Receita leve para o finds!

Receita leve para o finds!

Oiii, tudo bem? Recebi pedidos de uma receita leve para o fim-de-semana e resolvi compartilhar essa que recebi, do site Mundo Verde (www.mundoverde.com.br). Confiram:

 

Quinoa crocante com grão de bico

 

 

Ingredientes

1 Xícara de mix de folhas

1 Xícara de mix de quinoa cozida (fria)

1/2 Xícara de tomate-cereja cortado

1/2 Xícara de cenoura ralada

1/2 Xícara de abobrinha ralada

2 Colheres de sopa de passas

1 Colher de sobremesa de azeite extra virgem

1 Colher de chá de sal rosa

1 Sachê de Crispy de Grão de Bico sabor Cúrcuma, Cebola e Salsa Flormel

Modo de preparo: Misture todos os ingredientes e sirva imediatamente.

Rendimento: 2 Porções

Receita: sem açúcar, vegana, sem lactose, sem glúten e proteica

 

Auxilio texto: Ink Comunicação – Raul Fagundes Neto – raul.fagundes@inkcomunicacao.com.br / Site: www.mundoverde.com.br

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#dicas#Mundo Verde#Receitas

5 erros de maquiagem que fazem você parecer mais velha!

5 erros de maquiagem que fazem você parecer mais velha!

Quando bem utilizada a maquiagem é um ótimo recurso para enaltecer a beleza do rosto. Mas, quando usada de maneira errada, pode causar o efeito contrário. Para ajudar nesse sentido, a maquiadora Danielly Cardoso Feitoza, que atende pelo GetNinjas, maior aplicativo de contratação de serviços da América Latina, selecionou os principais erros que devem ser evitados na hora da maquiagem. Confira abaixo quais são eles:

 

 

1 – Utilizar base para outro tom de pele
Evite usar uma base em um tom de pele que não é o seu. Se a base for mais clara, ela deixa a pele sem vida e opaca. Se for mais escura, você não estará destacando suas características próprias, mas sim, escondendo-as e dando a impressão de apatia e tristeza, fazendo você parecer mais velha.

 

2 – Usar batom muito escuro
Ao envelhecer, os lábios perdem definição e volume. Você precisa de um batom que devolva esses requisitos. Ou seja, fuja dos batons escuros, opte por tons rosados e um gloss para dar volume. Evite usar batom líquido porque ele enaltece o chamado efeito código de barras dos lábios.

 

3 – Aplicar lápis nos olhos
Um traço apenas nas pálpebras inferiores faz os olhos parecerem menores. Aposte mais no delineado na parte de cima.

 

4 – Usar blush no tom errado
Existem várias cores e tons de blush, procure saber qual cor combina mais com o seu tom de pele.

 

5 – Preencher errado as sobrancelhas
Com o passar dos anos as sobrancelhas podem ficar mais ralas ou não crescerem mais. Por isso, é interessante preenchê-las com lápis ou sombra, no mesmo tom da cor dos fios, evitando exageros para não ficar muito artificial. Também pode ser feito a técnica de rena com um profissional, dessa forma o efeito dura mais.

 

Auxilio texto: Luana Ferreira (luana.ferreira@falacriativa.com.br) / maquiadora Danielly Cardoso Feitoza, que atende pelo GetNinjas

Imagem: https://www.elasnotapetevermelho.com.br/

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#erros#maquiadora#maquiagem

Como lavar uniformes e roupas de crianças com a volta às aulas!

Como lavar uniformes e roupas de crianças com a volta às aulas!

Com a volta às aulas, os gastos com material escolar e atenção para o uniforme são certos. Embora alguns pais renovem o uniforme dos filhos, muitos aproveitam o do ano anterior. No segundo caso, a questão é que as peças podem estar encardidas ou até com pequenas manchas, o que é comum para qualquer criança, afinal, elas brincam, derrubam alimentos ou limpam as mãos nas próprias roupas.

 

 

Caso as peças sejam novas, o cuidado está em não levá-las diretamente para o armário. Uma vez que a procedência de sua armazenagem é desconhecida, podem esconder fungos, mofos e até transmitir germes. Por isso Cristiane Ayres, gerente de P&D da Casa KM, dá algumas dicas e explica como deve ser o cuidado com os uniformes novos ou usados:

 

1 – Antes de tudo, é necessário estar atento às recomendações de lavagem indicadas nas etiquetas das roupas para saber quais produtos não devem ser aplicados. As roupas brancas, por exemplo, não devem ser lavadas com as coloridas, pois podem ficar manchadas.

 

2 – Para as sujeiras diárias, não há problema em esperar o acúmulo de mais roupas para lavar, mas se há manchas mais densas, o ideal é já tentar removê-las. Quanto mais “fresca” estiver a mancha, maior a facilidade de sair com água e sabão, esfregando apenas no local. Utilizar produtos que podem ser aplicados diretamente na sujeira também é uma opção, como o Ecomax líquido da Casa KM, que com a versão roupas brancas e coloridas, pode ser aplicado diretamente na mancha.

 

3 – Para a limpeza do dia a dia, pode-se optar por um lava-roupas destinado a remover as sujeiras diárias. Caso as manchas estejam secas, é aconselhável o uso do lava-roupas em pó COQUEL Natureza Limpa, que é destinado a quase todos os tipos de tecido e remove as manchas mais resistentes com apenas um enxágue, facilitando a limpeza diária.

 

4 – Para peças novas que são lavadas pela primeira vez, o ideal é se certificar que todos os resíduos foram removidos. Como são roupas novas, é recomendável usar um lava-roupas que não agride os tecidos, como o COQUEL Líquido, que além de ser biodegradável, reaviva as cores das peças. É importante também se atentar à quantidade do produto indicada para uso na lavagem, pois, dessa forma, o enxágue não precisa do ciclo extra de água.

 

5 – Para as crianças, que costumam ter a pele mais sensível, é indicado dar preferência aos produtos voltados para a limpeza de roupas infantis e que passaram por testes, como os dermatologicamente testados. Nesse caso, o indicado é o Vida Macia, que é voltado exclusivamente para peças infantis. Produtos hipoalergênicos também são outra opção, pois são livres de substâncias com potencial de causar reações alérgicas e irritações, como o recém-lançado COCO, lava-roupas em pó natural a base de coco indicado para quem possui pele delicada. Porém, em ambas opções, não há 100% de garantia que o produto não cause irritações, pois seus componentes podem reagir de forma diferente na pele de cada pessoa, mas ao optar por produtos dermatologicamente testados ou hipoalergêncios, essa possibilidade é reduzida.

 

Auxilio texto: Jornalista Responsável – Euracy Campos (estilopress@estilopress.com.br )

Marina Xandó

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#lavar uniforme#roupas de crianças#volta às aulas

Manchas no rosto – o que fazer?

Manchas no rosto – o que fazer?

As manchas no rosto incomodam muitas pessoas de diversas idades. Cuidados e prevenção é muito importante para evitá-las. Elas são causadas por diversos fatores, normalmente são fruto de acnes, queimaduras, exposição solar, processos inflamatórios ou até mesmo procedimentos e reações causadas por algum cosmético ou algum procedimento inadequado ao fototipo ou tipo de disfunção.

 

 

Adélia Mendonça, especialista em dermocosméticos, explica que temos manchas no rosto, porque os fatores que estimulam a produção de melanina (pigmento que dá cor à pele) são responsáveis por causar as manchas. “A hereditariedade também é outro fator que influencia no seu aparecimento, assim como a exposição solar e o uso de medicamentos – antidepressivo, anticoncepcional e anticoagulante”, aponta.

 

A especialista esclarece que muita maquiagem não causa manchas no rosto, desde que os produtos sejam de boa qualidade. O ideal é preparar a pele antes da maquiagem e fazer uma total remoção dos produtos da pele.

 

Tipos de pele em que as manchas são mais comuns

 

As manchas são comuns principalmente em pele negra e morena, ou seja, fototipos que possuem a melanina mais ativada. Peles claras também possuem tendência, isso vai de acordo com o cuidado e a hereditariedade.

 

“Tratamentos” caseiros

 

É preciso tomar cuidado. Principalmente na internet, são encontradas diversas receitas caseiras que prometem acabar com as manchas no rosto, mas esses tratamentos podem ser perigosos. O mais indicado é procurar um profissional para auxiliar nessa questão. O rosto é uma parte delicada do corpo, e a utilização de produtos caseiros, pode piorar ou causar reações adversas.

 

Cuidados

 

Adélia Mendonça aponta que alguns cuidados para evita-las uso do protetor solar com fator UVA/UVB, a conscientização desde criança e o uso de acessórios com fator de proteção como bonés, viseiras e chapéus.

 

Além disso, para cuidar corretamente de manchas no rosto, primeiro deve-se procurar um especialista para descobrir qual o tipo de mancha e como corrigir a disfunção.

 

Também, um ponto importante, mas por vezes esquecidos, é que os cuidados devem começar ainda na infância. Os pais devem auxiliar os filhos desde criança a usar o protetor solar e acessórios com filtro solar, assim ele vai crescer sabendo dos devidos cuidados que deve ter para evitar as manchas.

 

Auxilio texto: Carvalho Assessoria / Assessoria de imprensa Adélia Mendonça Cosméticos  – Rodrigo Carvalho (rodrigo@carvalhoassessoria.com)

Imagem: https://cn1.com.br/noticias/4/61327,mancha-no-rosto-pode-ser-melasma-causas-e-habitos-que-a-escurecem-ainda-mais.html

Marina Xandó

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#cuidados#pele#skin#skincare

Aperitivo para um fim de semana com os amigos!

Aperitivo para um fim de semana com os amigos!

Reunir os amigos em casa é um ótimo programa para o fim de semana. E com aperitivos saborosos, o encontro pode ficar ainda melhor e mais descontraído. Para ajudar a deixar esse momento mais especial, a Gallo, marca líder em azeites e preferida dos consumidores brasileiros,  elaborou uma receita de Torrada com Guacamole e Salmão Defumado perfeita para qualquer reunião, que utiliza  dois produtos Gallo  –  Azeite Extra Virgem Reserva e Vinagre Balsâmico de Modena para evidenciar o sabor de cada ingrediente.

 

 

Torrada com Guacamole e Salmão Defumado

 

Tempo de Preparo:  Rápido
Custo:  Médio

Porção: 2 pessoas

INGREDIENTES:

  • 1/2 colher de sopa de Vinagre Gallo Balsâmico de Modena
  • 1 colher de sopa de Azeite Gallo Extra Virgem Reserva
  • 1 abacate
  • ½ colher de sopa de cebola roxa
  • ½ colher de chá de alho picado
  • ½ limão
  • 2 tomates cereja
  • 1 colher de sopa de coentro picado
  • Pimentas preta e rosa a gosto
  • 4 fatias de pão italiano
  • ¾ de pepino
  • 50 gr de salmão defumado
  • Cebolinha picada a gosto
  • Flor de sal a gosto

MODO DE PREPARO:

  1. Preaqueça o forno a temperatura de 180°C por 10 minutos, logo após coloque as fatias de pão italiano em uma forma e leve ao forno por 10 minutos ou até que as torradas fiquem douradas.
  2. Para fazer o guacamole, retire a casca e o caroço do abacate. Coloque em um recipiente e amasse com a ajuda de um garfo.
  3. Adicione a cebola, o alho, o coentro, o tomate cereja picados e o suco de limão.
  4. Termine com o vinagre e tempere a gosto com flor de sal e as pimentas preta e rosa a gosto, misturando bem todos os ingredientes.
  5. Com a ajuda de um descascador de legumes, corte o pepino em fatias bem finas.

Montagem:

  1. Coloque a guacamole nas fatias de pão, em seguida coloque as fatias de pepino e por fim as fatias de salmão defumado.
  2. Finalize com a cebolinha picada e um fio de Azeite Gallo Reserva.

 

Sobre GALLO

GALLO é a marca portuguesa líder mundial em azeites. Fundada em Portugal, em 1919, Gallo é sinônimo da alma e tradição do país e reconhecida internacionalmente. Presente em mais de 40 países, GALLO conta com uma linha de diferentes azeites, vinagres, azeitonas e pimenta, produzidos para levar sabor e saúde à mesa dos consumidores em todo o mundo. Para saber mais sobre o universo GALLO, visite www.azeitegallo.com.br

 

Auxilio texto: Thais Louzada – thais.louzada@inpresspni.com.br

Marina Xandó

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