Cabelo curto ou longo???

Cabelo curto ou longo???

Oiii!!! Semaninha começando e estou naquela dúvida: corto ou não o cabelo rsrsrs! Aí resolvi dividir com vocês duas fotos e perguntar qual cabelo combina mais comigo?! Deixem comentários.

Curto ou longo, o que vocês gostam mais? Beijos, Mi

 

 

Fotos: Marina Xandó

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#cabelo

Look do Dia: moderninho!

Look do Dia: moderninho!

Os cliques de hoje foram feitos pela Vivi, demais néh?! Ela falou assim: -“Mamãe, seu look está muito moderninho hoje, deixa eu tirar uma foto pra você postar?” Ai gente, aí eu fiz uma pose para a minha filha! Gostaram do look?? Blusa e calça Zara, sapato Louboutin, bolsa Hermés.

 

 

 

 

Fotos: Marina Xandó

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#fashion#Look#look do Dia#moda

Receita do dia: macarrão que a Gi adora!

Receita do dia: macarrão que a Gi adora!

Pra quem não sabe, Gi é a Gisele Bundchen rsrs. É brincadeira tá? Não a conheço, mas sou fã! E fiquei sabendo que ela adora essa receita e a Kitano vai passar aqui como faz… ahhh e ainda ensinam a selecionar especiarias naturais que sofisticam o sabor dos pratos. Confira:

 

 

Macarrão ao Pesto da Gisele

Tempo de preparo: 20 minutos / Rendimento: 2 pessoas

Ingredientes:

500g de Macarrão tipo cabelo de anjo ou de sua preferência

Muçarela de búfala a gosto

 

Ingredientes do Molho Pesto:

1 colher (chá) de Sal Rosa do Himalaia Kitano Reserva

1/2 xícara (chá) de folhas de manjericão fresco

2 dentes de alho descascado

2 nozes sem casca

100 g de parmesão ralado

1/2 xícara (chá) de azeite

Pimenta do Reino Preta Kitano Reserva a gosto

Modo de preparo:

Cozinhe o macarrão de sua preferência. Para preparar o molho pesto, misture os ingredientes do molho no liquidificador ou mixer. Despeje o molho sobre o macarrão, coloque as bolinhas de muçarela de búfala e finalize com a Pimenta do Reino Preta Moída da linha Kitano Reserva na hora.

 

Sobre a Kitano:

Líder nacional no segmento de temperos naturais e com mais de 60 anos de história no Brasil, a Kitano possui um portfólio completo com mais de 30 tipos entre ervas, especiarias e pimentas 100% naturais.

Fonte: Kitano (amanda.bellino@inpresspni.com.br)

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#dica do dia#Gisele Bundchen#Macarrão ao Pesto da Gisele#receita

Dicas de frequência nas lavagens de roupas!

Dicas de frequência nas lavagens de roupas!

Para manter a casa sempre limpa e organizada, os itens de cama, mesa e banho são uma parte especial para dar aspecto de limpeza no dia a dia. Por conta disso, muita gente se pergunta quais são os cuidados e com qual frequência deve ser feita a limpeza das peças. Podendo ter materiais e tecidos diferentes, Marinês Cassiano, especialista têxtil da 5àsec, explica o tempo para a limpeza de cada componente.

 

 

1. Roupa de cama

Para as roupas de cama, a recomendação é que semanalmente seja feita a troca e a higienização. Essas peças são de tecidos mais leves, mas por ter contato direto com nossa pele podem ter acúmulo de suor e atrair ácaros, que são prejudiciais para a saúde.

2. Roupas de banho

As toalhas e roupas de banho, além de estarem em contato frequente com a pele, são itens que ficam úmidos com o uso. É fundamental que seja feita a higienização toda semana para evitar a proliferação de fungos e bactérias. Além disso, as peças devem ser colocadas em locais arejados após a utilização para que sequem completamente e estejam adequadas para um novo uso.

3. Travesseiros

Para os travesseiros, a regra muda. O ideal para a lavagem desse item é que ela seja realizada de seis em seis meses e feita por uma lavanderia especializada, evitando mofos e a proliferação de fundos, caso a higienização e a secagem não tenha sido efetuada de forma correta.

Além da periodicidade, Marinês recomenda: “Para uma higienização completa dos itens de enxoval, leve até uma lavanderia especializada, como a 5àsec. Essas peças estão em contato direto com o corpo humano e a boa limpeza proporciona um tecido longe de fungos e bactérias, além de aumentar a durabilidade, pois toda a lavagem é feita respeitando as instruções do fabricante para cada tecido. Também recomendo que nesse tipo de peça seja utilizado o serviço de Bactericida, presente na 5àsec, que higieniza e desodoriza esses tipos de peça por até um mês, não causa alergias e não migra para a pele, além de eliminar ácaros, fungos e bactérias”, finaliza a especialista.

Sobre a 5àsec:

Especializada no tratamento de roupas e produtos têxteis, a 5àsec é reconhecida no mercado como uma lavanderia inteligente.

 

Fonte: Leticia Fernandes – DFreire (leticia@dfreire.com.br) / Marinês Cassiano, especialista têxtil da 5àsec

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#itens de enxoval#limpeza no dia a dia#Roupa de cama#Roupas de banho#Travesseiros

6 dicas práticas p/ deixar o sedentarismo de lado!

6 dicas práticas p/ deixar o sedentarismo de lado!

A OMS recomenda 5 horas de atividade física por semana, tempo que pode ser dividido em 40 minutos diários. Mas, embora a atividade física compreenda ações como ir a pé ao mercado, passear com o cachorro e até mesmo ajudar na limpeza da casa, o órgão recomenda a prática de atividade física moderada ou vigorosa.

 

 

Confira algumas dicas:

 

1. Faça atividades como andar de bicicleta, natação, vôlei, boxe e afins, sempre com a tenção à intensidade e regularidade;

2. Encontre um treino online que te agrade para fazer em casa;

3. Faça caminhadas pelo bairro;

4. Tenha alguns acessórios de treino em casa, como pesos de mão, faixas elásticas e/ou bola suíça;

5. Prefira usar escadas ao elevador;

6. Se possível, aproveite a hora do almoço para dar uma volta;

 

“O ideal é também realizar check-ups regulares para identificar possíveis predisposições a doenças, e restrições para certos tipos de atividades físicas, conforme avaliação médica. Após liberação, é importante respeitar seu limite nessa etapa de adaptação. Por isso a caminha é uma boa opção para quem está começando, já que a prática é leve e promove a redução do estresse”, orienta Carlos Alberto.

 

Fonte: Comunicação – Pró-Saúde (sistemas@comuniquese4.com.br) / Carlos Alberto de Oliveira Filho, médico e diretor Clínico

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#atividade fisica#atividade física moderada#realizar check-up