Por que o home office é mais difícil para as mães?

Por que o home office é mais difícil para as mães?

home office tem sido apontado como a salvação para muitas empresas. Praticidade, agilidade, economia de tempo e de custos com deslocamento são conceitos geralmente associados ao trabalho remoto. Claro que trabalhar em casa é uma tendência que já vinha sendo discutida há bastante tempo, porém, agora estamos em quarentena e tentando nos dividir entre trabalho, cuidados com os filhos e tarefas de casa.

Com a pandemia, além de dar conta de reuniões e planilhas, nós, mães, preparamos as refeições, limpamos a casa e cuidamos dos filhos. Não só isso: como as aulas presenciais estão suspensas, muitas escolas têm passado atividades para as crianças fazerem em casa, com acompanhamento dos pais. Como não enlouquecer diante de tantas atividades?

Pais, venham com a gente

Quando se trata de nossos filhos, fazemos com amor e muito prazer, mas precisamos dividir as obrigações igualmente entre mães e pais. Em muitas famílias a rotina já é dividida, e é isso é maravilhoso. Mas, infelizmente, não é a realidade de todas as mães e a carga sobre a gente acaba ficando mais pesada.

Recentemente, uma pesquisa sobre home office realizada pela startup Pin People, com 30 mil trabalhadores do Brasil e da América Latina, mostrou que a saúde mental das mulheres está em estado crítico. Segundo os resultados parciais, as mães estão tendo uma experiência de trabalho remoto pior que os pais.

Isso não é justo, né? Ainda temos um longo trabalho de conscientização que precisa ser feito, tanto em relação aos pais, para que tomem para si o real papel de pais; quanto para nós, mães, que temos que desapegar do peso de achar que precisamos dar conta de tudo, porque não precisamos.

Como as empresas podem cuidar das mamães da equipe?

Trazendo esse assunto à tona! Muitos profissionais não entendem a sobrecarga das mães, porque não vivem isso. E aí, exigem horários ou entregas que são simplesmente inalcançáveis, ou pior, questionam a nossa dedicação ao trabalho.

A maternidade não reduz a nossa competência profissional e cabe às empresas, olhar para o nosso dia a dia com uma visão mais humana. Porque uma colaboradora, mãe, que não se sinta acolhida em seu trabalho será infeliz e, provavelmente, procurará um outro lugar que a acolha.

Pensar em modelos de trabalho remoto menos engessados, com foco em metas e não, necessariamente, no cumprimento de horários, pode ser uma alternativa que viabilize o trabalho das mães e não prejudique o seu desempenho profissional. Afinal, nosso local de trabalho teve que mudar com a pandemia, mas nosso compromisso e seriedade com o que fazemos permanecem os mesmos.

O papel da liderança na conscientização sobre maternidade

home office é mais estressante para nós, mas não precisa ser. Ter uma gestão que entenda nossas dificuldades, como temos na Neotix, que está sempre aberta ao diálogo e a negociações, torna o dia a dia mais leve, mais transparente. Os líderes, mesmo que sejam homens, precisam fazer o exercício de se colocar no nosso lugar, porque uma gestão mais humana sempre traz resultados positivos para todo o time.

E para as mamães

Nós, assim como tantas outras mães, estamos trabalhando de casa e enfrentando o desafio de crianças e home office há muitos dias. Cada uma com sua história, uma aprendendo a dividir as tarefas com o marido e a outra em carreira solo, estamos sempre trocando experiências de alegrias e de momentos de desespero que o fato de ser mãe nos proporciona.

E o que já aprendemos com tudo isso? Em primeiro lugar, que não somos supermulheres e que não estamos competindo para ver quem consegue fazer mais coisas durante a quarentena. Acho que o nosso maior desafio está sendo deixar de tratar como prioridade coisas que agora já não fazem mais sentido e cuidar da nossa mente, porque precisamos dela para dar o que temos de melhor para as pessoas mais importantes das nossas vidas, que são nossos filhos.

Então, se pudermos deixar uma mensagem para as mamães que estão nos lendo é: calma, não se cobre tanto agora, logo tudo vai ficar bem e você vai voltar ao seu ritmo.

Simone Cardarelli é mãe do Pedro, de 3 anos. É gerente de projetos da Neotix Transformação Digital, com pós-graduação em Gestão de Projetos.

Thais Mariano é mãe do Antônio, de 2 anos. Formada em Administração de RH e gerente de RH na Neotix Transformação Digital.

Sobre a Neotix Transformação Digital:
http://www.neotix.com.br/

A Neotix Transformação Digital é uma consultoria em focada em UX (User Experience) que cria projetos digitais de ponta a ponta. Com 20 anos de experiência, equipe multidisciplinar e metodologia própria, propõe soluções tecnológicas personalizadas para empresas de diversos setores.

Auxilio texto: Por Simone Cardarelli e Thaís Mariano / Lais Pagoto (lais@informamidia.com.br)

Imagem: https://www.semprefamilia.com.br/trabalho/conciliar-home-office-e-familia-nao-e-tao-facil-mas-nao-e-impossivel/

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#home office#mães

Mesa caprichada de almoço!

Mesa caprichada de almoço!

No feriado da semana passada resolvi montar uma mesa caprichada para fotografar pra vocês!!! Almoçamos em casa apenas nós três, mas coloquei mais lugares na mesa para ficar uma foto bem bonita. A Vivi até achou engraçado e perguntou se podia convidar duas bonecas dela, rsrs. Claro que deixei, nesse momento temos que interagir muito com as crianças e a imaginação deles é muito criativa! Espero que gostem! As flores são do jardim de casa mesmo, montei os arranjos e coloquei na mesa, aprovado?!

Jogo americano: Theodora Home; taças: comprei em Portugal; louça: Bordallo Pinheiro (Matisse).

 

 

 

 

 

Imagens: Blog AskMi

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#decor#guardanapo#jogo americano#Matisse#mesa#tableware

Mapa da Acne: entenda o que significam em cada região do rosto!

Mapa da Acne: entenda o que significam em cada região do rosto!

Na adolescência ou na fase adulta, o aparecimento de cravos e espinhas é um problema que afeta homens e mulheres de todos os estilos de vida. Por isso é importante entender um pouco sobre o que pode influenciar no aparecimento deles em nosso rosto.

“Acnes podem ser sinais que o seu corpo envia para você se cuidar mais”, completa Luzia Costa, fundadora e especialista da Sóbrancelhas.

Confira abaixo o significado de espinhas em cada área do seu rosto:

Testa: Área que possui maior concentração de glândulas sebáceas e também o contato com cosméticos como shampoos e condicionadores, pode influenciar no aparecimento da acne.

Queixo: O aparecimento da acne está relacionado, em sua maioria, com alterações hormonais.

Nariz: Existe uma predisposição para o surgimento de cravos e espinhas. Mas os índices de vitamina B podem estar baixos também.

Bochechas: A acne que surge nesta região pode estar relacionada com um alto consumo de açúcar. Essa área também está conectada aos seus pulmões, fique atento.

Entre as sobrancelhas: Este aparecimento pode apontar que sua dieta não é saudável e baseada principalmente em alimentos gordurosos.

Ao redor dos olhos: área ligada aos seus rins, portanto qualquer alteração, pode significar falta de hidratação no organismo.

Têmporas e sobrancelhas: pode ser agravada por resquícios de produtos na pele ou maquiagem, por isso é importante a remoção correta desses produtos sempre.

Lábios: Prisão de ventre e excesso de alimentos fritos e apimentados podem causar a presença de acne neste local.

Para acompanhamento, visite seu dermatologista e faça o acompanhamento do tratamento.

Auxilio texto: Mariana Campanari (mariana.campanari@grupocetro.com.br)
Imagem: https://www.folhavitoria.com.br/saude/noticia/05/2020/mapa-da-acne-entenda-o-que-significam-em-cada-regiao-do-rosto
Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#acne#cuidados#dicas#mapa do rosto#pele#rosto

Drogaria Iguatemi traz ao Brasil com exclusividade lançamentos de ISDIN!

Drogaria Iguatemi traz ao Brasil com exclusividade lançamentos de ISDIN!

Gostaria de compartilhar com vocês uma novidade incrível. A Drogaria Iguatemi, rede que reinventou o conceito de drogarias, tornando-se líder em inovação e tendência no mercado brasileiro, traz ao Brasil com exclusividade dois lançamentos de ISDIN.
Os novos produtos, Pigment Expert e o Night Peel, oferecem o que há de mais moderno em clareadores e peelings.

 

ISDIN LANÇA AMPOLAS CLAREADORAS E DE EFEITO PEELING

 

 

ISDIN, referência mundial em dermocosméticos, possui um verdadeiro arsenal para a prevenção e correção do processo de envelhecimento da pele: a linha ISDINCEUTICS. A marca espanhola não para de inovar e acaba de trazer ao mercado brasileiro o que há de mais moderno em clareadores e peelings. O Pigment Expert e o Night Peel são as novas ampolas que promovem a correção de pigmentações faciais e a renovação das células, enquanto hidratam de maneira profunda e preservam o conteúdo de ácido hialurônico da pele.

O Pigment Expert é um sérum que auxilia na correção da hiperpigmentação, atuando tanto no número quanto no tamanho das manchas faciais. Ele contém Pigment Block, um combinado de ativos (n-butyl-resorcinol, niacinamida e ácido hidroxi-fenoxi-propiônico) que previnem e reduzem as alterações de pigmentação. Além disso, também conta com a presença do ácido glicólico e do glicirrizato dipotássico que estimulam a produção de colágeno e a regeneração celular, deixando a pele mais uniforme e suavizada. “As manchas estão presentes durante o ano todo, porém existe uma tendência a piorarem com o verão, apesar de todos os cuidados. Tratamentos despigmentantes podem e devem ser indicados após o verão e em todas as épocas do ano.” afirma o dermatologista Dr. Cristiano Horta, médico consultor científico do laboratório ISDIN.

O Night Peel é um peeling esfoliante de uso noturno. Sua fórmula contém alfa-hidroxiácidos (ácidos glicólico, tartárico e málico) que estimulam a esfoliação da pele para ajudar a atenuar linhas de expressão e HydraBoost, ingrediente de origem natural que proporciona hidratação imediata e profunda.

O Night Peel pode ser associado ao uso do Pigment Expert, potencializando o efeito clareador, também pode ser utilizado por peles oleosas e com poros dilatados, já que ele ajuda a melhorar o viço da pele e reduzir os poros. Lembrando que também pode ser utilizado como um antiaging, pois atenua as linhas de expressão. “A esfoliação da pele traz benefícios como a melhora da textura, removendo células mortas e desobstruindo poros, deixando a pele pronta para melhor hidratação aumentando a absorção de cremes e cosméticos, além de atenuar e combater rugas finas e linhas de expressão. Por isso, produtos esfoliantes devem fazer parte na rotina diária de cuidado e beleza da pele.” comenta Dr. Cristiano Horta.

As novas ampolas possuem base aquosa e por isso possuem uma textura única, fluida, leve, sem aroma e de rápida absorção, o que permite que a pele não fique pegajosa ou com resíduos. “Radiação solar é o fator principal na hiperpigmentação, portanto, protetores solares com alta proteção contra UVA, UVB e luz visível estão muito bem indicados”, afirma o especialista.

E por que um sérum em formato ampola? Ela nos permite ter o produto em um ambiente inerte que protege as propriedades dos ativos, evitando sua oxidação e mantendo-as intactas até 48h após sua abertura. Graças à estabilidade da ampola, o resultado é um sérum altamente cosmético, com fragrância agradável, além de ser um formato prático, ideal para viagens.
Serviço:
Lançamento exclusivo na Drogaria Iguatemi
E-commerce http://drogariaiguatemi.com.br/ e lojas físicas
Informações para a Imprensa: Isabella Wasser – isabellawasser@indexconectada.com.br
Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

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#clareadores#Drogaria Iguatemi#Isdin#Night Peel#peelings#Pigment Expert

Uma reflexão para o dia de hoje!

Uma reflexão para o dia de hoje!

Oii meninas, tudo bem?? Para hoje tenho apenas uma reflexão do Padre Roberto!

 

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

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#Deus#oração#orar#pedido#rezar