Você sabe qual é a relação do glúten com a psoríase?

Você sabe qual é a relação do glúten com a psoríase?

Nutricionista ortomolecular explica que a má absorção de nutrientes e o aumento da permeabilidade intestinal são fatores que podem ocasionar a doença.

 

 

A psoríase é uma doença inflamatória autoimune, crônica, que frequentemente está associada e coexistente com outras doenças relacionadas ao sistema imunológico, incluindo as que afetam a integridade do trato gastrointestinal.

A doença celíaca é uma condição autoimune, desencadeada pela ingestão do glúten em indivíduos geneticamente predispostos, tendo sido frequentemente associada à piora da psoríase. De acordo com a nutricionista Luciana Harfenist (@lucianaharfenist), referência em nutrição ortomolecular e funcional, o glúten é uma proteína formada pela união da gliadina e da glutenina e, uma das formas diagnósticas para a doença celíaca é a realização do teste para a detecção do anticorpo anti gliadina (AAG). Entretanto, a presença deste anticorpo em portadores de psoríase e sua relação com a gravidade da doença mostram a associação entre estes distúrbios.

Um grande estudo realizado pelo Journal of Investigative Dermatology (2011) demonstrou que indivíduos com doença celíaca têm risco aumentado de psoríase, tanto antes quanto depois do diagnóstico de intolerância ao glúten. No entanto, a evidência epidemiológica ainda é inconclusiva, uma vez que alguns estudos não demonstraram uma associação entre psoríase e doença celíaca, tanto a nível clínico ou sorológico.

“Se realmente existe, a associação entre doença celíaca e psoríase pode ser explicada por vários mecanismos, como por exemplo: a má absorção de nutrientes e o aumento da permeabilidade intestinal associada à doença celíaca, podem predispor à deficiência de vitamina D, que possui correlação com o desenvolvimento da psoríase”, ressalta a profissional.

Embora os dados disponíveis sobre a coexistência de doença celíaca e psoríase ainda sejam inconclusivos e os potenciais mecanismos fisiopatológicos permaneçam em sua maioria hipotéticos, um grande conjunto de evidências sugere que pacientes psoriáticos, com doença celíaca concomitante ou intolerância assintomática ao glúten, podem se beneficiar da dieta isenta de glúten. Em um estudo com pacientes psoriáticos que apresentavam resultados positivos para anticorpos anti gliadina (AAG), a dieta livre de glúten em 3 meses resultou em uma diminuição significativa na área afetada da pele.

Em outro estudo, curiosamente, cerca de 50% dos pacientes com resultado positivo para AAG não demonstraram evidência endoscópica da doença celíaca antes da implementação da dieta sem glúten, o que sugere que essa dieta também pode ser benéfica em psoriáticos com sensibilidade ao glúten assintomática.

A coexistência relativamente frequente de doença celíaca e psoríase justifica o monitoramento de pacientes com qualquer condição de evidência clínica do outro. Além disso, segundo a nutricionista, os níveis séricos de vitamina D devem ser controlados regularmente em pacientes com doença celíaca, com ou sem psoríase concomitantemente. ”Ainda mais importante, a implementação de dieta isenta de glúten deve ser considerada em psoriáticos que apresentem evidências sorológicas de intolerância ao glúten ou sinais clínicos de doença celíaca”, finaliza.

Contato imprensa: conceptallure@gmail.com

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#GLUTEN#má absorção#nutrientes#PSORIASE

Porções de alimento para crianças!

Porções de alimento para crianças!

Hoje quero falar de um assunto que sempre fico atenta e que como mãe me preocupo bastante, que é sobre se a criança está se alimentando corretamente ou não. Digo isso não apenas em relação aos diversos nutrientes que toda criança precisa se alimentar, mas também a quantidade certa para cada idade. É claro que deve ter um equilíbrio entre a quantidade de cada alimento que colocamos no prato de uma criança. De acordo com o Departamento de Nutrologia da Sociedade Brasileira de Pediatria, há uma orientação quanto ao número de porções de cada nutriente, como carboidratos, frutas e hortaliças, proteínas e gorduras e doces.

 

Sei que hoje temos o problema de obesidade infantil bem presente, mas também temos  muitas crianças que não se alimentam direito, com uma média baixa de nutrientes. Vou mostrar aqui algumas tabelas que irão orientar às mães quanto ao número de porções de cada alimento. É claro que tudo depende do peso, altura, atividade física, estado fisiológico e estado de saúde de cada criança. Ressalto que se alguma criança apresenta alguma doença, ela merece cuidados especiais em relação a dieta alimentar e orientação de um profissional da área.

 

Essas tabelas baseiam-se em guias alimentares e é fonte do Departamento de Nutrologia da Sociedade Brasileira de Pediatria, Brasil, 2006, Philippi et al.:

 

Carboidratos

Os carboidratos estão presentes em alimentos como pães, biscoitos, bolachas, arroz, macarrão, massas em geral, tubérculos, trigo, raízes, milho, etc.

 

Proteinas

As proteínas são encontradas em carnes de espécie animal, frutos do mar, ovos, leite e derivados, leguminosas.

 

FrutasHortalicas

 

GordurasDoces

O grupo das gorduras inclui batatas fritas e outras frituras, empanados, maionese, margarina, manteiga, hambúrguers, etc.

 

O grupo dos carboidratos, frutas e hortaliças e proteínas devem ser consumidos todos os dias. Em relação a gorduras e doces, se levarmos em consideração a quantidade de gorduras e açúcares que já são consumidos em outros alimentos, como uma salada com azeite (gordura) ou um leite com chocolate (doce), fica muito difícil de determinar uma porção específica. Portanto aqui, é recomendado um consumo ocasional e esporádico. Lembrando que as vitaminas e sais minerais estão presentes nas frutas e hortaliças. Espero ter ajudado as mamães com essas dicas e tabelas.

Imagens: Sociedade Brasileira de Pediatria

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

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