Já fazia um tempinho que eu estava com uma ideia na cabeça: fazer uma mini horta aqui em casa. Moro em apartamento, então não tinha muita ideia por onde começar, a única coisa que eu sabia é que eu queria fazer apenas de temperos como manjericão, tomilho limão (cheiro é mais gostoso), sálvia, cebolinha, orégano, salsinha e por fim, também queria hortelã.  

Para facilitar, recorri ao UEMURA, uma espécie de galpão que tem aqui em São Paulo, onde você encontra vários tipos de plantas, flores, vasos e afins. Depois de escolher os temperos, fui conhecer as espécies de jardineiras e vasinhos para a horta. Como eu disse, minha ideia era algo pequeno, mas que ajudasse no meu dia a dia aqui em casa, já que sou fã de temperos frescos (acredito que deixam a comida com outro sabor) e orgânicos. O funcionário que me ajudou, garantiu que os temperos podem ser colocados juntinhos, mas confesso que estou com dúvidas…Vamos ver!

Minha varanda já estava toda comprometida com vasos e plantas desde que eu me mudei, não queria mudar ou tirar nada. Assim, optei por uma jardineira pequena.

Gente, quando ficou pronto, fiquei tão feliz que parecia criança..risos Vocês devem estar me achando louca, né? Mas é que em Araçatuba minha mãe tinha uma horta linda em casa, com tudo que você pode imaginar! Interior é assim, né? Por isso, o fato de eu ter um pouquinho disso em casa, me deixou mega feliz! Confiram:

 Eu sei, eu sei é bem pequena mas já está me ajudando bastante. Estou planejando uma maiorzinha, pendurada na parede da varanda da minha copa.

Selecionei algumas dicas preciosas do blog Bbel para quem pretende se aventurar e fazer uma horta em casa, confiram :

1) Escolha o local onde ficará sua horta, lembre-se que precisa ser um local
com boa luminosidade e que receba sol pela manhã.

2) Escolha o vaso de plantio. Existem uns canteiros de plástico que são
compactos e não ocupam muito espaço. Ótimo para quem mora em apartamento.

3) Prepare o solo. Uma boa opção é comprar a terra pronta que já vem adubada
e equilibrada nos níveis de nitrogênio, fósforo e potássio.

4) Escolha as culturas. Se você tem espaço e pode ter um vaso grande, coloque
hortaliças de raiz curta como alface, coentro, cebolinha, ou você pode fazer um
canteiro só com tempeiros, como salsinha, cebolinha, alecrim, pimenta… Também é
possível plantar frutas de pequeno porte como tomate cereja e morango. A escolha
vai do seu gosto!

5) O plantio começa com sementes ou, dependendo da cultura, com mudas. Uma
dica importante é estar atento à distância necessária entre uma muda e outra. A
alface por exemplo precisa de 20 cm de distância entre um pé e outro para que
ela possa crescer plenamente, isso é muito importante saber.

6) Os cuidados. No início regue duas ou três vezes ao dia até que a
semente germine ou a muda cresça, depois regue sua horta uma vez ao dia, pela
manhã. Outra dica é observar a horta diariamente, retirar os possíveis matinhos
que possam aparecer e protegê-la de insetos e borboletas.

 As hortas crescem bem em vasos pequenos, só é preciso escolher um local com boa luminosidade e que bata um solzinho pela manhã. Depois de pronta você deve regar diariamente e adubá-la com humus a cada 3 meses.

Vejam algumas inspirações para montá-las:

Essa será a minha próxima horta aqui em casa! Adoreiii…

Esse vaso redondo é uma ótima opção para quem não tem muito espaço!

Muito criativo!

Que tal em vasos-galochas? Uma ideia mais moderna e que fica lindo em uma casa de campo!

Por fim, para os fãs de verde em casa, olha que ideia diferente!

Hoje é segunda feira, dia de “correr atrás do prejuízo” da comilança do final de semana. Pensando nisso e o no final de semana mega calórico que tive, o blog começa a semana falando de…..SAÚDE, mais especificamente,  massagem DETOX!

Desde que li uma reportagem sobre massagem DETOX fiquei super curiosa sobre o assunto. Sou mega fã de massagens, spa etc mas confesso que essa modalidade eu ainda não conhecia. Regime DETOX está super na moda, mas massagem, será? Minha busca por uma boa clínica que fizesse essa massagem começou há um mês, até porque acho massagem um assunto bemmmm sério, principalmente para grávidas. Se ela não é feita por um profissional qualificado e que entende do assunto, os danos podem ser graves, de verdade! Foi aí, que uma amiga minha me indicou a clínica Makhoul,  e como se tratava de uma dica de alguém de confiança, fui lá conferir!

Dizem que a primeira impressão é a que fica e desde que cheguei na clínica, em um loft lindo, com plantas, decoração totalmente zen e uma ótima energia, me encantei. Fui recebida pela fisioterapeuta Luciana, que entre um gole de chá (que faz parte da massagem DETOX) e outro, foi me explicando os benefícios deste tipo de massagem: Ela auxilia na retirada de toda a toxina que entra no nosso corpo, por meio dos alimentos, hábitos como cigarro, bebidas ou até mesmo pelo ar que inalamos.  A massagem DETOX,  anda sendo muito procurada pois é sabido que o excesso de toxinas no organismo pode levar a um quadro de fadiga, dor de cabeça, irritação abdominal, alergias, inchaço e baixa imunidade.