Dica de etiqueta!

Dica de etiqueta!

Sabiam que a maneira adequada de segurarmos xícaras de café e de chá são diferentes?! Nesta primeira foto estou segurando a de chá! Reparem na posição dos dedos, especialmente o que dá apoio para a xícara! No segundo clique mostro a de café! Com relação ao pires: somente o segure nas mãos quando estiver em pé (em ambas as imagens eu estava), tentando colocar a mão toda embaixo dele! Mais uma dica bacana de etiqueta!! Espero que gostem!!!

 

 

 

Fotos: Marina Xandó

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#café#chá#como segurar xícara#etiqueta#Marina Xandó

Probióticos: as bactérias amigas do corpo que ajudam a combater!

Probióticos: as bactérias amigas do corpo que ajudam a combater!

Quando falamos em bactérias, é muito comum o primeiro pensamento ser algo negativo, afinal, esses micro-organismos estão relacionados a algumas indisposições de saúde. Mas, você sabia que ao lado das vitaminas e minerais está também um grupo de bactérias que são tão responsáveis pelo funcionamento adequado do corpo quanto os outros elementos mais conhecidos?

 

Esses bichinhos benfeitores são chamados de probióticos e, estão mais perto do que você imagina: eles vivem dentro do intestino de todo ser humano, em uma grande comunidade chamada microbiota. Apesar de pouco faladas, as funções positivas dessa “colônia de bactérias” são constantemente analisadas pelos cientistas. Um estudo publicado em abril pela Nature Medicine, feito pela Universidade de São Paulo (USP), por exemplo, constatou que essas bactérias têm potencial para serem usadas no diagnóstico do câncer de cólon renal.

 

Segundo a nutricionista do Oba Hortifruti, Lívia Nogueira “quando ingeridos na quantidade certa, os probióticos trazem muitos outros benefícios para o corpo: eles aumentam a produção das células de defesa do organismo, o que fortalece a imunidade, ajudam na absorção dos nutrientes e afastam problemas como candidíase, infecções urinárias e doenças cancerígenas”.

 

As vantagens não param por aí! Por estarem presentes no trato intestinal, é claro que as bactérias boazinhas também fazem sua parte por lá, melhorando a digestão e combatendo desconfortos, como a azia e a prisão de ventre.

 

Quer investir em uma dieta rica em probióticos? Então, segundo Lívia Nogueira, iogurtes naturais, leite fermentado, missô (pasta de soja), kefir e kombucha não podem faltar no cardápio. A nutricionista ainda ensina o passo a passo de três receitas que também cumprem com essa função. Confira!

 

 

Receita de iogurte desnatado caseiro

“Um dos alimentos probióticos mais conhecidos é o iogurte. Pode ser consumido no café da manhã, no intervalo entre as refeições ou no lanchinho da tarde. É uma ótima opção para quem deseja obter as propriedades desses organismos”, indica Lívia.

Ingredientes:

  • 1 litro de leite desnatado;
  • 1 copo de iogurte desnatado natural.

Modo de preparo:
1) Ferva o leite em um caneco.
2) Depois de alguns segundos, quando ele já não estiver mais tão quente, despeje o iogurte no caneco e misture bastante.
3) Adicione a mistura em uma panela e tampe bem. Para deixar bem fechado, você pode colocar um pano de prato bem higienizado entre a panela e a tampa.
4) Separe a mistura em um canto e deixe descansar por 24 horas.
5) Após isso, coloque na geladeira.
6) Depois que gelar, basta servir.

 

Auxílio texto: Fernanda Martins (fernanda@paulaconceicao.com.br) e nutricionista do Oba Hortifruti, Lívia Nogueira.

Imagem: Oba Hortifruti

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#dicas#probióticos#Receitas

10 Apps que farão o seu dia ser mais produtivo!

10 Apps que farão o seu dia ser mais produtivo!

Com toda essa modernidade os apps viraram aliados na hora da produtividade, neh? Tenho varios que uso e super indico. Vejam:

 

 

App Sleep Cicle: Despertador Inteligente que acompanha os padrões do seu sono e te acorda no sono leve, na maneira natural de acordar, sentindo-se descansado e energizado.

 

App Meditopia: Te auxilia nas meditações e no sono, sensacional para aliviar aquela ansiedade.

 

App Trello: Perspectivas dos seus projetos, no trabalho e em casa. Os processos ficam claros com ele.

 

App Evernote: Coloque notas digitadas ou digitalize notas escritas à mão. O App te ajuda a focar no que importa mais e a ter acesso às suas informações quando você precisa, com segurança.

 

App 12Min: Com ele, você consegue LER UM livro por dia. O App extrai as melhores ideias dos Best Sellers de não ficção em leituras e em áudios.

 

App SplitWise: Para amigos e companheiros dividirem contas e despesas. Ele ajuda todo mundo a receber seu dinheiro de volta na hora e no dia certo, fazendo as divisões de forma automática. Ideal para uma viagem em turma.

 

App Pocket: Você consegue reunir conteúdos que você encontra no dia todo, organizando seu espaço repleto de assuntos que mais lhe interessam. Com ele, você salva o que mais te interessa para ler depois.

 

App Guia Bolso: Que tal organizar todo o seu dinheiro automaticamente pra você entender cada um dos seus gastos?

 

App CamScanner: Digitalizar, guardar e sincronizar vários conteúdos através do seu celular. Ótimo para documentação e processos, funciona muito bem.

 

App Xmind: Para quem ama um mapa mental, está ae um App incrível.

 

Auxilio texto: Eduardo Barros – Sócio Diretor de Performance (edu@nexomkt.com.br)

Imagem: severinafashion.wordpress.com

Marina Xandó

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#apps#dicas

Mais uma novidade Four Seasons no mundo!

Mais uma novidade Four Seasons no mundo!

O novo Four Seasons Hotel at Comcast Center abre as portas no prédio mais alto da Filadélfia, no 10º lugar do ranking dos mais altos dos Estados Unidos. A proposta é elevar igualmente a experiência de seus hóspedes, com um sabor futurista que segue o estilo do próprio edifício.

 

 

 

 

“Essa propriedade excepcional representa o melhor do Four Seasons. Da arquitetura ao design, arte e inovação, maestria culinária e expertise em bem-estar, nós trabalhamos de perto com nossos parceiros visionários na Comcast e na Liberty Property Trust para montar uma equipe de virtuosos que estão elevando o serviço do Four Seasons, a qualidade e a arte de servir a novos patamares”, diz Christian Clerc, presidente de operações globais do Four Seasons Hotels and Resorts.

 

“Estamos redefinindo não apenas o skyline, mas também a experiência de hospedagem na Filadélfia. Nossa equipe de mais de 500 membros, liderada pelo gerente-geral Ben Shank, está pronta para dar as boas-vindas aos primeiros hóspedes a viver essa experiência nessa incrível cidade histórica”, continua Clerc.

 

Ben Shank, que cresceu na Filadélfia, começou sua carreira há duas décadas no antigo Four Seasons da Logan Square, que fechou há alguns anos para dar lugar ao novo hotel. “A Filadélfia continua se transformando e surpreendendo com a sua criatividade e sua promessa de futuro. É esse espírito que está guiando tudo o que fazemos no Four Seasons Philadelphia.”

 


Arte e tecnologia andam juntas na Filadélfia

O prédio inteiro do Comcast Center, os interiores e móveis do Four Seasons Hotel Philadelphia foram desenhados pelo conhecido arquiteto Norman Foster, da Foster + Partners. Vale lembrar que a Comcast Corporation é um conglomerado americano líder em TV a cabo e que também atua como provedora de internet. Em 2011 adquiriu a NBC Universal e também produz filmes e programas de televisão.

 

O mundo a seus pés: lindos quartos e vistas deslumbrantes

Localizado entre o 48º e o 60º andar do Comcast Center, no Four Seasons Hotel Philadelphia cada um dos 180 quartos e 39 suítes ostenta vistas desobstruídas da cidade, com janelas do chão ao teto.

 

As paisagens sonoras criadas com exclusividade pelo músico, produtor e artista visual Brian Eno dão as boas-vindas aos hóspedes em seus quartos. Eno é um pioneiro da música ambiente e consagrado como produtor em álbuns de música eletrônica e de rock, conhecido por sua colaboração com David Bowie e por ter integrado a banda Roxy Music.

 

Não bastasse a música no compasso da ambiência futurista do prédio, o Four Seasons Philadelphia guarda outros mimos tecnológicos e sensoriais aos seus hóspedes. Em parceria com a Comcast Corporation, todos os quartos e suítes oferecem a premiada X1 Video Experience, incluindo cerca de 300 opções de canais e mais de 50 mil filmes e programas on demand. Detalhe: tudo pode ser buscado e encontrado a partir do comando de voz remoto X1.

 

Dica insider: reserve uma das suítes Skyline Corner para amplas vistas da cidade, seja para descansar na sala de estar, desfrutar de um banho de espuma ou apenas levantar inspirado para um novo dia.

 

Levando a experiência de jantar a novas alturas

O chef estrelado pelo guia Michelin, Jean-Georges Vongerichten, escolheu o hotel para a sua estreia na Filadélfia. Literalmente, ele está ocupando o topo da cena gastronômica da cidade no 60º andar – a cobertura do prédio – no bar JG SkyHigh, e no 59º andar no restaurante Jean-Georges Philadelphia. O espaço que se eleva pelos ares por seu projeto arquitetônico mostra a cozinha assinada pelo aclamado chef franco-americano com um átrio que tem 12 metros de paredes de vidro e um teto espelhado que reflete tanto o salão de jantar como a cidade abaixo.

 

É um lugar incrível, tanto para começar o dia com uma reunião poderosa no café da manhã, como para uma pausa no almoço. Ou ainda para saborear o pôr do sol com coquetéis e depois relaxar com amigos em uma refeição extraordinária.

 

No Vernick Fish, situado no térreo e com uma entrada aberta para a rua, o premiado chef Greg Vernick surpreende com um conceito de oyster bar. Espere o inesperado da imaginação de Vernick e de sua surpreendente combinação de sabores internacionais, com coquetéis artesanais e vinhos que enriquecem os cardápios do almoço e do jantar.

 

O convidativo espaço de transição entre o bar e a área de jantar, com sua atmosfera casual e contemporânea, foi criado pelo designers da Tihany Design e é o seu primeiro projeto na cidade. O terraço branco se estende ao longo da parede, onde a cozinha do chef se encontra a um fundo de azulejos azuis e creme em formas que remetem a um cardume de peixes.

 

Dica insider: Já declarado o melhor restaurante secreto da cidade e elogiado por seu ambiente verde e pela comida “excelente” desde que foi inaugurado no ano passado, o Vernick Coffee Bar é um café com serviço completo, bem como um bar de barista e padaria de pedidos para viagem.

 

Esteja entre os primeiros a vivenciar o mais novo Four Seasons do mundo

Para celebrar sua abertura e a volta à cidade, o Four Seasons Hotel Philadelphia at Comcast Center está oferecendo uma série de atrativos para estadias, que podem ser reservadas online ou pelo telefone +1 800 819 5053.

Já as reservas para os restaurantes Jean-Georges Philadelphia, Vernick Fish e para o Vernick Coffee Bar podem ser feitas pelo OpenTable.

 

INFORMAÇÕES PARA IMPRENSA: EBK Public Relations Andréia Wingeter / Eveliny Bastos-Klein

Fotos: https://www.fourseasons.com/philadelphia/

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#Four Seasons Hotel at Comcast Center#prédio#prédio mais alto da Filadélfia

Combine hospedagens cinco-estrelas em Paris e na Provence!

Combine hospedagens cinco-estrelas em Paris e na Provence!

Imagine uma viagem pela França, combinando Paris e Provence, duas regiões com belezas que se completam. A primeira famosa por ser um importante polo artístico e cultural, onde anualmente acontece a mais importante Semana de Moda do mundo, a segunda se destaca pelas suas paisagens naturais, formadas por vinhedos, oliveiras, florestas de pinheiros e campos de lavanda. Para completar, com hospedagens somente em hotéis luxuosos, que impressionam não só pela arquitetura e pelo design de seus ambientes internos, mas também pelos serviços impecáveis. Com planejamento, a experiência pode se tornar realidade.

 

Os cinco-estrelas Le Burgundy e Le Cinq Codet ganham destaque na capital francesa por permitirem uma verdadeira vivência parisiense. No primeiro, o turista se sente em uma residência particular em meio ao 1º arrondissement, um dos mais bem localizados bairros, onde fica o Museu do Louvre. Nas suítes do Le Burgundy, cada qual com uma decoração única, que mescla contemporaneidade com toque clássico, objetos de colecionadores compõe o ambiente. É como visitar uma tradicional galeria de arte, mas dentro da sua própria acomodação. Esta impressão também pode ser sentida por quem visita o Le Cinq Codet, um verdadeiro santuário da arte contemporânea na atmosfera elegante da Rive Gauche, localizado entre a Torre Eiffel e o Palácio Nacional Les Invalides, que podem ser contemplados das varandas dos apartamentos. No exterior, o edifício chama atenção pelo estilo Art Déco, já no interior são as esculturas e pinturas de renomados artistas internacionais que colorem as paredes.

 

A gastronomia também encanta nos dois hotéis. O Restaurante Le Baudelaire, dentro do Le Burgundy, é detentor de uma estrela Michelin, e oferece uma viagem sensorial pela culinária francesa, através de um menu elaborado pelo chefe Guillaume Goupil, e visual, através da disposição de grandes espelhos no seu interior. Já o Lounge Bar do Le Cinq Codet promove a atmosfera de um luminoso atelier, sendo um ótimo spot para um tradicional happy hour, reunindo turistas e locais em busca de coquetéis criativos.

 

Saindo de Paris, em direção à Provence, o magnífico Château de Fonscolombe surge no vilarejo de Le Puy-Sainte-Réparade, que fica a apenas 20 minutos de Aix-en-Provence. O hotel cinco-estrelas foi construído em um castelo do século 18, e apesar de ter sido restaurado para garantir mais conforto aos seus hóspedes, ainda mantém a arquitetura original. As suas acomodações seguem o estilo provençal rústico, proporcionando uma imersão à cultura local. Na área externa ficam a piscina aquecida, a horta e o vinhedo, onde são produzidos os vinhos servidos no Restaurante L’Orangerie, na Adega ou no Lounge Bar. O belíssimo jardim conta com mais de 180 espécies de flora, inclusive algumas árvores centenárias, sendo o cenário ideal para piqueniques e passeios de bicicleta. Além disso, o concierge do hotel organiza excursões exclusivas, pensadas para cada hóspede, pelos arredores.

 

Os hotéis Le Burgundy (www.leburgundy.com/pt/), Le Cinq Codet (www.lecinqcodet.com/pt/) e Château de Fonscolombe (www.fonscolombe.fr/en/) são representados no Brasil pela Key Partners (www.keypartners.com.br), de Sylvia Leimann.

 

Château de Fonscolombe

 

Le Cinq Codet – bar lounge

 

Le Burgundy

 

Auxilio texto: Daniel – AD Comunicação & Marketing (www.adcomunicacao.com.br)

Marina Xandó

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Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

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