Dicas sobre amamentação!

Dicas sobre amamentação!

Amamentação é um tema super delicado e por isso decidi incluir nessa retrospectiva. Confiram:

 

Dicas sobre amamentação

Estes dias dei uma entrevista para um blog de uma amiga dizendo que a minha maior dificuldade em relação à gravidez, ao parto e o nascimento da MV foi a amamentação. Isto porque senti muita dor nas primeiras semanas. E olha que não foi frescura pois não achei o pós-operatório dolorido e nem complicado (fiz cesária), pelo contrário, foi tudo bemm tranquilo (anestesia, cirurgia, pós). O que me ajudou muito e super recomendo foi uma aula que fiz quando estava no 8º  mês com uma enfermeira e “expert” no assunto, a Martha. Foi o que me salvou.

 

No 4º dia que estava em casa já com a MV, tive início de “empedramento” e estava com bastante dor! A Martha veio na mesma hora e, com toda sua técnica e experiência, fez com que tudo voltasse ao normal no decorrer daquela semana e assim permaneceu! Depois, não senti mais dor alguma. Na minha opinião,  o aleitamento é a melhor maneira de fornecer aos recém nascidos nutrientes que eles precisam, por isso que não desisti (confesso que achei que não fosse aguentar). Essa dor é muito pessoal, existem mães que não sentem nada e outras que “arrepiam” só de lembrar.

 

Como esta aula com a Martha foi MARAVILHOSA para mim, gostaria de dividir com vocês algumas das dicas que aprendi com ela:
* Caso esteja tudo bem após o parto, peça para amamentar o bebê logo após o seu nascimento. Nestes 3 primeiros dias, o leite ainda não “desceu”, aparecendo apenas o colostro (rico em nutrientes para o baby).
 
* Tempo da mamada: existem várias opiniões sobre este tema, mas a Martha recomenda que seja em média 15 minutos para cada seio, com intervalo de 3 horas aproximadamente (essas 3 horas são contadas a partir do término da mamada). Lembrando que este tempo pode variar um pouco para mais ou para menos. Só não deixe o bebê mais de 4 horas sem mamar, nem ficar horas no peito apenas “chupetando” (feio este termo, mas foi assim que me foi explicado).
 
* O bebê mama na aréola e não no bico!! A pressão é toda na aréola.
 
* A cabecinha do bebê deve ficar um pouco elevada e a barriguinha virada para a mãe.
 
* Os primeiros dias pode doer sim,  mas passa, não se preocupe! Basta ter cuidado para não deixar ” empedrar”. Faça manobras de drenagem para aliviar, mas sem exagerar pois você pode acelerar a produção do leite e piorar a situação.
 
* Bomba de tirar leite: só usar nos primeiros dias caso seja extremamente necessário (estiver empedrando) pois nesta fase pode machucar ainda mais o seio.
 
* Segundo a Martha, todas parturientes (mulheres que acabaram de dar a luz) têm leite! O que ocorre é que, às vezes, a falta de experiência impossibilita a mãe de descobrir como estimular a “descida” do leite.
Dica ASK MI: use desde o nascimento do bebê (levei na maternidade) o  Hydrogel Pads (recomendo os da Medela). Trata-se de uma plaquinha de gel, como se fosse um silicone, que deve ser colocado gelado no seio após a amamentação, alivia muito! Também aconselho usar a pomada Lansinoh.
Contato Martha: (11)  9909 7113
No RJ, recomendo a equipe do  Marinheiras de Primeira .

Existem situações que a mãe fica impossibilitada de amamentar seu bebê, o que deve ser encarado da forma mais natural possível, sem traumas nem sofrimento pois muitos outros momentos maravilhosos virão!

 

BlogAskMi

Nota: Juliana Paes para a campanha da amamentação 2011. Todos os anos, entre o dia 1º e 7 de agosto, em mais de 120 países, celebra-se o aleitamento materno. A semana Mundial foi criada para incentivar a amamentação.
 Foto: Internet
Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#aleitamento materno#amamentação#infantil#leite#mamãe#maternidade

Calendário da gravidez!

Calendário da gravidez!

Post de sucesso tem que ter “repeteco”, certo? Vejam:

 

Calendário da Gravidez

BlogAskMi

 

Quando a gente descobre que está grávida é uma alegria só. Junto, vêm várias dúvidas na cabeça, especialmente tratando-se de mães de primeira viagem. Pensando nisto e seguindo a ideia da minha irmã Marcela – que está gravidinha – resolvi montar um cronograma que facilitasse a vida das mamães “to be”.

 

Completando o 3º mês: é a fase das descobertas, das perguntas, dúvidas. Aconselho a ir pensando no quartinho, colecionando ideias de como será, caso seja uma menininha ou um menininho, as cores que você mais gosta, o estilo do berço e dos móveis (clássico, moderno). É uma fase que você deve perguntar todas as suas dúvidas para seu médico. Uma dica legal é ir anotando todas as vezes que te surgir alguma para que, no dia da consulta, você não se esqueça de nada.

Pegue dicas com outras mães ou em sites, blogs especializados (Ask Mi) sobre enxoval. Deixe sua lista pronta! Vá pesquisando marcas, modelos de carrinho, lojas, etc. Leia, compre revistas sobre gestação, bebês, pesquise na internet, aproveite muito este início. Cadastre-se no site  baby center e acompanhe diariamente toda a evolução da gravidez, que possui ótimas dicas.

Do 3º  ao 6º mês : Se você for contratar uma pessoa para te ajudar com o baby, este é o momento de ir atrás pois, está difícil encontrar boas profissionais disponíveis. Também acho uma época legal para ir fazer enxoval fora do país, se for o caso. Aproveite esse tempo para praticar uma atividade física, ler livros sobre a gravidez, fazer drenagem linfática (super recomendo), consultar uma nutricionista e dormir bastante porque depois desta fase, suas noites não serão mais como antes. Pode apostar!

Também é uma época legal para pensar nas roupinhas da maternidade. Recomendo no mínimo 4 e no máximo 6, mais que isso você vai se arrepender. Se você for mandar fazer as roupas peça sempre  que o prazo da entrega seja um mês antes da data prevista para o nascimento, evitando assim maiores surpresas.

 

7º mês: Quartinho do baby pronto? Não? Os primeiros filhos têm uma tendência a adiantar o nascimento. A minha filha nasceu com 38 semanas, mas tenho amigas que o baby veio ao mundo aos 8 meses. Sendo assim, tente deixar tudo pronto antes de entrar no nono mês para evitar qualquer tipo de dor de cabeça. Nesta fase, se for o caso, vale a pena decidir os docinhos, lembrancinhas e guloseimas da maternidade. Porém, não acho legal quem deixa o quarto do hospital ou maternidade como se fosse uma festa, acho “over”! Aqui a premissa do pouco e bom deve prevalecer.No nascimento da MV, fiz 2 tipos de docinhos, bem nascido, águas personalizadas (apenas para facilitar) e lembrancinha. Ah, também fiz 2 tipos de mini sanduíches pois minha família é de fora e todos iam passar o dia todo no hospital! Não se esqueça dos itens do banheiro (banheira, algodão, álcool em gel, potinhos, toalhas).

Já comece a pesquisar ou comprar pijamas e camisolas que você irá usar na maternidade! Enfim, nesta fase acho bom já estar com o enxoval pronto e nos seus devidos lugares (com exceção das roupinhas no quartinho). Caso você tenha seguro saúde é hora de você, juntamente com a secretária do seu médico, entrar em contato para obter todas as informações necessárias. Isso é muito importante!

8º a 9º mês: Você vai estar um pouco indisposta pois nesta fase a coluna dói e algumas outras cositas mais… Aproveite para relaxar (se é que é possível), dormir, dar risadas, assistir DVD´S, ler. Aqui, acho super válido marcar uma consulta com o (a) futuro pediatra do seu baby. Fiz uma consulta antes da MV nascer e isso me deu uma super segurança! Aproveite para fazer um álbum contendo fotos da sua gravidez e dos ultrassons que você colecionou neste período!Neste período, maior dica é consultar uma enfermeira especializada em amamentação (como já postei anteriormente). Não fiz nenhum tipo de curso, mas fiz uma “aulinha” em casa sobre este tema pois eu tinha muitas dúvidas. É bom lavar as roupinhas e organizá-las no armário uns 15 dias antes da suposta data do parto. Não se esqueça de deixar os armários e janelas sempre fechados para não acumular poeira.

Pense no assunto se você irá filmar ou fotografar o parto. Alguns hospitais ou maternidades só aceitam os profissionais que possuem cadastros com eles. Também acho legal ir visitar os hospital e maternidades que você goste, caso esteja na dúvida em qual escolher. Isso é muito pessoal! Deixe a malinha da maternidade e o quartinho sempre prontos a partir da 37 semana, isso vai ter dar mais segurança pois nunca sabemos o que pode acontecer.

 

Depois, prepare-se para conhecer o maior amor do mundo!!!

 

OBS: Esta calendário foi elaborado baseando-se na experiência que tive durante a minha gravidez, tratando-se de minha opinião pessoal.

 

Foto: Blog AskMi

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#calendário#Concierge Maternidade#dicas#gravidez#infantil#maternidade

Dica de hoje: Thermos Funtainer!

Dica de hoje: Thermos Funtainer!

Oi meninas, tudo bem? Eu aqui de férias mas acompanhando toda a retrospectiva junto com vocês! Hoje vou falar de um produto imprescindível em uma lista  de enxoval, confiram:

 

Thermos Funtainer

Depois que conheci essa térmicas, minha vida mudou completamente!  Quando saio com a MV e fico com medo de não voltar para casa a tempo do almoço ou jantar dela, coloco a papinha ou sopinha nesse suporte térmico, que deixa a comida quente por até 5 horas (às vezes até mais), mas também mantém o  líquido  fresco por mais de 7 horas, se for o caso! Em viagens são essenciais pois nem sempre tem algum lugar que de para aquecer a comida do seu baby!
Já a térmica  em formato de garrafinha, mantém o líquido frio por mais de 7 horas! Você pode encontrar no site amazon.com e em lojas especializadas em produtos para babys. Nos EUA custa cerca de 16 dólares. Comprei as da MV na loja Target e no Amazon.
BlogAskMi ThermosFuntainer1
BlogAskMi ThermosFuntainer
BlogAskMi ThermosFuntainer2

 

Fotos: Internet

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#alimentação#conservação de alimentos#dicas#infantil#maternidade#thermos funtainer

Tênis para mãe e filha iguais!

Tênis para mãe e filha iguais!

Adoro criar looks na Vivi com tênis mais casuais ou com pegada “fashion” já que são super versáteis e combinam com quase tudo. Ela adora tons pink e rosa, qual menina dessa idade não ama né? Vejam esse que encomendei no site Passarela que lindo:

 

Passarela AskMi4

 

Além de serem super confortáveis,  fáceis de colocar, com sistema de abrir e fechar, tem preço maravilhoso- R$ 49,00 aproximadamente! É da marca Molekinha, que sempre mostro aqui para vocês! Ahhh e o melhor, tem modelagem para criança e mamãe! Dá para aguentar?

 

Passarela AskMi3

 

Fala sério se não deixam o looks moderninhos e cheios de estilo?! Fica uma graça em looks com vestidinhos, t-shirts com jeans e até para os dias mais frios com um casaco ou jaqueta. A Vivi está curtindo tanto que não quer mais tirar! Para adultos achei uma ótima opção, ainda mais nessa correria do dia a dia que pede conforto,  praticidade, sem sair da moda!

 

Passarela AskMi2

 

Passarela AskMi1

 

O site Passarela foi uma grande descoberta para mim, lá encontro uma variedade enorme de looks para a Vivi, sempre com preços ótimos e melhor, com segurança!  Além de tudo a entrega é rápida e eficiente! Confira mais tudo isso e muito mais aqui!

 

Fotos: Blog AskMi

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

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Mãe e filha by Passarela!

Mãe e filha by Passarela!

Gente, aqui em Araçatuba está chovendo quase todos os dias, além do frio mega atípico! Eu sei que agora é época e que o país todo está assim mas aqui, nessa cidade, é bem anormal! Mas posso falar? Estou amandoooo!

A Vivi está na fase das botinhas…. todo dia quer colocar uma! Muito fofa! E já que está esse tempinho bem gostoso para uma roupa mais quentinha, nada como deixar o look dos pequenos ainda mais fofo, certo? Olha que graça esse modelo que encomendei recentemente no site da Passarela!

 

BlogAskmi

 

Seguindo a linha que sempre falo para vocês aqui: nada de gastar horrores com sapatos nessa fase. O conselho é pesquisar e comprar poucos sapatos, um para cada tipo de ocasião. Esse modelo é da marca Molekinha, preço ótimo!

 

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Olha o modelo que acabei pedindo para mim, para fazer estilo Mãe e Filha, que a Vivi tanto adora! Adoro essa cor e o tamanho do salto é perfeito. Estou usando muitooo.

 

BlogAskmi2

 

BlogAskmi3

 

Já comentei com vocês e volto a falar: o site Passarela foi uma grande descoberta para mim, lá encontro uma variedade enorme de looks para a Vivi, sempre com preços ótimos e melhor, com segurança! Nossa, tem coisa pior que comprar sem segurança na internet? Pois é, esse eu garanto! Além de tudo a entrega é rápida e eficiente! Confira mais tudo isso e muito mais aqui!

 

Fotos: Blog AskMi

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

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