante alguns minutos para o molho não talhar. Junte aos poucos o molho branco. Mexa bem até que os ingredientes estejam bem incorporados. Sirva sobre as carnes em geral.

 

Molho2

 

Molho agridoce

Ingredientes

-1 pepino em conserva

-3 cebolas em conserva

-4 colheres (sopa) de molho shoyu

-2 xícaras (chá) de água

-1 colher (sopa) de cebola refogada

 

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes numa panela e leve para ferver em fogo baixo durante 15 e 20 minutos. Deixe esfriar e liquidifique os ingredientes.

 

Molho1

 

Meninas, depois que fizerem me contem se gostaram das receitas, ok? Deixem comentários!

Fotos: Internet

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#culinárias#dicas#Kurotel#molhos#Receitas

Dividindo minha agenda dos profissionais que me acompanham

Dividindo minha agenda dos profissionais que me acompanham

Muitas leitoras me perguntam quais as profissionais que frequento, indico e confio! Bom, não sou muito de ficar mudando não… adoro criar vinculo com pessoas e também prestadores de serviços, isso acaba me dando uma segurança! Mesmo tendo passado quase que minha vida toda em Araçatuba, frequentávamos muito São Paulo, desde pequena!  E claro que, tem coisas que não encontramos aqui no interior. Aqui vai minha lista dessas duas cidades:

 

 

BlogAskmi1

 

Massagens: Realmente é algo que não abro mão! É meu momento de relaxar, cuidar de mim e isso me faz muito bem! Em Araçatuba faço drenagem linfática duas vezes na semana na Doni do salão Wanda Arjona ( 18 3622 4326) e também relaxante com pedras quentes na Bruna ( academia Corpore- 18 99734 9259) , ambas são incríveis!!! De morrer de tão bom!  Quando estou em São Paulo ligo correndo para a Esmeralda, a melhor drenagem que já fiz na vida: 11 99702 5855… ela entende tudo de gestantes, uma super dica! Quando quero um shiatsu ou um SPA Day, gosto do novíssimo Aigai.

Acumputura e Osteopatia: Faz tempo que não faço mas adoro a sessão de acupuntura do Massaite (não tenho certeza se é assim que se escreve) em São Paulo ( 11 3845 1110 ) e aqui em Araçatuba comecei a fazer Osteopatia pois tenho uma dor enorme no cóccix e estou adorando ( Renan Massarenti– 18 9 8125 1025).

Terapia Corporal: Aqui em Araçatuba tem uma “joia rara”, uma profissional tão completa, difícil de encontrar hoje em dia! Sou tão fã do trabalho da Vivi Tuppy que fica até difícil escrever! Ela é simplesmente tudooo e consegue unir métodos como osteopatia, quiropaxia, relaxamento em uma sessão, além das conversas profundas… tudo para alinhar melhor o corpo, ajudando em tratamentos de dores físicas e da alma! Amo de paixão! Vou pelo menos uma vez por mês. ( 18 3622 7053)

Personal: Depois que conheci o Flavinho (18 98153 8282), há mais de 7 anos atrás minha vida mudou e claro, meu corpo também! Mas ele só atende aqui em Araçatuba! Sabe aquela pessoa que faz você ter vontade de treinar? É ele! Flavinho, você é o cara! Sou fã!

 

 

Close up of a hair dyeing.

 

No quesito cabelo, não abro mão das luzes da Wilma em São Paulo, que me atende desde os 17 anos! Ela tem um método antigo- de fazer fio a fio- deixando o cabelo muitooo natural. Realmente luzes igual dela eu não conheço ( 11 3044 1800 08 11 3842 1269). Também gosto muito das luzes do João Bosco do salão do Marcos Proença da Vila Nova.

Já para penteados e maquiagem quando estou em São Paulo faço com o Gil Scawia ( 11 9 4839 0842)! Ele é muitoo bom! Também gosto muito do salão Marcos Proença ( cabelo com João Bosco ou Proença e maquiagem com Allan Jhonnes ou Nadia Tambasco). Em Araçatuba frequento quase que diariamente ( amooo um salão) a Wanda Arjona: faço hidratação Kerastase a cada 15 dias com Pri ou Lili, maquiagem com a Lívia, penteado com Wanda, escova com Silas e sobrancelha com a Fer ( 18 3622 4326). Aqui na cidade também sou fã da maquiagem do Alexandre Cintra e dos penteados da Marcia, ambos do salão Carlos e Cleusa ( 18 3623-3996). eles são perfeitos! Já a depilação faço com a Rose, melhor que já vi na vida ( 18 9 9607 4545).

Recentemente descobri a Dra Ana Carina Junqueira Bertin e estou maravilhada! Ela é dermatologista, discípula da Dra Adriana Vilarinho (que dispensa apresentações) e hoje é  a maior autoridade em cabelo do Brasil. Teve toda sua pós nesta área no melhor centro do mundo- EUA! Se vc tem queda, cabelo oleoso, falhas, quer engrossar os fios, está com fios brancos, não deixe de agendar uma consulta! Ela também é ótima em rosto e dicas dos melhores produtos manipulados que existe! ( 11 3884 6002).

 

BlogAskmi3

 

Agora, vou falar das minhas 3 dermatologistas! Mas Mi, 3? Sim meninas! AMO tanto todas que não abro mão de nenhuma delas, cada uma com sua especialidade! Aqui em Araçatuba eu vou sempre  na Dra Vivian Villela que entende tudo do assunto além de ter todos os laisers queridinhos, sempre com novidades. Procuro fazer esses tratamentos a laser aqui para facilitar e também poder fazer semanalmente. ( 18 3622-6199). Ahhh, a Vivian também é responsável por fazer BOTOX na minha testa! O que??? Yes meninas, tenho 34 anos e claro que as linhas de expressão já estão aí..alias há um bom tempinho!rs  Faço na região da testa mas em pouca quantidade, não gosto de ficar sem movimentar, acho muito artificial. A  “mão” dela é perfeita e os valores bem justos.

 

Em São Paulo me divido entre a Dra Clarissa e Patricia Rittes  (11 2507-4302) bem como a minha musa linda e madrinha de casamento, Dra Adriana Vilarinho ( 11 3886-9999). As duas são incríveis! Gosto de ir na Dra Clarissa para lasers que aqui em Araçatuba não tem, trocar ideias de produtinhos novos já que ela é mega antenada e formulas que só ela sabe prescrever!  Já a Adriana é maravilhosa para tudo, especialmente cuidar de manchas, pintas, acne, estrias, dar dicas de vitaminas para unha, cabelo e colágeno, além de ter um dos melhores preços para lasers de São Paulo.  Uma complementa a outra… ao menos para mim! Ahh o botox da Dra Patricia é perfeito.

 

Já falando em esteticistas, sou apaixonada pela Roseli Siqueira e seus produtos! Nossa, é uma das coisas que mais sinto falta morando aqui em Araçatuba! Minha pele mudou depois que comecei a frequentar a clinica da Roseli. Uso diariamente seus produtos.

Aqui em Araçatuba eu vou semanalmente na Isabela Andrade (18 3305.5838.) ! Adoroooo, ainda mais que agora ela trouxe para a cidade a massagem facial e corporal Miracle Touch- método Renata França! Gente, a do rosto é muitoooo maravilhosa! Uma semana faço radiofrequência na face para melhorar colágeno e na outra faço a miracle touch facial. E, a cada 2 meses, faço limpeza de pele! Super indico!

 

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Para finalizar, manicures!! Nossa, como amooooo fazer pé e mão! Aqui em Araçatuba eu faço semanalmente no salão Wanda Arjona a mão com a Erikinha ( melhor da cidade, mega disputada e uma fofaaaaaa) e o pé com a Lu. Já em São Paulo, o único lugar que acertei foi no Lilac Nails no Itaim Bibi (11 3078-7970)

 

Ufaaaa, que post longooooo! Jesuis! Bom, em um outro post, mais para frente, vou falar dos meus médicos (com exceção dos dermatologistas que acabei já adiantando aqui). Ótimo final de semana para vocês!

 

Fotos: Internet

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

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Dicas incríveis dos melhores institutos de beleza de Paris!

Dicas incríveis dos melhores institutos de beleza de Paris!

Quem não gosta de dicas de beleza??? Acredito que toda mulher ama, rs! E hoje temos coluna da querida Ana, do Blog Enxobal Babies,  e ela nos revela dicas dos melhores institutos de beleza de Paris, confiram:

 

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Para quem não sabe, em Paris é possível fazer um tour de beleza, com atendimento exclusivo e descontos maravilhosos: O Paris beauty week. A Bianca idealizadora do serviço me levou para passar um dia de princesa na cidade luz. Foi muito gostoso! 

Muitas pessoas vao à Paris com uma listinha de cremes para comprar e alguns para experimentar. Com o tour fazemos estas compras com uma super exclusividade, com descontos e em ótima companhia que traduz, explica e que nos da uma aula de beleza. Muito chic! Além disto não precisa se preocupar com nada, a Bianca prepara tudo: reservas nas lojas, nos institutos, no restaurante para a hora do almoço.

 

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Eu… amei o meu dia…!! Ahhh , Paris, Paris, Paris…. como é bom se sentir bela em Paris! Mas vamos as dicas que anotei para vocês: 

Dicas do Dermacenter Paris:  

Esta concept Store vende marcas com o La Roche-Posay, Vichy, Sanoflore e Skinceuticals e propõem serviços personalizados sob os conselhos de uma farmacêutica e esteticista. Patricia, a minha atendente do dia, começou fazendo um diagnostico da minha pele com a “Visia”, um aparelho que faz fotos da pele bem sofisticado.

 

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Tive uma recepção VIP, as atendentes sempre sorridentes e prontas para oferecer o melhor.

Dicas de beleza do instituto:

– Por que a Cinderela sempre volta para casa antes da meia noite? Porque a pele se renova entre meia noite e uma hora da manhã!! E neste momento que o maior órgão do corpo humano renova as células. Na medicina chinesa, todos os médicos conhecem esta informação. Todas indo para a cama bem cedo! 

– A pele reflete nossos hábitos e nossa alimentação. Então é preciso se alimentar bem para ter uma pele bonita!

– Vocês sabiam que a textura da pele pode mudar com a quantidade de bactérias que vivem na nossa pele? Sim, excesso de bactérias podem inflamar os poros e causar perda de brilho e espinhas. Para que isto não aconteça, devemos sempre utilizar algodão de ótima qualidade no rosto e sempre lavar os pincéis!

– É sempre importante respeitar a ordem dos cosméticos e a hora do dia que os utilizamos, é o famoso protocolo de beleza das asiáticas.

– Todo dia de manhã, é muito importante usar uma vitamina C na pele para dar um brilho e uma revitaliZada. É como tomar um suco de laranja no café da manha.

– Para as mamães: sempre fiquem atentas as manchas de gravidez e sempre hidratar a pele, os cabelos e as unhas.

– A região dos olhos é a mais sensível do rosto e esta sempre desidratada, pois não possuímos glândulas nesta região , além da pele ser super fina. Então não economize na hora da compra com este tipo de produto. A qualidade aqui é super importante.

– Para melhorar a textura da pele use sempre um bom esfoliante!

 

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Dica da super cool Codage:

 

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Na segunda etapa do meu tour fomos até uma loja super exclusiva e cool. A CODAGE. O conceito desta loja é super novo: cosméticos feitos sob medida. Para cada pele, cada pessoa e para cada necessidade. Todas as moléculas são colocadas nas formulas em alta concentração para um efeito super eficaz. 

 

Dica do instituto: vocês sabiam que existem moléculas botoxlike? Sim! Que ajudam a manter o efeito do botox e estas moléculas até dão um up na pele! 

 

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Dica da Caudalie: 

 

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A Caudalie já dispensa apresentação né? Marca maravilhosa que amo! O instituto em Paris é uma delícia e a cabine bem grande (para os padrões parisienses). A minha última dica de beleza vem diretamente da responsável do instituto Caudalie em Paris que estava do meu lado!! Uma dica especial para as mamães. Esta no final do vídeo:

 


E aqui fotos dos produtinhos recomendados para as gravidinhas.

 

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Vinoperfect: o serum e o creme. As grávidas podem utilizar estes produtos. Eles evitam e melhoram os aspectos das manchas. Para as mamães que não tem problemas com manchas de gravidez no rosto elas podem utilizar o Sorbet hydratant da Vinosource. Para o corpo, o cabelo e as unhas das gravidinhas que tendem a ficar mais ressecados o Huile Divine é super recomendado, este oléo é excelente. E para dar uma hidratada e refrescada a água termal de uva.

 

Espero que gostem das dicas!!

Qualquer duvida é so enviar um email : contato@enxovalbabies.com

E o contato da Bianca www.parisbeautyweek.com
Bisous, Bisous, Ana

 

Fotos: Enxobal Babies

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#Beleza#Caudalie#cuidados#dicas#instituto#Paris#pele

Batons que Hidratam os Lábios

Batons que Hidratam os Lábios

Já deu pra notar que o friozinho chegou pra ficar em algumas cidades brasileiras, né?! Eu amo esse clima, mas ao mesmo tempo sofro muito, pois meus lábios ressecam com bastante facilidade. Há uns anos atrás eu usei Roacutan pra acabar com algumas espinhas das costas (tinha muitas). Como O remédio é bem forte, ele acaba ressecando algumas partes do corpo e depois desse tratamento, minha boca nunca mais voltou a ser a mesma, por isso preciso ter um cuidado redobrado com ela.

 

No post de hoje vim contar alguns batons e lip balms que amo usar pra não deixar os lábios ressecados.

 

Batons que Hidratam os Labios ask mi marina xando uriage

 

Um dos que eu mais gosto é o Uriage, ele é sem duvidas um dos melhores que já usei. E olha que já testei uns 15! Eu prefiro comprar  na Europa por ser bem mais barato, mas sei que na Drogaria Iguatemi também vende. Gosto de dormir com ele nos lábios e também usar durante o dia, deixa a boca lisinha e mega hidratada. Como ele não tem nenhuma cor uso sempre antes de passar algum batom mais matte.

 

Batons que Hidratam os Labios ask mi marina xando bepantol derma

 

Uma outra opção pra quem não conseguir encontrar o Uriage é o Bepantol Derma, que também dá uma mega hidratada, e é possível encontrar em diversas farmácias do Brasil. Eu amo e sempre que estou sem o meu queridinho, é esse que uso!

Esses dois são ótimos para passar antes de dormir, assim já acordo com a boca lisinha e perfeita. Durante o dia quando quero deixar os lábios hidratados, porém com uma corzinha, opto por batons com uma textura mais hidratante. Alguns deles são:

 

Batons que Hidratam os Labios ask mi marina xando baby lips nivea maybelline

 

Amo o Baby Lips da Maybelline e o lip balm da Nivea, pois eles dão uma mega hidratada, dando toque de cor discreto nos lábios, sem contar que o cheirinho é delicioso e também é fácil de achar. Eles estão disponíveis em diversas cores.

 

Batons que Hidratam os Labios ask mi marina xando dermage

 

Entre os batons que tem cores mais marcantes uma boa opção, entre as marcas nacionais, são esses da Dermage, o produto traz manteiga de cacau em sua fórmula, o que ajuda a não deixar os lábios ressecados e ainda por cima a cobertura é ótima.

 

Batons que Hidratam os Labios ask mi marina xando natura

 

Por fim, mais um nacional queridinho é o Batom Balm da Natura, eles são super parecidos com o Chubb Stick da Clinique, porém tem um preço mais agradável e deixa mais cor nos lábios. Na sua formula tem manteiga de karité e vitamina E, que prometem ação antioxidante e hidratação por até 24h. Eu amo e uso muito também!

 

Batons que Hidratam os Labios ask mi marina xando mac

 

Partindo para algumas marcas importadas não poderia deixar de falar dos batons da MAC que são maravilhosos e com alta cobertura. Esse em especial chamado Pro Longwear Lipcreme, é mais cremoso e deixa a boca hidratada, o legal é que apesar da textura não ser matte, ele dura por muitas horas nos lábios

 

Batons que Hidratam os Labios ask mi marina xando chanel

 

Pra quem gosta de dar uma corzinha nos lábios, mas não quer que fique muito forte, outra opção é o Rouge Coco Ultra Hydrating Lip Colour, um batom ícone da Chanel, só que com uma fórmula nova em 24 tons. Ele dá uma mega hidratada duradoura nos lábios que dá pra sentir na hora que passa e a textura é ótima.

 

Batons que Hidratam os Labios ask mi marina xando dior

 

O batom Christian Dior Hydra Gel também hidrata porém sua textura é mais semelhante a de um gloss, sem ficar grudento, deixando um leve brilho no lábios, eu amo esse efeito e é super tendência agora nas próximas estações. A tecnologia Hydra-gel ajuda na hidratação por ser feito com 25% a menos de cera que um batom normal. A gama de cores também é grande, são 44 tons lindos.

 

Batons que Hidratam os Labios ask mi marina xando Maybelline Hydra Extreme

 

Pra quem gosta de lábios hidratados mas prefere as opções mattes, uma opção importada baratinha é o Maybelline Hydra Extreme. Ele está disponível em diversas cores super marcantes com uma textura que fica entre a cremosa e a matte e ainda dura bastante nos lábios, além disso conta com FPS 15 e Colágeno.

 

Batons que Hidratam os Labios ask mi marina xando clinique

 

Por fim o batom da Clinique Pop Lip Colour and Primer, o legal dessa opção é que ele tem em sua fórmula um primer que ajuda a suavizar os lábios e a manter a cor sem ressecar. Esse é outro que tem uma textura bem cremosa de acabamento com leve cintilância e cores intensas que duram nos lábios. A sensação é a de passar uma manteiga de cacau com cor.

 

Essas foram minha dicas de batons hidratantes e lip balms, me contem nos comentários quais são os favoritos de vocês? Vou amar conhecer novos produtos nesse estilo!

Fotos: Internet

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

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