Como recriar a experiência de um quarto de hotel 5 estrelas em casa!

Como recriar a experiência de um quarto de hotel 5 estrelas em casa!

Criar uma experiência de hotel cinco estrelas dentro de casa pode estar nos pequenos detalhes. Uma cama bem composta, diferentes camadas de tecidos, iluminação suave, aromas marcantes e itens pensados para o conforto ajudam a transformar o quarto em um verdadeiro refúgio. Magda Borges, gerente de Estilo na Camicado, reuniu sete dicas simples para elevar o aconchego do seu espaço e deixá-lo mais acolhedor, confortável e com clima de hotel.

 

 

Comece pela cama bem arrumada

Uma cama volumosa é um dos principais elementos para ter um quarto de hotel de luxo. Lençóis com 300 fios oferecem um toque mais macio, enquanto colchas, edredons e mantas ajudam a compor um ambiente elegante e acolhedor. A roupa de cama também desempenha um papel importante na decoração, permitindo diferentes estilos e combinações. É possível optar por tons lisos e neutros para criar uma atmosfera mais atemporal, ou apostar em cores vibrantes, listras e estampas para trazer personalidade ao ambiente. “Para quem gosta de unir conforto e decoração, uma boa opção é investir em peças estampadas e combiná-las com lisas, criando uma composição equilibrada e cheia de estilo”, ensina Magda.

Aposte em travesseiros de diferentes tamanhos

Os travesseiros ajudam a criar o efeito visual de uma cama de hotel. Misturar formatos, tamanhos e volumes deixa a composição mais elaborada e cria diferentes camadas na cama. “É importante ter em mente que a densidade e o material variam de acordo com cada pessoa, mas vale priorizar opções hipoalergênicas, que contribuem para uma experiência de descanso mais confortável e também saudável”, destaca. A combinação pode incluir travesseiros tradicionais na parte de trás e almofadas menores à frente, criando uma composição visualmente mais preenchida.

Sono de milhões

Mais do que uma cama bonita, os hotéis investem em elementos que elevam a qualidade do descanso e transformam a experiência de sono. O pillow top é um dos grandes responsáveis por essa sensação de conforto: trata-se de uma camada extra colocada sobre o colchão, que adiciona maciez, ajuda a distribuir melhor o peso do corpo e proporciona a sensação de estar dormindo em uma cama mais aconchegante, característica dos hotéis de alto padrão. Além de aumentar o conforto, ele também pode contribuir para uma percepção maior de acolhimento ao deitar.

Crie uma atmosfera perfumada

Os aromas podem transformar toda a experiência. Velas, difusores e águas perfumadas ajudam a criar uma atmosfera mais tranquila e ainda deixam o cômodo mais cheiroso. A dica é escolher fragrâncias que combinem com a sensação que se deseja transmitir no ambiente. Magda sugere: “Na primavera, que é a próxima estação, fragrâncias florais são uma ótima escolha para trazer frescor e leveza ao ambiente, criando uma atmosfera acolhedora sem abrir mão da sofisticação”.

Monte um cantinho para relaxar

Reservar um espaço na mesa de cabeceira, sobre uma cômoda ou em outros pontos de apoio do quarto para uma bandeja com água, chá e utensílios para servir é um detalhe simples que faz toda a diferença na experiência. Além de organizar itens de uso frequente, essa composição reforça a sensação de cuidado e conforto, características marcantes das acomodações de hotel. Invista em uma iluminação indireta.

A iluminação tem um papel importante

Em vez da luz principal, uma pequena luminária ao lado da cama cria uma iluminação indireta e mais suave, reduzindo o excesso de claridade e tornando o quarto mais aconchegante, especialmente nos momentos que antecedem o descanso. “Há luminárias de LED que você consegue regular a intensidade da luz para ler um livro e sair do celular, desconectar, ou simplesmente criar uma atmosfera mais agradável”.

Leve o clima de hotel para o banheiro

Para completar, pequenos detalhes no banheiro da suíte também ajudam a criar uma atmosfera de bem-estar. “Vale investir em toalhas de algodão de alta qualidade, com gramaturas mais elevadas, que oferecem maior absorção e um toque mais encorpado e macio, semelhante ao encontrado em hotéis de alto padrão. Já para os roupões, os modelos confeccionados em algodão felpudo são os mais indicados para quem busca aconchego e conforto térmico após o banho, proporcionando uma sensação agradável de acolhimento. São esses pequenos cuidados que transformam a rotina em um momento de autocuidado e elevam a experiência dentro de casa”, finaliza Magda.

Sobre a Camicado

Com mais de 100 lojas físicas pelo Brasil e estratégia omnichannel, a rede especializada em casa e decoração oferece um mix de produtos como utensílios de cozinha, mesa, cama, banho, organização e eletroportáteis.

 

Fonte: WePick/Grupo POP – Coordenação: (marina.saurin@grupopop.com.br) / Magda Borges, gerente de Estilo da Camicado

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#atmosfera perfumada#cama bem arrumada#cantinho para relaxar#casa e decoração#experiência de hotel cinco estrelas#travesseiros de diferentes tamanhos

Alimentos que melhoram a imunidade!

Alimentos que melhoram a imunidade!

Alimentos que melhoram a imunidade. Conheça os aliados e coloque na sua listinha do supermercado:

 

 

Alho: Possui substâncias importantes para evitar gripes, resfriados, inflamações e infecções.

Cebola: Anti-inflamatório natural e ajuda a reduzir o sódio e a quantidade de sal na comida. Ela ainda atua na absorção de nutrientes, como o cálcio, por exemplo.

Frutas Cítricas: Laranja, tangerina, acerola e limão são alguns exemplos de frutas que contém vitamina C, que é antioxidante, que ajuda a promover a resistência a infecções respiratórias e gripes.

Gengibre: Rico em antioxidantes e com boas doses de vitamina B6 e C, o gengibre é um dos melhores fortalecedores do sistema imunológico.

Beterraba: Com alto teor de potássio, ela auxilia no controle da pressão arterial e ajuda a fortalecer a imunidade e combater os efeitos do envelhecimento com a vitamina C.

 

Sobre a Sodexo

Fundada em Marselha em 1966 por Pierre Bellon, a Sodexo é líder em Alimentação e Serviços, moldando melhores experiências diárias em todos os momentos da vida: trabalho, saúde, aprendizado e lazer.

 

Fonte: Iris Martins (iris.martins@tamer.com.br)

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#alimentos#imunidade

Armazenamento correto de medicamentos!

Armazenamento correto de medicamentos!

O armazenamento correto de medicamentos é um cuidado essencial para garantir a eficácia dos tratamentos e a segurança de toda a família. Por isso, conhecer as orientações básicas de conservação faz toda a diferença para preservar a qualidade dos produtos. Com atenção ao local, à embalagem e às condições de armazenamento, é possível proteger a saúde e evitar riscos desnecessários.

 

 

“Apenas alguns medicamentos precisam ser mantidos sob refrigeração, como certos tipos de insulinas, vacinas e alguns colírios ou xaropes específicos. Essa informação sempre vem indicada na embalagem ou na bula. Guardar um medicamento na geladeira sem necessidade pode prejudicar sua eficácia”, afirma João Felipe, farmacêutico e professor do curso de Farmácia da UNI7.

Outro cuidado fundamental é verificar regularmente o prazo de validade e observar mudanças de cor, cheiro ou textura. “O calor e a umidade podem alterar a composição do medicamento, fazendo com que ele perca o efeito antes do prazo de validade ou até se torne inadequado para o uso. Comprimidos podem esfarelar, mudar de cor ou apresentar odor diferente, sinais de que não devem mais ser utilizados”, pontua o especialista.

Os medicamentos precisam ficar em suas embalagens originais, pois elas trazem informações importantes, como validade e modo de uso. Já os xaropes devem ser bem fechados após cada utilização e, em alguns casos, mantidos na geladeira, conforme orientação da bula. As pomadas, por sua vez, é indicado que sejam armazenadas em temperatura ambiente e sempre com a tampa bem vedada.

“A embalagem original protege o medicamento da luz e da umidade e traz informações essenciais, como nome, dose, prazo de validade e orientações de uso. Além disso, manter o medicamento na embalagem correta ajuda a evitar trocas ou uso incorreto”, esclarece o farmacêutico João Felipe.

Além disso, é preciso que sejam guardados fora do alcance de crianças e animais. “As condições de armazenamento costumam ser as mesmas que os produtos de uso adulto, mas os medicamentos infantis exigem atenção redobrada. Eles devem ser guardados sempre fora do alcance das crianças, de preferência em armários altos ou trancados, para evitar ingestão acidental”, afirma.

Manter uma boa organização em casa ajuda a evitar erros, desperdícios e o uso inadequado dos produtos. “Não é recomendado guardar medicamentos em banheiros e cozinhas, pois são locais com grande variação de temperatura e umidade, o que pode comprometer a qualidade dos medicamentos. Mesmo em armários fechados, esses ambientes não oferecem as condições ideais de conservação”, conclui.

 

Fonte: João Felipe, farmacêutico e professor do curso de Farmácia da UNI7 / imprensa@sereducacional.com

Marina Xandó

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#armazenamento correto de medicamentos#condições de armazenamento#embalagem original#verificar o prazo de validade

5 hábitos que estão detonando seus lábios!

5 hábitos que estão detonando seus lábios!

Lábios ressecados, descamando, ou com pequenas rachaduras costumam ser associados às baixas temperaturas, mas nem sempre o clima é o único responsável. Pequenos hábitos do dia a dia, muitas vezes repetidos de forma automática, podem comprometer a hidratação da região e deixar os lábios mais sensíveis e ressecados ao longo do tempo.

Por ser uma das áreas mais delicadas do rosto, os lábios precisam de cuidados específicos para manter a barreira de proteção íntegra e a aparência saudável. A boa notícia é que algumas mudanças simples na rotina fazem toda a diferença. Confira cinco hábitos que podem estar prejudicando a saúde dos lábios e como revertê-los. E quero indicar um produto que eu adoro e é incrível, o Aquaphor da Eucerin. Ele repara, protege e acalma os lábios secos e severamente rachados.

 

 

1. Passar a língua nos lábios para umedecê-los

Quando os lábios parecem secos, a reação instintiva é passar a língua para aliviar a sensação. No entanto, a saliva contém enzimas digestivas feitas para quebrar alimentos, o que agride a barreira cutânea. Além disso, ao evaporar, a saliva retira ainda mais a umidade natural da região, criando um ciclo vicioso de ressecamento.

Como resolver: Substitua o hábito de molhar os lábios pela aplicação contínua de um hidratante labial, enriquecido com Panthenol e Vitaminas específico para a região.

2. Arrancar as “pelinhas” da boca

Remover as peles soltas com os dentes ou com os dedos danifica as camadas saudáveis da pele, gerando feridas, sangramentos e até inflamações. O gesto impede a regeneração natural do tecido e pode deixar a região vulnerável a infecções.

Como resolver: Evite puxar as peles a qualquer custo. Evite puxar as “pelinhas”. Em vez disso, aposte em fórmulas de reparação profunda que promovem a renovação suave, deixando a área macia, lisinha e visivelmente saudável.

3. Usar batons matte sem hidratação prévia

O acabamento opaco do batom matte exige fórmulas mais secas que absorvem a umidade da pele. Usá-los com frequência sobre lábios desidratados acentua as linhas finas, provoca vincos profundos e piora o ressecamento ao longo do dia.

Como resolver: Aplique uma camada fina de regenerador labial minutos antes da maquiagem e remova o excesso antes de passar o batom.

4. Esfregar ou esfoliar os lábios com frequência

Usar receitas caseiras abrasivas (como açúcar) ou esfoliar a região repetidamente remove a camada protetora natural dos lábios. Esse atrito constante causa microagressões, deixando a pele cada vez mais fina, sensível e vulnerável ao ressecamento.

Como resolver: Lábios delicados não precisam de atrito físico. Substitua a esfoliação mecânica pelo uso de fórmulas altamente hidratantes que promovem uma renovação suave e mantêm a superfície macia e uniforme.

5. Esquecer de beber água

Lábios ressecados costumam ser um dos primeiros sinais do corpo para indicar desidratação. Embora os hidratantes labiais sejam importantes para proteger e fortalecer a barreira da região, a hidratação começa de dentro para fora e depende, principalmente, da ingestão adequada de água.

Como resolver: Aumente o consumo diário de água para garantir que a hidratação completa.

 

Fonte: Beatriz Baldavira (beatriz.baldavira@omc.com) / www.eucerin.com.br@eucerinbrasil

Marina Xandó

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5 maneiras de utilizar dispositivos eletrônicos na sala de aula!

5 maneiras de utilizar dispositivos eletrônicos na sala de aula!

Estabelecida no início de 2025, a Lei nº 15.100/2025, que restringe o uso de aparelhos eletrônicos na sala de aula, tem como objetivo promover o uso equilibrado e consciente das tecnologias digitais na educação básica. A norma determina que a utilização de dispositivos na escola deve estar fundamentada em uma intencionalidade pedagógica clara, com planejamento criterioso por parte dos professores, de forma a atender objetivos educacionais específicos.

A legislação está alinhada à Base Nacional Comum Curricular (BNCC), que orienta o desenvolvimento do letramento digital desde a Educação Infantil. Entre as competências e habilidades previstas está o domínio de ferramentas multimídia, que auxilia os estudantes para os desafios do mundo digital.

De acordo com Talita Fagundes, gerente pedagógica da plataforma par, o uso adequado da tecnologia e dos recursos digitais no ambiente escolar oferece benefícios significativos, como o estímulo à autonomia, o aumento do engajamento e da compreensão do conteúdo por parte dos alunos. “Com os livros digitais e seus diversos recursos e possibilidades, as aulas tornam-se mais dinâmicas e ricas em metodologias ativas, que incentivam o estudante a aprender de forma autônoma e participativa. Além disso, graças à interatividade e à multimodalidade dos dispositivos, o interesse dos alunos tende a aumentar, especialmente quando podem utilizar jogos educativos ou simuladores virtuais como ferramentas de aprendizagem”, explica.

Por isso, a especialista lista 5 atividades em que os professores podem integrar o uso dos dispositivos eletrônicos com finalidade didática na sala de aula. Confira:

 

 

Resolução de atividades com materiais didáticos digitais: Professores podem propor atividades com jogos e exercícios digitais visando reforçar o conteúdo de forma lúdica e engajadora. Além disso, plataformas com conteúdo ramificado tornam o processo de aprendizagem mais personalizado e atrativo, uma vez que os alunos podem trilhar percursos adaptados às suas necessidades de aprendizado;

Estímulo à leitura digital e ao hábito da leitura: Ao incentivar o uso de e-books, artigos e revistas digitais, o professor amplia o acesso às fontes de informação e promove o hábito da leitura crítica em ambientes digitais. Pode-se propor atividades de leitura digitais, as quais os alunos discutam capítulos, tornando a leitura uma atividade interativa;

Pesquisas online e uso consciente da Inteligência Artificial (IA): Sob orientação, os alunos podem realizar pesquisas usando mecanismos de busca e ferramentas de IA. O professor, por sua vez, pode orientá-los sobre como validar informações, identificar fake news e usar as respostas da IA como ponto de partida para discussões críticas, incentivando o letramento digital;

Desenvolvimento da criatividade com apoio da tecnologia: Ferramentas digitais permitem que os alunos expressem suas ideias por meio de mapas mentais, apresentações multimídia, podcasts e vídeos;

Avaliações formativas e feedback em tempo real: Com o apoio da tecnologia, é possível aplicar avaliações diagnósticas e formativas de forma rápida, com correção automática e relatórios de desempenho detalhados por turma e estudante. A ferramenta auxilia o professor a planejar uma aula mais assertiva, de acordo com as necessidades dos alunos.

Sobre a plataforma par – A plataforma par é a inovadora proposta educacional híbrida da SOMOS Educação. Com foco na formação integral dos estudantes e considerando a linguagem do jovem contemporâneo, ela é composta por uma biblioteca de conteúdos didáticos multimodais com alto rigor acadêmico.

 

Fonte: Talita Fagundes, gerente pedagógica / Laura Ragazzi (laura.ragazzi@miracomunica.com.br)

Imagem: Freepik

Marina Xandó

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Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

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