Doenças de pele podem ser agravadas pelo inverno!

Doenças de pele podem ser agravadas pelo inverno!

O ano de 2023 deve ser marcado por um inverno menos rigoroso, por conta do fenômeno El Niño, responsável por grandes mudanças na temperatura. No Brasil, sua elevação atua diminuindo as probabilidades de episódios de ar polar intenso, tornando a estação mais amena.

Mas apesar das estatísticas, manter os cuidados com a pele nesta estação do ano é essencial, principalmente para quem já possui determinadas doenças de pele. Doenças crônicas como a dermatite seborreica (descamação da pele), por exemplo, tende a ter uma maior renovação celular durante o frio, o que piora o quadro. O aumento de banhos quentes também prejudica a pele, levando à inflamações e a proliferação de fungos causadores da caspa.

A dermatite atópica, também causadora de uma inflamação da pele, leva ao aparecimento de lesões e coceira que podem se agravar com alguns hábitos durante o frio. Banhos longos, roupas de lã, tecidos ásperos e sintéticos podem piorar o caso.

Além das doenças crônicas, outros incômodos podem aparecer durante esta época do ano, como a foliculite, uma infecção bacteriana dos folículos pilosos (onde nascem os pelos). Embora muitos a associem ao verão, ela é muito comum também no inverno, principalmente quando a tendência é usar roupas mais apertadas causando atrito entre os pelos.

Para diminuir os aborrecimentos causados pelas baixas temperaturas, os dermatologistas Anelise Dutra e Dário Rosa, da Unique Dermatologia, destacam alguns cuidados que devem ser mantidos e redobrados:

 

 

1 – Procure um dermatologista – Pode parecer simples, mas ninguém melhor para te ajudar a resolver o problema do que um especialista.

2 – Hidrate a Pele – A nossa pele tende a ficar mais sensível durante essa época, por isso é imprescindível mantê-la hidratada.

3 – Evite banhos muito quentes e prolongados.

4 – Evite usar buchas vegetais, esponjas ou cremes com grânulos.

5 – Use toalhas macias.

6 – Utilize protetor solar – Muitas pessoas abandonam o protetor durante o inverno, mas é importante mantê-lo, pois os raios ultravioletas emitidos pelo sol ocorrem o ano inteiro, independentemente das estações do ano.

 

Fonte: Redação MXP (redacao@mxpcomunicacao.com) / 

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#baixas temperaturas#cuidados com a pele#dicas#doenças de pele#foliculite

Cuidados com a pele no inverno vão além da hidratação!

Cuidados com a pele no inverno vão além da hidratação!

Em qualquer estação do ano, a manutenção da manta hidrolipídica é fundamental para a proteção natural da pele. No inverno, especificamente, devido à baixa umidade relativa do ar, os cuidados devem ser redobrados. Um estudo publicado no British Journal of Dermatology explica que isso acontece porque as células da pele encolhem no frio, prejudicando a hidratação natural.

Segundo o dermatologista Victor Fernandes, da Unique Dermatologia, nessa época do ano a pele se ressente mais intensamente com a diminuição natural da oleosidade e começamos a notar uma textura mais seca e escamosa. “Essa condição é propícia para o aparecimento de inflamações, sensibilidade e irritação”, afirma o médico. Ele observa que os quadros de dermatite atópica, eczema, ictiose vulgar, dermatite seborreica e psoríase, entre outros, costumam piorar, por isso, consultas a um especialista, que são essenciais para tratar causas e problemas, devem ser acrescidas de cuidados no dia a dia.

Victor indica, como medidas de prevenção, ingerir pelo menos dois litros de água e líquidos por dia, usar hidratante, filtros solar e labial e cuidar da alimentação. “No inverno a tendência é que usemos água mais quente no chuveiro pra espantar o frio, rs, mas isso interfere drasticamente na saúde da pele. Os banhos devem ser curtos e mornos, sem o uso de bucha. E a aplicação de hidratante é indicada nos primeiros minutos pós-banho”, destaca.

Alimentos ricos em vitaminas E, C e em antioxidantes também ajudam na hidratação da pele. Laranja, mexerica, limão, cereja, morango, brócolis, repolho e cenoura são recomendados no inverno. Da mesma forma, indica-se o consumo de castanhas, nozes e amêndoas. A soja, rica em isoflavona, evita o ressecamento e melhora a elasticidade da pele.

A hidratação da face com produtos específicos para cada tipo de pele é uma das recomendações do dermatologista.  De acordo com ele, os sabões perfumados também devem ser evitados. E claro, ao notar qualquer alteração, é importante buscar a orientação de um especialista.

Saiba mais sobre algumas doenças de pele:

Dermatite seborreica – Em geral, ocorre em regiões como face e couro cabeludo e é causada pela desregulação sebácea. Intensa produção de oleosidade, descamação e coceira são algumas características da doença.

Dermatite atópica – Coceira é o principal sintoma e pode começar antes mesmo das lesões cutâneas se manifestarem. Frequentemente, a dermatite ocorre na face, nos troncos e membros.

Psoríase – Doença de pele crônica e não contagiosa caracterizada por lesões avermelhadas e descamativas. Em boa parte dos casos, os fatores emocionais são desencadeantes da doença e a causa está relacionada à fatores genéticos.

Ictiose vulgar – Caracteriza-se por ressecamento da pele e descamação fina ou intensa de aspecto geométrico. As áreas mais atingidas são os membros, mas pode ocorrer também na face e no couro cabeludo.

 

Fonte: Maiko Magalhães (maiko.magalhaes@mxpcomunicacao.com) / dermatologista Victor Fernandes, da Unique Dermatologia

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#da Unique Dermatologia#dermatologista Victor Fernandes#doenças de pele