Projeto ASK MI a todo vapor

Hoje é dia de contar um pouquinho sobre como “anda” o Projeto Ask Mi. Como vocês já sabem, estou fazendo uma dieta Detox, na verdade uma reeducação alimentar, já que meu paladar era praticamente infantil..risos 
 
 
 
Esteticamente eu até estava bem com meu corpo, mas, como toda mulher, queria – e quero- perder 3 quilos extras, além de ganhar massa muscular. Para isso, estou contando com a ajuda de uma expert na área, a nutricionista Gabriela, do SettCoaching, que está me auxiliando a criar uma consciência alimentar saudável! Estou super feliz com os resultados, ainda preciso perder os tais quilinhos que me atormentam, mas posso afirmar que já estou comendo bemmm melhor! Vejam meu cardápio dessa semana e da próxima:
 
 
 
 
* É super importante dizer que esse cardápio foi elaborado para a minha estrutura corporal, necessidades diárias e objetivo. Não recomendo que ninguém se alimente igual, o ideal é sempre consultar um especialista! Além disso os cardápios que a Gabi monta para mim são mudados frequentemente.
 
 
 
 
 
 
Também tenho uma novidade! Quem me segue no Instagran (blogaskmi) já sabe que voltei a academia! Gente, eu sempreee pratiquei e fui fã de exercícios, minha vida toda! Mas depois de novembro do ano passado não coloquei nem sequer um tênis…kkkk Um horror, né? Mas nunca é tarde para recomerçar e posso dizer que essa sensação pós-treino estava fazendo falta na minha rotina! Estou me sentindo bem mais saudável, disposta, além de dormir melhor! Super recomendo, vejam os cliques:
 
 
 
 
 

 
Adoro exercícios funcionais e o TRX dá um resultado incrível: usa o peso do seu corpo, além de treinar o equilíbrio e concentração.

 
Tenho dedicado um bom tempo fazendo alongamento, tanto antes quanto após os treinos. Como disse, fiquei parada por alguns meses e o considero essencial nesse meu retorno a academia.

 
Nutricionista Gabi: (11) 3368-8556 ou nutricao@settnandi.com.br





Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#projeto Ask Mi#saude

Hoje tem visita!

Coloca o dedo aqui quem não fica horas na internet pesquisando blogs, sites, notícias que são de nosso interesse? Se for blogs de decoração, organização de casa e dicas para babies e gestantes… nossa, sou capaz de ficar até de madrugada!

Esses dias, pesquisando na net, descobri um blog super bacana, chamado Hoje tem visita! Vcs conhecem?  A Laura, responsável pelo blog, coloca várias receitas deliciosas, mesas decoradas e posts como “faça vc mesma”. Somente assunto que adoramos, certo?

Adorei a dica que ela deu sobre como fazer porta guardanapo de rattan com folhas verdes, lindooo!! Pedi autorização dela para mostrar essa super ideia para vcs aqui, vejam:

“Hoje vou mostrar para vocês os porta-guardanapos que acabei de fazer! Tinha comprado os materiais há algumas semanas e ontem consegui um tempo para colocar o projeto em prática! Queria um porta-guardanapo grande, com muito verde. Comprei cinco tipos diferentes de folhas artificiais, argolinhas de rattan (estas são da Camicado, tem aqui), fita de cetim marrom, usei cola quente e uma agulha. O passo-a-passo vocês podem ver nas fotos!”

Material que vc irá usar

Diferentes tipos de folhas, para deixar mais alegre e bonito

Amarre as diferentes folhas com uma fitinha de cetim marrom
Depois, com ajuda de uma agulha, “pregue” a fitinha no anel de rattan

E pronto!

Olha que lindo que fica?

“Para finalizar, montei a mesa hoje usando esses porta-guardanapos, assim vocês conseguem ver ainda melhor como a decoração fica charmosa! Uma peça dessa faz toda a diferença, e olhem como chama a atenção e transforma o visual!  Vou querer usar no café-da-manhã, almoço e jantar, até enjoar!”

Ahhhh, também ameiii essa receita de bolo de morango charmoso que vi no blog. Vou tentar fazer no final de semana e conto para vcs, tá?  Quem quiser a receita, clique aqui.

Hummmm, parece ser muitoooo bom!!!

Gostaram? Eu adorei o Hoje tem visita! As receitas são incríveis.. hummmm
Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#dicas úteis

Reforma em casa: criando uma brinquedoteca para a MV

Já faz algum tempo que estou pesquisando referências para fazer um quarto de brinquedos para a MV aqui em casa. Hoje, ela brinca no meu home-office, uma espécie de home theater e escritório. O problema é que nunca consigo deixar este espaço organizado e decorado da meneira que eu gostaria…Os brinquedos ficam espalhados pelo ambiente, misturados a livros e objetos que uso no meu trabalho. Realmente é um espaço que precisa de mudanças.

Cheguei até a fazer uma pasta com as ideias de brinquedotecas, mobiliários, mas não iria conseguir fazer tudo sozinha pois queria criar uma casinha de boneca, bem como, modernizar e aumentar minhas estantes. Para isso, contratei uma profissional da áera, que me foi superrr recomendada!

 Estou adorandooo o trabalho da Ana Andrade Arquitetura, que está entendendo super bem o que quero e respeitando meu gosto!! Hoje ela me enviou uma ideia em 3D de como irá ficar o quartinho de brinquedos da MV. Gente, é impressionante como essas montagens modernas parecem reais, ajudando as clientes a saberem como sua reforma irá ficar e evitando surpresas desagradáveis. Vejam só como está e como irá ficar:

Como está o ambiente:







 Uma parte do Projeto:
Agora vejam o projeto da Ana Andrade e produzido em 3D:

A Ana consegiu colocar no papel todos os elementos que pedi: casinha de boneca, espaço para deixar as fantasias, passarinhos, uma pintura na parede e puffs espalhados pelo chão…. Um ambiente lúdico, fofo! Além, claro, de manter meu “cantinho” de trabalho, com espaços nas estantes para meu livros, documentos e porta retratos.


A ideia também é ter uma mesinha para a Vivi pintar, fazer as tarefinhas da escola…. Sim, é um espaço para que ela utilize por alguns anos.






Gostaram?  Estou super ansiosa para ver como vai ficar. Segundo a Ana, responsável pelo projeto, o tempo que irá gastar nesta reforma é de aproximadamente 20 dias. Será?
 
 
 
 
 
 
 
* Empresa que criou o 3d é: 3dModelBrasil
email: 3d@3dmodelbrasil.com.br
Marina Xandó

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Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#dicas úteis#inspiração

Dicas de gastronomia e decor no RJ

Conforme prometido, segue a segunda parte do post da Marcela com dicas quentíssimas do Rio de Janeiro… Com certeza a gastronomia na cidade maravilhosa é “de tirar o chapéu”, como se diz lá na minha terrinha! Adoroooo. Confiram:



Quem pensa que apenas em São Paulo se pode comer super bem e com chefs estrelados, é porque ainda não conhece a culinária do Rio de Janeiro. Fiz uma seleção super variada dos meus restaurantes preferidos, vejam:




Restaurantes:



* Sushi Leblon:

Melhor e mais badalado restaurante japonês do
Rio! Meus preferidos são (vejam as combinações deliciosas e super diferentes!):
sushi e vieira grelhada com lichia, sushi de peixe manteiga com ovo de codorna
e azeite trufado, salmão e foie gras marinados em missô. A melhor sobremesa é o
sorvete de tapioca com bala de coco. Dos deuses! O melhor horário para
conseguir mesa (as reservas são quase impossíveis!) é entre 18 e 19h. Falem com
a Julia, hostess de lá que é super querida!



* Olympe:

O francês mais refinado do famoso e divertido
Claude Troisgros prima pela qualidade e criatividade de seus pratos. Meu
preferido!!! Tradicional com um ar contemporâneo – tem combinação melhor? Todos
os pratos são D-I-V-I-N-O-S, mas o dia em que mais delirei foi quando pedi o menu
degustação e falei que amava foie gras e chocolate. Imaginem!!!…






*CT Brasserie:

Francês mais “light”do Claude. Fica
no Fashion Mall, um dos melhores Shoppings da cidade. Domingo no almoço é o dia
mais procurado. Eu peço sempre a mesma coisa porque adoro! De entrada,
Carpacio de shitake, limão e parmesão, com azeite de trufas brancas, depois o
Linguado crocante de quinua com banana caramelizada e purê de baroa ou o
Risoto de camarões e palmito pupunha com espuma de trufas brancas. De
sobremesa, a incomparável rabanada com doce de leite quentinho e sorvete.
Hummmm…!

* Zuka:

Contemporâneo super procurado por seus pratos
que saem diretamente de uma grelha diferente e que confere um sabor bem
especial à comida. Super procurado pelos moderninhos da cidade e de fora, fica
na Dias Ferreira, como a maioria dos restaurantes bacanas do Rio.

* Celeiro:

Adoro almoçar lá!!! O cheirinho de coisas
frescas e feitas na hora é uma delícia! Um Natureba super concorrido e
delicioso!!! O buffet colorido atrai os olhos e o gosto é muito bom, acreditem!
Para quem não quer se aventurar ainda por esses caminhos muito
“verdes”, todos os dias eles montam opções de pratos quentes super
“normais”, tá? Vale muito a pena ser saudável e ainda poder esbarrar
com vários globais e pessoas bacanas, não acham?


* Giuzeppe Grill

Adoro o ambiente e a comida do Giuzeppe. Os
peixes de lá chegam todos os dias fresquinhos e você pode escolher o que você
quer comer na hora. Sempre escolho um peixe grelhado inteiro ou a costela de
boi, com o purê de espinafre (o melhor que já comi!) e a batata souflé – a Mi
adora!!! De sobremesa, o Romeu e Julieta é de comer de joelhos! Goiabada
quentinha com sorvete de queijo.

* Capricciosa:

Uma das melhores pizzarias da cidade ao lado
do Alessandro e Frederico. Super movimentada aos domingos no jantar. Os
antepastos são deliciosos e a massa das pizzas super crocantes! Existem várias
pela cidade.

* Mr. Lam:

Comida chinesa tradicional com ar badalado e
sofisticado. O prato mais famoso e gostoso é o Crispy Duck e a entradinha que
faz mais sucesso é o Satay de frango, que tem um molho adocicado secreto
imperdível e o Sqwab. O lugar é lindo!

* Gula gula:

A cara do Rio! Tem vários espalhados pela cidade e as combinações de saladas são super gostosas, especialmente a de batata frita, a de carne desfiada e a de macarrão com pesto. Eu, a Mariah e a Marina sempre pedimos a mesma coisa: frango crocante com creme de milho e arroz de brócolis. Ah, e o pudim de leite condensado é a melhor sobremesa!





* Aprazível:

É o restaurante com a vista panorâmica mais bonita da cidade. Localizado no bairro de Santa Tereza, tem um cardápio de comida contemporânea brasileira. Recomendo que façam reserva, pois, aos finais de semana, é super concorrido. Um dos mais badalados do Rio.








Lojas de Decoração:



* Casa Shopping:

Localizado na Barra da Tijuca, reúne tudo para casa, desde acabamentos de mármore até móveis. Adoro as lojas: Novo Ambiente, Way Design e Lumini. As duas primeiras recheadas de móveis de design super top (sendo a Novo Ambiente mais focada em designers internacionais, como Frank Gehry, Antonio Cittero, Charles & Eames, e a Way Design mais especializada em talentos brasileiros, como Sérgio Rodrigues e Jader Almeida) e a última em luminárias super contemporâneas. O restaurante Enotria é maravilhoso e a Royal Grill é a “Rodeio” de lá.

* Arquivo contemporâneo:

Como o próprio Jader Almeida, premiadíssimo designer, resume – a Arquivo Contemporâneo é a síntese do design brasileiro. Além dele, um time estrelado compõe a loja, que conta com trabalhos de Etel Carmona, Arthur Casas, Claudia Moreira Salles, Lucio Costa, entre outros.




* Poeira:

Uma das lojas mais descoladas de design do Rio, a Poeira pertence a uma portuguesa de muito bom gosto. Logo que me mudei para lá tive dificuldade em encontrar lojas com uma curadoria de design bacana. Em uma das minhas andanças pelo Leblon, me encantei com seu bom gosto e seleção apurada logo que avistei a vitrine. O que mais me chamou atenção na época foram os vasos-escultura maravilhosos de Gaetano Pesce. Para papéis de parede as escolhas estão entre Ralph Lauren, Designers Guild, Nina Campbell, Osborne& Little, De Gournay. Na iluminação, conta com Ingo Maurer, Established and Sons, Foscarini, Azimut. Quanto ao mobiliário, design italiano saindo pelos poros! Cappellini, Vitra, Knoll, Edra, Driade, Fornasetti – tudo muito selecionado!! Entre os tapetes estão a The Rug Company e Paola Lenti. Pode-se ainda descobrir artigos de marcas como Baccarat, serviços de mesa Missoni, Royal Doulton e Astier de Villatte, e ainda Livros Taschen, velas Costes, entre outros.








Essa é a loja que mais gosto de comprar presentes de casamento e objetos de decor para casa. Grande parte das noivas cariocas faz suas listas por lá. O que mais gosto? As pratas e cristais, uma coisa mais linda que a outra.


* Shopping Cidade Copacabana:

Conhecido como shopping dos antiquários, lá é considerado o melhor lugar para garimpar objetos de decoração e antiguidades. Um passeio que super recomendo para os amantes de decor, como eu! A loja que mais gosto é  Ben-hur. Você consegue encontrar mobiliários de designers como Sergio Rodrigues, Charles Eames e Tenreiro.





E aí, gostaram da seleção meninas? Depois me contem!!!




Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#dicas úteis#viagens

Mesa para fondue

Uma das vantagens de se morar em São Paulo é o friozinho que faz nesta época do ano. Eu, que morei praticamente minha vida toda em uma cidade superrr quente – Araçatuba – adoro quando o clima começa a esfriar… Amo frio!! Aproveito para distribuir algumas mantinhas pelos sofás e pufes de casa… Meu programa preferido? Fazer fondue, tomar um vinhozinho e assistir a um bom filme, com várias dessas mantinhas…

Aproveitei que meus pais estavam aqui neste final de semana e decidi, de última hora, fazer um fondue para eles em casa. Eu prefiro comprar os de caixinha mesmo, prontos…Acho mais prático, não faz bagunça e todo mundo curte!

Mesmo com esse cardápio, gosto de fazer uma mesinha legal, aconchegante, mas ao mesmo tempo, que facilite a vida dos convidados, já que fondue deve ser comido em rechaud/panelinhas, distribuídos ao centro da mesa, o que pode “poluir” a decoração da mesa. Como estávamos apenas em 5 pessoas, decidi fazer na minha copa. Vejam as dicas e como ficou:

Já que o fondue salgado era apenas de queijo, optei por servir os pães de forma individual, os colocando em mini panelinhas vermelhas na lateral esquerda.


Combinei com jogo americano nos tons de rosa, cru e verde. Adoro esse copo de cristal da marca Strauss.



Detalhes que fazem a diferença na hora de servir.


Um pequeno arranjo é sempre bem vindo, alegra e dá um ar mais sofisticado e de carinho!
Minha mesa é de madeira com tampo de vidro, bem clean..Para deixá-la mais alegre, sempre invisto em jogos americanos coloridos e com estampas…


Coloquei um “garfinho” próprio sob um porta talher para cada convidado.

Geral da mesa

A sobremesa foi fondue de chocolate e frutas picadinhas: morango, abacaxi e banana, minhas preferidas! Esquentei o fondue no fogão primeiro e depois, para fazer um charme, coloquei nessa travessa de coração… Ficou muito fofo e minha família adorou!
Hummmmm, me deu super vontade!!! Pena que o Projeto Ask Mi só permite “sair da linha” uma vez na semana!!!  Agora é esperar para a próxima!

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#bem estar#inspiração