Tendências 2017 para daminhas de honra!

Tendências 2017 para daminhas de honra!

Oii meninas, tudo bem??? Uma nova semana começou e “vamos que vamos”, certo? Semana passada estive em SP para alguns compromissos do Blog e também para o prêmio Geração Glamour, viram meu look no Instagram @blogaskmi ? Esta semana vou mostrar com mais detalhes aqui. Mas hoje quero falar de um assunto que faz um tempinho que não falo por aqui, que é casamento. Especificamente quero falar das tendências para damas de honra!

 

Acredito que a noiva é e sempre será a estrela principal do casamento, a cereja do bolo, mas as daminhas sempre roubam um pouco da atenção devido a tanta fofura! A dama de honra não é uma mini noiva, por isso o vestido não necessita ser uma réplica. Acho importante o vestido da daminha acompanhar a decoração do casamento e ter a delicadeza do universo infantil. Quando a cerimônia é realizada pela manhã os vestidos pedem por algo mais leve e menos formal, com estampas florais e mais esvoaçantes. Já em um casamento durante a noite os vestidos estilo princesa com bastante brilho e tecido são bem-vindos! Quanto à cor, o vestido da sua daminha não precisa ser branco. Os tons pastéis como rose, amarelinho e até mesmo um beginho claro deixam tudo um charme, estampas florais e geométricas são ótimos para dar leveza e estilo – desde que estejam de acordo com a cerimônia, claro!

 

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Fotos: Internet

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#Casamento#dama de honra#daminha#tendências

Dicas para decorar seu lar by Bárbara Jalles!

Dicas para decorar seu lar by Bárbara Jalles!

Hoje é sexta, ebaaa! E temos a coluna da nossa top arquiteta e decoradora Bárbara Jalles, que tem uma super criatividade e um bom gosto que admiro muito! O tema de hoje é sobre a casa dela, confiram:

 

Olá pessoal, como vocês estão?

Sei que ando um pouco sumida mas prometo voltar com tudo e cheia de novidades para vocês! Hoje quero conversar sobre um assunto muito especial: nossa casa. Acredito que é super importante que nosso lar transmita a nossa essência e represente aquilo que acreditamos. Para explicar melhor meu pensamento, vou mostrar um pouquinho para vocês da minha residência e como procurei ressaltar o espírito da minha família por meio de um projeto criativo e personalizado.

 

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Pensei em um espaço clean para a entrada social, que abriga um mix de tons neutros com pequenos detalhes em madeira, dando um ar refinado e ao mesmo tempo confortável para receber nossos amigos e parentes. Quem não gosta de estar cercado de amigos e família, não é mesmo?

 

Para este mesmo ambiente, também apostei em uma iluminação singular, projetada de acordo com o layout, tornando o recinto mais aconchegante.

 

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Outra dica que acho super interessante é quebrar a seriedade do ambiente com arranjos florais, objetos históricos ou até mesmo quadros em tons fortificados que contrastem com o local. Acredito que peças que possuem um valor histórico, sentimental ou que tenham grande significado para família, merecem grande destaque durante o processo de produção.

 

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Outro truque que eu gostaria de contar para vocês, é a respeito do aproveitamento da luz natural. Eu adoro a claridade espontânea iluminando os ambientes e criando esse contraste entre claro e escuro. Este jogo de luzes transforma o espaço em um local único.

 

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São os pequenos detalhes que fazem toda a diferença. Não podemos deixar de abusar daquilo que gostamos, sejam cores, materiais, objetos.

 

Espero que vocês tenham gostado e que se sintam inspirados a transmitir sua essência no local onde moram!!!

Até a próxima;

Bárbara Jalles.

Bárbara Jalles

ESCRITO POR Bárbara Jalles

No mercado desde 2009, Bárbara cursou arquitetura e urbanismo na FAAP, em São Paulo, e ganhou know-how junto a grandes nomes da arquitetura nacional, como Ana Maria Vieira Santos e Marcelo Rosenbaum. Cursou Parsons The New School for Design, em NY, para aprimorar seu talento.

#arquitetura#Bárbara Jales#coluna#decor#Decoração#interior

Em casa com Marina: quarto de hóspedes!

Em casa com Marina: quarto de hóspedes!

Oiiii gente, tudo bem??? Hoje temos #EmcasacomMarina e está muito legal!!! Várias dicas importantes na hora de receber uma visita em casa. Confiram:

 

 

Vídeo: Diane Nunes

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#casa#dicas#em casa com Marina#hóspede#quarto#receber#room

#CarnaFazenda !

#CarnaFazenda !

Sei que o carnaval já acabou, mas quero mostrar um pouquinho como foi o meu carnaval pra vocês. Foi #CarnaFazenda ! Adoro ir pra fazenda, mas como é um pouco longo não consigo ir sempre. E dessa vez nos organizamos e foi a família toda! Foi um carnaval delicioso, tranquilo e divertido! O que mais gosto é que na fazenda voltamos a ter aquela infância de antigamente e acho isso muito importante para essa geração conectada como a da Vivi e das primas. Sempre que vamos pra lá, faço questão de ficar longe de celular, tablet, enfim, e aproveitar cada momento com a família e perto da natureza! As meninas também amam!

 

Fizemos várias atividades legais e quero citar algumas:

Pic-nic: é algo tão fácil de fazer e tão gostoso, todos nos divertimos!

Dar leite aos bezerrinhos: teve um bezerro que foi rejeitado pela mãe, e isso pode acontecer mesmo, então tinha que dar leite na mamadeira. As meninas queriam ir toda manhã lá, rs!

Pipa: soltamos pipa com as meninas.

Vejam algumas fotos:

 

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Fotos: Blog Ask Mi

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#carnaval#família#family time#fazenda#feriado

Disbiose intestinal by Carol Grillo!

Disbiose intestinal by Carol Grillo!

Oi meninas, tudo bem??? Segundona começando e o Ask Mi está a todo vapor, com vários posts super legais para esta semana! Hoje temos um assunto bem bacana, sobre um distúrbio do funcionamento do intestino com a top nutricionista Carol Grillo para nos orientar. Confiram:

 

Já falei por aqui que o intestino é um dos órgãos mais importantes para o funcionamento perfeito do organismo, pois ele é o responsável pela absorção dos nutrientes que ingerimos. Sendo assim, se você apresenta um quadro de disbiose intestinal, o processo de absorção está prejudicado.

 

Para que vocês entendam o porque o intestino é o segredo do sucesso: se o paciente com disbiose fizer uma dieta hiperproteica com a finalidade de hipertrofia (ganho de massa magra) a absorção das proteínas ingeridas não acontecerá de forma satisfatória, ou seja, você não ganhará massa muscular. Esse foi apenas um pequeno exemplo, há uma série de outros problemas que um intestino doente pode desencadear.

 

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Temos dez bactérias intestinais para cada célula do corpo, são bactérias  boas e ruins, ambas fazem parte do que chamamos de microbiota intestinal, que nada mais é do que a população de bactérias que vivem no intestino.

 

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A disbiose intestinal ocorre quando há um desequilíbrio entre essas bactérias, ou seja, as ruins ficam em maior quantidade. E por que isso ocorre? Porque nos alimentamos mal, consumimos alimentos industrializados, gorduras saturadas/trans, farinhas refinadas e açúcares; e as bactérias ruins se alimentam disso e se proliferam desta forma.

 

A disbiose, pode provocar várias complicações na saúde, como: desconforto abdominal, inchaço, produção excessiva de gases, constipação, diarréia, sobrepeso, desnutrição e até o surgimento de outras doenças mais graves, devido a alterações do sistema imunológico (câncer, esofagite, infecções urinárias, doenças auto imunes como tireoidite de Haschimoto, lúpus, artrite reumatóide,etc).

 

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Em um artigo recente publicado na Inflammopharmacology, pesquisadores do Medlab, em Sydney, Austrália afirmaram que a microbiota intestinal está diretamente ligada às condições adversas de humor, e tem usado as atividades metabólicas exercidas por bactérias benéficas vivas (probióticos) como tratamento até para a depressão.

 

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A solução para a disbiose está na reeducação alimentar, melhora na qualidade do sono, redução do estresse e suplementação de probióticos manipulados específicos para o paciente. A minha dica é você buscar o auxílio de um profissional da área para modular o seu intestino da melhor forma possível. 

 

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Fotos: Internet

Carol Grillo

ESCRITO POR Carol Grillo

Com inúmeros cursos de especialização, além de uma pós-graduação em nutrição clínica, Carol é uma nutricionista focada em ajudar seus pacientes a seguirem uma rotina alimentar saudável, equilibrada e direcionada a resultados.

#Carol Grillo#coluna#dicas#nutrição