DESINTOXICAR A PELE E COMO FAZER!

DESINTOXICAR A PELE E COMO FAZER!

O estresse, poluição, maus hábitos alimentares e a falta de cuidados diários com a pele podem fazer com que ela sofra com inflamações, manchas, oleosidade excessiva e rugas precoces. Mas aqui vai uma coisa que ninguém conta: o detox facial é o segredo da beleza!

De acordo com a dermatologista especialista em cosmiatria, Dra. Luciana Garbelini, desintoxicar a pele é um step de cuidado super importante para mantê-la saudável, principalmente após os 30 anos. “O detox facial é capaz de remover impurezas que impedem a pele de ter aquele aspecto saudável, além de combater os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce e liberar toxinas”, explica a profissional.

Para entender como inserir uma rotina detox no dia a dia, a especialista lista os principais cuidados a serem tomados. Confira!

COMO DESINTOXICAR A PELE?

  1. Faça esfoliações

“A esfoliação é um dos principais passos do detox facial. Esse cuidado é capaz de renová-la e limpá-la, evitando cravos, espinhas e reduzindo manchas. Com a esfoliação a pele ficará livre das células mortas e com a oleosidade mais controlada. O ideal é fazer pelo menos duas vezes por semana”, recomenda Garbelini.

  1. Aplique máscaras de argila

“Quando o assunto é detox, as máscaras faciais de argila são as mais indicadas. Por terem propriedades antioxidantes e antissépticas, são capazes de varrer as sujidades do rosto e desobstruir os poros, trazendo aquela sensação de frescor imediata”, explica a dermatologista e completa, “por ser um mineral fino, com alta capacidade de penetração na pele, a argila também é uma forte aliada na hidratação da pele madura, além de intensificar a renovação celular das camadas superficiais da pele e aumentar a elasticidade.” A recomendação da profissional é que as máscaras faciais de argila sejam aplicadas a cada 15 dias, esse tempo permite que a pele respire e se renove.

  1. Beba mais água

Os cuidados para um detox da pele não se resumem à aplicação de dermocosméticos, Garbelini explica. “Ingerir líquidos previne uma possível secura da pele e ajuda nosso corpo a eliminar muitas toxinas, por isso, é indispensável manter-se hidratado para ter uma pele iluminada e saudável”. Para isso, a especialista indica consumir cerca de 2 litros de água por dia. Sucos naturais e chás também podem ser consumidos para alcançar a recomendação diária.

 

Fonte: dermatologista especialista em cosmiatria, Dra. Luciana Garbelini e Catarina Armelin | bcbiz atarina.armelin@bcbiz.com.br)

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

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Máskne: o que é esse fenômeno e como se livrar dele?

Máskne: o que é esse fenômeno e como se livrar dele?

O termo “máskne” não existia antes da pandemia, mas virou uma palavra cada vez mais comum no vocabulário de quem sempre está com o skincare em dia e também de quem começou a sofrer pelo crescente aparecimento de espinhas por conta do uso de máscara.

 

O ano de 2020 está chegando ao fim e com ele aprendemos a viver de uma maneira diferente, com adaptações de rotina e surgimento de novos desafios, inclusive sentidos na própria pele, com a máskne e outros problemas
dermatológicos. O aumento da oleosidade, ressecamento e surgimento de acnes foram queixas constantes pela internet durante esse período. Inclusive da máscara, item essencial à nossa proteção contra o COVID-19, sendo revelada como inimiga da nossa pele por ser a causadora do aparecimento de espinhas, por conta do atrito dela com o rosto.

O que às vezes parecia óbvio deve ser reforçado e o que você achava que não iria prejudicar sua pele, pode sim trazer efeitos negativos para o seu rosto. Abaixo listamos algumas dicas para lidar com a máskne e outros problemas
dermatológicos que surgiram na quarentena:

 

 

Proteja sua pele

Não é segredo para ninguém que o protetor solar não deve ser dispensado em hipótese nenhuma, certo? De dias ensolarados à dias chuvosos, o protetor deve sempre ser seu melhor amigo. A escolha correta desse produto é super importante para manter a jovialidade e saúde de sua pele. Para rostos oleosos, por exemplo, aposte nos protetores livres de óleo (oil free), toque seco e efeito mate.

Coma bem (e beba água também)

Todo mundo busca, em algum momento da vida, ter uma alimentação saudável para entrar na turminha dos fitness. Além de ser super importante para equilibrar as taxas de hormônios em seu corpo, uma boa alimentação evita a oleosidade da pele (e consequentemente as espinhas). Fora isso, não se esqueça de beber água diariamente, ein?

 

Escolha a máscara certa para evitar a máskne 

Lembrando que possivelmente a máscara terá que ser nossa companheira por muito tempo ainda, buscar esse acessório com a melhor qualidade possível, é tarefa para ser feita com urgência! A Insider Store desenvolveu uma máscara antiviral Comfort, que além de desativar 99% dos microorganismos em até 5 minutos, apresenta uma funcionalidade antiacne que evita o surgimento de espinhas ou irritações no rosto. Comprovadamente eficaz, é super confortável de usar (por conta dos elásticos não estarem em volta das orelhas) além de deixar sua pele tranquila.

Limpe seu rosto todos dias 

Todo dermatologista pede, mas você realmente lava seu rosto 2x por dia? Esse processo é indispensável para que as peles mortas sejam removidas e evite o surgimento de acne. Lave o seu rosto com o sabonete facial específico para a sua pele sempre com água morna (jamais enxágue com água quente!). Usar um hidratante depois da limpeza é super benéfico também.

Faça exercícios regularmente

Difícil sair da cama quando estamos a maior parte do tempo dentro de casa, né? Só não podemos esquecer que atividades físicas são essenciais para nossa saúde. Além de aumentarem a nossa disposição, o humor também melhora conforme você pratica. Para evitar que o suor te traga sebo e oleosidade, lembre-se de usar
lencinhos de papel para limpar o seu rosto. Por fim, nunca é demais ressaltar que um dermatologista sempre deverá ser consultado. Gostaram das dicas? Super fáceis de serem seguidas, né? Esperamos que você arrase no seu skincare e brilhe muito com sua pele por onde passar.

 

Lais Souza (lais@insiderstore.com.br) / Insider Store

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#Coma bem#Escolha a máscara certa para evitar a máskne#Proteja sua pele#skincare#termo “máskne”

Saiba como realizar tratamentos noturnos!

Saiba como realizar tratamentos noturnos!

O dia de beleza pode ser a noite de beleza, ainda mais quando não sobra tempo para se cuidar ao longo do dia. A Vanessa Paez, esteticista que atende pelo GetNinjas, maior aplicativo de contratação de serviços da América Latina, preparou algumas dicas de tratamento noturno para a pele e cabelo, que são práticos para fazer em casa. Confira:

Hidratação noturna para o cabelo

Para o cabelo, recomendo o uso do óleo de oliva, de rícino ou mel. O ideal é misturar uma colher de sopa do óleo de um desses ingredientes para um pote de condicionador ou creme hidratante capilar de 200 ml. Aplique no cabelo do meio à pontas e deixe agir por 15 minutos. Depois, é só enxaguar sem deixar resíduos.

Existem muitas hidratações que podem ser aplicadas a noite, mas é preciso se atentar qual é o mais indicado para o seu tipo de cabelo. Tem uma dica infalível e que serve para todos os tipos de cabelo, além de ser possível fazer em casa. Veja como fazer:

Você vai precisar de babosa ou dois quiabos, óleo de coco e um creme de hidratação (pode ser o que você já está acostumada). Corte o quiabo ou babosa e coloque em uma tigela. Acrescente duas colheres (sopa) de água, misture bem e depois inclua também uma colher de creme de hidratação. Aplique no cabelo, da raíz às pontas, e deixe agir por 15 minutos. Depois, é só enxaguar sem deixar resíduos e procure utilizar água morna ou fria.

Hidratação noturna para a pele

A pele também precisa de cuidados e, com a chegada do inverno, é importante ficar atenta ao ressecamento que é mais propício nesta época do ano. Para a hidratação noturna na pele, recomendo o uso de borra de café (que você pode reutilizar depois que o café for coado), iogurte natural (sem sabor) e mel. Misture um pouco desses ingredientes em um recipiente. Após o banho, aplique em todo o corpo, massageie por cinco minutos e depois enxague bem. Para finalizar, você pode usar um creme hidratante corporal.

Para as partes mais rígidas do corpo, como joelhos, cotovelos, pescoço e pés, use cremes esfoliantes. Para o rosto, recomendo uma limpeza com água micelar e depois a aplicação de um creme hidratante de acordo com a sua idade. Para o corpo, utilize o creme hidratante corporal de costume e misture algumas gotas de óleo de amêndoas para massagear a pele.

De maneira geral, a pele fica exposta às mudanças climáticas, independente da idade. Além disso, o aspecto da pele acaba sendo um reflexo do que nos alimentamos, por isso é importante ficar atento a isso. Hidratar a pele também é tomar a quantidade de água diária recomendada e se alimentar de maneira saudável.

Auxilio texto: Luana Ferreira (luana.ferreira@falacriativa.com.br) / Vanessa Paez, esteticista que atende pelo GetNinjas

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

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Na era do skincare, aprenda a melhor forma de cuidar de cada tipo de pele!

Na era do skincare, aprenda a melhor forma de cuidar de cada tipo de pele!

Ao longo dos últimos anos, foi possível observar um crescimento exponencial no interesse por cuidados com a pele além da maquiagem diária. O skincare, como é popularmente conhecido, tornou-se um dos temas mais procurados no Google, com crescimento crescente entre durante o ano de 2019¹. Cada vez mais influenciadores digitais têm produzido conteúdo sobre o assunto, principalmente resenhas sobre os produtos mais famosos, assim influenciando as compras de milhares de pessoas.

Mas para escolher os produtos de maneira adequada, é necessário visitar um dermatologista e conhecer as características da sua pele. Uma pele considerada sensível, por exemplo, necessita de cuidados diferentes de uma pele oleosa. Abaixo a Dra. Paula Ferreira, médica dermatologista e consultora da Libbs, compartilha as melhores dicas de skincare para cada tipo de pele.

Pele oleosa: ao contrário do que muitos pensam, a pele oleosa também necessita de hidratação. Temos dois tipos de gordura na pele: a das glândulas sebáceas, que é líquida e dá o aspecto de pele oleosa; e a do cimento celular, que tem consistência de cera e fica entre as células da camada mais externa da pele, atuando como uma capa protetora. Durante a limpeza diária, o sabonete e a água quente não diferenciam esses tipos de gordura e acabam retirando a gordura protetora da pele também. Portanto, é importante escolher produtos específicos para a pele oleosa a fim de evitar seu ressecamento e qualquer outro efeito indesejado. Os hidratantes mais recomendados para esse tipo de pele são em loção ou gel-creme.

Pele seca: para esse tipo de pele, é imprescindível redobrar o cuidado na hora da higienização. Recomenda-se lavar o rosto apenas com água fria e utilizar o mínimo de sabonete possível. Para garantir que a pele fique limpa, uma boa dica é retirar a maquiagem e outras impurezas com água micelar antes de lavar a pele. Não se esqueça: a hidratação a base de cremes e loções é obrigatória!

Pele mista: a pele mista é um meio termo entre oleosa e seca. Sua principal característica é a oleosidade em pontos específicos como a testa, o nariz e o queixo, região conhecida como “zona T”. Os produtos mais indicados para essa pele são de textura creme-gel, pois hidratam sem deixar a pele mais oleosa. Dica: ao lavar pela manhã, use água fria e sabonete apenas na zona T.

Pele sensível: a pele sensível é aquela que apresenta reações à certos tipos de produtos tópicos e também a fatores externos como vento frio, fontes de calor e até mesmo fortes emoções como estresse. Essa pele apresenta coceira, descamação e ardência com mais facilidade. Por isso, é necessário tomar alguns cuidados extras: lave a pele com sabonetes pouco abrasivos, de preferência os líquidos, e sempre com água fria ou morna; opte por utilizar hidratantes calmantes, sem álcool, conservantes fortes e perfumes em sua composição.

Para saber se a sua pele é sensível, acesse o blog de dermatologia da Libbs, em http://cutt.ly/t d emDP0 , e faça o teste. Lá você encontra dicas ainda mais completas para esse tipo de pele!

“Fora os cuidados como limpeza e hidratação, não podemos esquecer nunca do uso de filtro solar, para todas as peles. Mesmo em casa no inverno, pois os raios ultravioletas do tipo A ultrapassam as janelas e atingem a pele, podendo ser prejudiciais”, alerta a Dra. Paula.
Auxilio texto: Gabrielle Cohen (gcohen@webershandwick.com) / Dra. Paula Ferreira, médica dermatologista e consultora da Libbs
Imagem: https://vozdabahia.com.br/skincare-o-que-e-como-fazer-e-truques-para-cuidar-da-pele/
Marina Xandó

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Mapa da Acne: entenda o que significam em cada região do rosto!

Mapa da Acne: entenda o que significam em cada região do rosto!

Na adolescência ou na fase adulta, o aparecimento de cravos e espinhas é um problema que afeta homens e mulheres de todos os estilos de vida. Por isso é importante entender um pouco sobre o que pode influenciar no aparecimento deles em nosso rosto.

“Acnes podem ser sinais que o seu corpo envia para você se cuidar mais”, completa Luzia Costa, fundadora e especialista da Sóbrancelhas.

Confira abaixo o significado de espinhas em cada área do seu rosto:

Testa: Área que possui maior concentração de glândulas sebáceas e também o contato com cosméticos como shampoos e condicionadores, pode influenciar no aparecimento da acne.

Queixo: O aparecimento da acne está relacionado, em sua maioria, com alterações hormonais.

Nariz: Existe uma predisposição para o surgimento de cravos e espinhas. Mas os índices de vitamina B podem estar baixos também.

Bochechas: A acne que surge nesta região pode estar relacionada com um alto consumo de açúcar. Essa área também está conectada aos seus pulmões, fique atento.

Entre as sobrancelhas: Este aparecimento pode apontar que sua dieta não é saudável e baseada principalmente em alimentos gordurosos.

Ao redor dos olhos: área ligada aos seus rins, portanto qualquer alteração, pode significar falta de hidratação no organismo.

Têmporas e sobrancelhas: pode ser agravada por resquícios de produtos na pele ou maquiagem, por isso é importante a remoção correta desses produtos sempre.

Lábios: Prisão de ventre e excesso de alimentos fritos e apimentados podem causar a presença de acne neste local.

Para acompanhamento, visite seu dermatologista e faça o acompanhamento do tratamento.
Auxilio texto: Mariana Campanari (mariana.campanari@grupocetro.com.br) / Luzia Costa, fundadora e especialista da Sóbrancelhas
Imagem: https://www.folhavitoria.com.br/saude/noticia/05/2020/mapa-da-acne-entenda-o-que-significam-em-cada-regiao-do-rosto
Marina Xandó

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