Dicas de Como Cuidar: Toalhas de Mesa, Jogos Americanos, Porta Guardanapo e Guardanapos

Dicas de Como Cuidar: Toalhas de Mesa, Jogos Americanos, Porta Guardanapo e Guardanapos

Tenho recebido algumas perguntas de vocês me pedindo dicas de cuidados que devemos ter com Porta Guardanapo, Guardanapos e Toalhas. E apesar de parecer uma dúvida simples, achei interessante fazer um post a respeito com algumas precauções importantes que devemos tomar, para que os nossos Jogos Americanos durem muito mais.

 

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Vamos começar falando dos guardanapos de tecido, que necessitam de alguns cuidados especiais:

1º PRÉ LAVAGEM – REMOVA AS MANCHAS

A hora de limpar é tão importante como a hora de guardar, por isso algumas manchas mais fortes merecem atenção redobrada.

  • Batom e gordura: remova esfregando com detergente: aplique na mancha com o guardanapo seco, sem molhar e esfregue.
  • Colorau: deixe no sol por 15 minutos depois esfregue com detergente.
  • Vinho: aplique água com gás e deixe de molho por 15 minutos, depois esfregue e lave normalmente

2º LAVE COM CUIDADO

Nesse passo, os coloridos podem ser lavados com sabão em pó ou liquido, porém é importante colocar uma dosagem baixa de sabão, pois se exagerar pode queimar ou desbotar a cor. Lave normalmente e não deixe de molho por mais de 5 minutos.

Já os brancos devem ser deixados de molho em água quente com sabão de coco ou sabão em pó e meio de copo com álcool. De preferência coloque no sol para clarear. Muito cuidado com os que têm bordados ou aplicações, pois eles devem ser lavados separadamente e à mão

3º PASSAR

Depois da lavagem é a hora de passar os guardanapos e deixá-los impecáveis. Os de linho e algodão ficam perfeitos quando engomados, você pode usar goma pronta, que é super fácil de achar em supermercados.

4º ORGANIZAR

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A hora de organizar é tão importante quanto os passos anteriores, pois caso seja feito de forma incorreta você precisará refazer tudo na hora que for utilizá-los. Por isso fique atenta nessas dicas:

  • Se tiver espaço guarde-os totalmente aberto;
  • Se não for possível dobre menos que puder, para não amassar;
  • Não faça rolinhos!
  • Não guarde em sacolas plásticas ou sacos com zíper. Se ficar guardado por muito tempo sem usar, pode ficar amarelo. Por isso se você não usa, doe!
  • Pra facilitar, guarde preferencialmente numa gaveta próxima à mesa em que são servidas as refeições e separe por uso, é melhor colocar os do dia-a-dia na parte de cima e os de visitas na parte de baixo do armário.
  • Se usa pouco, cuide: use no dia a dia e depois lave para guardar novamente.
  • Uma forma fácil e mega eficiente de organizar é comprar cabides próprios para pendurar saias e colocar os jogos americanos.

 

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As toalhas de mesa também necessitam os mesmos cuidados que os guardanapos e na hora de guardar e é só deixá-las juntas e de uma forma que dê para ver todas. Deixar guardado na caixa só atrapalha na hora de preparar qualquer decoração.

 

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Já os porta guardanapos devem ser guardados separados em uma gaveta, se quiser facilitar, compre separadores e organize por tipos e cores. Assim fica mais fácil na hora que precisar utilizá-los.

 

Gostaram das dicas? Tenho certeza que com esses passos vai ser muito mais fácil de decorar uma mesa linda na hora das refeições.

Fotos: Internet

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

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Cafeína emagrece?

Cafeína emagrece?

Meninas sei que vocês amam a coluna da top nutricionista Carol Grillo aqui no AskMi e hoje ela aborda um tema que temos muitas dúvidas. Confiram:

 

Entender quais são os alimentos que proporcionam a termogênese em nosso organismo é um fator muito importante para nossa dieta. A cafeína é um deles.

 

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A cafeína é uma substância encontrada em certas plantas e usada para o consumo em bebidas, tanto na forma de infusão, como em refrigerantes e bebidas energéticas. Ela também é encontrada em alimentos como o chocolate, guaraná, chá-mate e no cacau. Uma xícara de 50 ml de café contém, em média, entre 40 e 60 miligramas de cafeína.

A cafeína atua principalmente no Sistema Nervoso Central, responsável por nos deixar mais dispostos, em alerta e com mais vigor. O valor ergogênico (facilitador de tarefas) da cafeína sobre o desempenho físico e mental já foi amplamente comprovado. Segundo a ISSN, International Society of Sports Nutrition, ela aumenta a temperatura do corpo e acelera a queima de gordura durante o exercício.

 

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Dentre os efeitos da cafeína como ergogênico destaco:

1. Efeito estimulante: estimula o sistema nervoso central, aumentando nosso estado de alerta, estimulando a circulação sanguínea e o funcionamento cardíaco.

2. Efeito termogênico e/ou aumento da lipólise: a cafeína pode aumentar a mobilização de ácidos graxos dos estoques, aumentando a oxidação da gordura e reduzindo a utilização dos carboidratos (glicogênio). Esta ação parece ser mais intensa quando associada a uma substância chamada ioimbina. A ioimbina promove aumento da produção das catecolaminas, principalmente noradrenalina, favorecendo a mobilização de gordura mais eficientemente, se utilizada antes dos treinos.

3. Contribui para o retardamento da fadiga, influenciando na regulação das concentrações de potássio, nos meios extra e intracelular. Isso se deve a maior disponibilização de cálcio liberado pelo aumento de cortisol e epinefrina. Como consequência, a contração músculo esquelética fica mais eficiente.

 

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Pode ser consumida em forma de suplemento ou café, expresso ou coado, sempre com poder antioxidante, fonte de ácidos clorogênicos, como kahweol e cafestol e fitoquímicosquelantes.

Mas nada de exageros, estudos comprovaram que doses acima de 250mg de cafeína podem causar transtornos leves como irritabilidade e insônia. Quando as doses excedem 400mg podemos observar disforia e aumento de ansiedade. Já doses muito elevadas, acima de 1,5 g, o que corresponde a 12 ou mais xícaras de café, podem causar úlcera péptica,delírio, convulsões e arritmia. Também é recomendado cautela em casos de hipertensão, gastrite e refluxo.

 

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O ideal é consumir até três xícaras por dia ou 3 a 6 mg/kg de cafeína em cápsulas, mas longe da hora de ir dormir. Um detalhe importante é que estes benefícios se aplicam somente as pessoas que consomem o café de forma moderada em sua rotina diária. Os efeitos ergogênicos (melhora na performance esportiva) não trazem resultados aos consumidores assíduos da bebida. Para você usar a cafeína como suplementação, busque o auxílio de um nutricionista.

 

Fotos: Internet

Carol Grillo

ESCRITO POR Carol Grillo

Com inúmeros cursos de especialização, além de uma pós-graduação em nutrição clínica, Carol é uma nutricionista focada em ajudar seus pacientes a seguirem uma rotina alimentar saudável, equilibrada e direcionada a resultados.

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Bolsas e sapatos de grifes – Ainda vale a pena comprar no exterior?

Bolsas e sapatos de grifes – Ainda vale a pena comprar no exterior?

Muitas de vocês tem dúvidas se as compras no exterior compensam como antigamente. Hoje em dia o mercado brasileiro melhorou muito, têm muitas marcas internacionais que tem a possibilidade de parcelar no cartão de crédito e, com isso, diversos fatores nos ajudam a não precisar esperar pela próximo viagem pra comprar aquele item desejo do momento. E o post de hoje é justamente para fazer um comparativo de compras entre Brasil x Europa x Estados Unidos.

 

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O que originou a ideia desse post foi que em uma das minhas últimas viagens para os EUA a Mariah comprou essa pashmina em Miami e me mostrou, amei tanto que acabei ligando na loja Gucci do Brasil para confirmar o preço, e para a minha surpresa, além do valor ser praticamente o mesmo eles ainda dividiam em 6 vezes, sem contar que dessa forma não iria correr o risco de alfândega e da diferença IOF do cartão de crédito que é cobrado nas compras feitas no exterior. Por isso acabei desistindo de comprar em Miami e encomendei na loja do Shopping Cidade Jardim. Isso me fez pensar, que as vezes ainda mantemos em mente que a melhor hora para comprar aquele produto que sempre queremos, é quando viajamos para o exterior, porém atualmente com a alta do dólar e de alguns impostos, a realidade é outra.

 

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Mas antes de começarmos as comparações vou explicar mais ou menos quais as vantagens e desvantagens de comprar no exterior e algumas dicas do que devemos fazer. Prontas?

– O primeiro a se ter em mente é que em alguns países os impostos não estão inclusos no valor do produto e você só saberá o preço final na hora de fechar a compra. Aquele vestido de US$ 300 pode sair um pouquinho mais caro do que você imaginou, por isso calcule sempre o valor do imposto antes de ir para o caixa;

– Quem viaja de avião para o exterior pode gastar, no máximo, US$ 500 em compras, sob pena de pagar multa de 50% sobre o valor excedente (por navio ou via terrestre, a cota de isenção cai para US$ 300). Fiquem ligadas nisso!

– Peça a nota fiscal de tudo o que comprar. Ela é fundamental para efetuar trocas e provar o valor do produto na alfândega;

– Use e abuse do Tax Free. Essa prática funciona apenas em alguns países (principalmente na Europa). Na prática, funciona da seguinte maneira: ao adquirir um produto, em uma das lojas participantes, o turista tem o direito de receber de volta parte do valor pago em impostos. Para isso, NA HORA da compra, é preciso apresentar o passaporte e pedir o formulário do tax free. Muitos estabelecimentos têm o selo de identificação na vitrine, o que facilita a vida do consumidor. Nem toda compra dá direito ao tax free. Algumas lojas têm um limite mínimo de gastos para que o processo seja válido, assim como uma seleção de produtos. Este critério não é claro e varia muito. Pergunte sempre! Quando terminar as compras, junte todos os formulários preenchidos para efetuar a restituição do imposto. Algumas operadoras oferecem a opção de restituição em guichês localizados em shoppings e centros comerciais, por isso é preciso pesquisar os pontos de troca da empresa que você tem formulários. A maneira mais comum de realizar o processo são os balcões nos aeroportos. Procure o guichê da empresa que processou o pedido. Este procedimento deve ser feito antes de despachar as malas, já que muitas vezes será necessário apresentar os produtos referentes às notas fiscais elegíveis para o processo. Após a conferência, e o recebimento do carimbo de aprovação, será solicitado ao viajante fornecer os dados do cartão de crédito para devolução do imposto ou, a melhor opção, você poderá retirar o valor em dinheiro em uma casa de câmbio indicada, no próprio aeroporto. Chegar cedo é fundamental para ter sucesso nesta operação! Assim você não corre o risco de perder o voo. A restituição do VAT é um processo, na maioria das vezes, chato, complicado e nada padronizado. Cada lugar funciona de um jeito. Mas vale a pena tentar, não acham?!

– Atualmente pagar no cartão de crédito pode não ser uma das melhores opções, além de correr o risco da variação cambial do dia que for pagar a fatura, você paga também o valor de 6,38% de IOF em cima de cada compra, por isso avalie bem, muitas vezes vale mais a pena pagar em dinheiro. No final o barato pode sair caro.

 

Com isso em mente separei algumas comparações, entre bolsas e sapatos de grife, selecionei os que eu sei que são os mais desejados e queridinhos de todas as mulheres, para vocês terem uma ideia do que compensa ou não. (Lembrando que esses valores podem variar, ok?!). Vamos lá:

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A vantagem de comprar no Brasil é que você pode parcelar, então se você não tiver determinada quantia a vista disponível naquele momento, as compras no País acabam sendo mais vantajosas, pois nos EUA e na Europa não tem como parcelar.

 

Espero que vocês tenham gostado desse mini comparativo, selecionei apenas bolsas e sapatos porque sei que nós mulheres somos loucas por esses acessórios, mas se quiserem um post com outros produtos me contem nos comentários.

Fotos: Internet

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

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Viajando com Mi: Motor Home – final

Viajando com Mi: Motor Home – final

Hoje mostro pra vocês meu último vídeo da nossa viagem de Motor Home com várias dicas, lugares lindos e diversão. Confiram:

 

 

Vídeo: Diane Nunes e Blog AskMi

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

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Decor: inspiração azul e branco para living!

Decor: inspiração azul e branco para living!

Oi gente, tudo bem??? Por aqui está uma correria doida rs. Essa semana estou fazendo a mudança para minha nova casa. Como alguns móveis meus acabaram ficando em SP, acabei tendo que comprar algumas coisinhas para meu novo lar. Para isso estou buscando referências para fazer uma varanda toda branca e azul, como se tivesse a cara de um living e não de uma varanda com móveis de piscina.

Fiz uma pastinha com algumas referências e acredito que vale compartilhar com vocês. Tem ideias lindas, confiram:

 

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Imagens: Internet / Google / Jorge Elias

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

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