Porque hoje é sexta-feira!!!

Passei essa semana toda em Araçatuba e fico muitooo feliz quando isso acontece! Adoro visitar minhas amigas, família, levar a Vivi ao clube que brinquei minha infância inteira, ir ao escritório (yes, aqui sempre tem bastante trabalho) e dormir de madrugada, melhor horário para fazer posts… minha cabeça/imaginação fica a mil nesse período!! rs
Mas tem a parte ruim: aqui a gente come muitoooooo! É doce todos os dias, não tem como fugir… Além disso, os almoços na casa da minha mãe são daqueles de tirar o fôlego… a Su, cozinheira que me conhece há mais de 20 anos, sabe certinho como me “agradar”. Mas posso dizer que estou muito feliz com minha postura: estou priorizando os alimentos saudáveis e pensando mais nas calorias ingeridas!! É minha gente, projeto ASK MI continua firme e forte, mesmo com essas tentações do interior!! 
Mas hoje é sexta feira e vamos combinar que ninguém é de ferro. Tem uma doceria famosa aqui em Araçatuba, que faz uma torta incrívellll! Uma amiga minha descobriu a receita e fez para mim essa semana. Tentei resistir até o último minuto, mas confesso que acabei experimentando. É um doce de brigadeiro branco, com bolacha champagne, ganache de chocolate e morango…. Simplesmente divino e mega fácil de fazer, anotem:

Ingredientes:



* 1 pacote de bolacha champagne com açúcar fino (Bauducco)

*  1 copo de leite

* 2 latas de leite condensado

* 2 colheres de manteiga sem sal

* 2 gemas

* morango a gosto

* 1 barra de 170 g de chocolate meio amargo

* 1 caixinha de creme de leite
Preparo:





1. Passe a bolacha no leite e vá forrando aos poucos um refratário. Ao final, pode quebrar um pouquinho das bolachas que restarem para colocar nos espaços e cantinhos que ficarem vazios.

2. Depois, faça um brigadeiro branco usando as 2 latas de leite condensado, 2 colheres de manteiga e 2 gemas. Misture tudo e mexa bem, somente após isso, coloque no fogo e continue mexendo.  Atenção: não deixe ficar duro como ponto de brigadeiro, precisa ficar pastoso, como um creme mais grosso.

3. Coloque o “brigadeiro/creme” em cima da  bolacha champagne.

4. Espere esfriar o creme e coloque os morangos cortados ao meio e sem tirar os “cabinhos” verdes, caso contrário, ele soltará água.

5. Depois, faça o ganache preto: derreta a barra de chocolate no microondas, por aproximadamente 1 minuto e meio, ficando atenta para não queimar. Acrescente a caixinha de creme de leite e misture até formar um creme homogêneo.

6. Despeje esse creme no morango que já está no refratário e coloque na geladeira até endurecer um pouco.

7. Após isso, rale uma quantidade pequena de chocolate por cima  do doce e acrescente mais morangos (com os “cabinhos” verdes), para ficar como a foto acima.

Obs.: Se preferir, pode colocar uva ao invés de morangos, fica delicioso também!


Quem fizer, me escreva contando o que achou?? Beijos e bom final de semana para todas vcsss!

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#bem estar#projeto Ask Mi

Como manter a chama acesa após a maternidade?


Estava com saudades dos meus posts polêmicos…risos. Digo isso porque, sempre que falo de algum assunto mais “tchan” recebo vários e-mails e comentários com diversas opiniões, relatos e declarações sobre o tema… Adoro, leio todos!

E hoje vou falar sobre um assunto que toda mamãe-esposa deve lembrar diariamente: Como manter a chama acesa após a maternidade? Vamos combinar que a rotina da mulher moderna não é fácil: filhos, marido, casa, escritório, supermercado, amigos, família, reunião, festa, salão, jantares, médico, psicólogo, academia  e por aí vai…. A lista pode ser gigantesca, o importante é saber quais são as prioridades.

Além disso, com a chegada do primeiro filho, as mudanças na vida do casal são gigantescas e tanto a mulher quanto o homem precisam de muita cumplicidade para entrarem em uma mesma sintonia em relação aos desafios da maternidade.

Semana passada estava em um bate papo super legal com umas amigas que adoro e esse foi um dos assuntos. Cada uma contou um pouquinho o que faz para manter o clima no casamento e posso dizer que fiquei até surpresa com o relato de algumas… ADOREI! Parece que quanto mais tímida a pessoa, mais ideias ela tem né? risos

Separei algumas dicas bacanas, vejam:

* Que tal reservar 1 dia da semana para fazer um jantarzinho romântico em casa? Não precisa ser nada elaborado, apenas uma vela, uma mesa arrumada com muito carinho e pronto!! Na correria da semana, esquecemos de ter um dia reservado para o casal. Neste dia, tente colocar os filhos para dormir um pouco mais cedo, assim você terá mais tempo para preparar o “ambiente”.





* Uma amiga da minha mãe, casada há muitos anos, tem um combinado com o marido: toda quarta-feira é o dia do casal, faça chuva ou faça sol… rs Neste dia eles vão ao cinema, saem para jantar fora, assistem uma peça de teatro… SÓ os 2! É sagrado!





* Que tal apimentar um pouco a relação: Já pensou em fazer uma dança sensual ou colocar uma fantasia bacana para o marido? Hoje em dia existem sex shop on-line, para as mulheres que ficam com receio ou vergonha de comprar pessoalmente. Se você acredita que não é o estilo do seu marido, que ele não vai gostar… arrisque, nem que seja só uma vez! Sem isso, você nunca vai saber se ele vai gostar ou não.





* Está sem ideias? Existem vários livros sobre sexo que poderão levar sua imaginação para bem longe….





* Tenho uma amiga que, às vezes, se arruma na frente do marido apenas com uma lingerie bem linda e salto alto… Na verdade ela fica desfilando, sempre com segundas intenções e garante que dá certo!







* Invista em lingeries mais sensuais de vez em quando, nada de calcinha cor da pele na frente do marido!





* Eu sei que esse conselho é difícil de colocar em prática diariamente, mas temos que tentar: se você chega do trabalho antes do seu marido, por mais complicado que seja, tente estar arrumada… com um blush, perfuminho básico, uma roupinha legal. Nada de ficar de camiseta ou pijama…. Deixe as camisolas e os pijamas para a hora de dormir!





* Evite assuntos desagradáveis (contas a pagar, discussões, reclamações, problemas com funcionários) na cama…. Trate esse ambiente como o mais “sagrado” da sua casa. Parece brincadeira, mas isso ajuda!







* Bilhetinhos no espelho ou no meio do expediente são ótimas táticas para manter o romantismo no ar: “você tem um encontro comigo hoje as 20:30, prepare-se…”







* Procure tirar um final de semana de vez em quando para o casal, faça as malas e vá para algum hotel legal, nem que seja na mesma cidade que vocês morem. Mudar o ambiente é a melhor coisa para revigorar as energias! Alguns hotéis tem pacotes românticos super interessantes, faça uma pesquisa.









Ufa, eu sei que é difícil colocar tudo isso em prática, mas lembre-se que manter a chama acesa é fundamental para a vida a dois!! Fica a dica…


P.S: Quero saber o que vcs fazem para manter o romantismo no casamento….. Comentários por favor!!!!





Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#bem estar

Projeto ASK MI: o primeiro dia é sempre o mais difícil



Quem me acompanha pelo Insta (@blogaskmi) viu que comecei uma dieta
ontem!  Antes de tudo, queria dizer que
não, não me acho gordinha e nem quero perder mil quilos! O que acontece é que
minha alimentação nunca foi das melhores, sou super fã de doces e curto uma junk food de vez em quando.  Além disso, eu estava incomodada com algumas
gordurinhas extras, sim! Meu peso sempre foi 49-50 kg, mas ultimamente,
estou com 52. Mas 2 kg faz diferença assim? Sim…. ainda mais para baixinhas
como eu – tenho 1,57 (confesso que sempre que preencho alguma ficha escrevo
1,60) kkkk





Pensando sobre o que eu poderia
fazer para melhorar essa “situação”, achei melhor contar com a ajuda de algum
profissional da área, uma pessoa que fosse me orientar e ajudar nessa reeducação
alimentar. Conversando com algumas amigas, me indicaram a Gabriela Pereira, do SettCoaching e lá fui eu marcar um horário.





Gente, eu adorei nossa conversa.
Ela entendeu esse meu paladar “infantil”, me prometeu mudanças a médio prazo
(cerca de 3 meses) e a não montar cardápios que fugissem muitooo da minha
realidade, não adianta me fazer comer cereais, quinua, arroz integral assim, de
cara… Nada radical, pois caso contrário, ela mesma disse: não vai funcionar.
Outra coisa que pesou bastante na minha decisão de fazer esse “detox” foi o
fato de que apesar de eu estar bem esteticamente falando, o meu índice de
gordura corporal estava alto! Isso tudo eu consegui checar na avaliação que fiz
com a Gabi nesse aparelho incrível que ela tem:




Bom, e assim hoje o blog começa uma nova sessão: uma espécie de MEDIDA
CERTA, a “La Ronaldo fenômeno”…. E vcs vão poder conferir tudo de pertinho,
espero não fracassar!! Risos  Ah claro,
também vou aliar essa dieta a exercícios físicos – que sempre fiz, mas estou há
uns 4 meses sem fazer – e drenagem,  para o
resultado ser melhor e voltar  a ter
minha barriguinha dura que desde que a MV nasceu não deu mais “as caras” neste
corpitcho! kkk



Quando recebi o “cardápio” dessa
primeira semana, quase morri ao ver os 2 primeiros dias, mas a Gabi me disse
que meu organismo estava precisando de uma “limpeza” e um aviso do que viria
para frente. Por isso, eles teriam que ser um pouquinho radical…. Ai , ai!!
Veja só como foi meu dia hoje:

8:00 hs:  Suco detox – Detoxificação é qualquer processo realizado por um organismo, que busque a eliminação de determinadas substâncias consideradas tóxicas ao organismo, ocorre em todas as células, mas principalmente nas do fígado e intestino.


 Receita suco Detox:
* 1 folha de couve manteiga
* 1 colher de sopa de gengibre ralado
*1 fatia de manga
* 100 ml laranja lima
* pedras de gelo a vontade 











10:00 hs:  Chá de ervas (camomila
+ hortelã)





13:00 hs:  Salada:  
mini rúcula, mini agrião, alface, tomate, cenoura ralada, palmito e  gergelim

                  Prato principal: filé de
pescada ao molho de maracujá + brócolis








17:00 hs: suco de frutas
vermelhas (pode ser polpa)

 




20:30 hs: Salada de folhas verdes

                Franguinho grelhado com
molho de uva e legumes













 22:30 hs: Chá de ervas






Grau de dificuldade: posso dizer que numa escala de 0 a 5, foi 4!!



Pior parte: tomar só líquido de manhã sendo que eu tinha um dia
super corrido, fiquei mais cansada do que o normal.



Melhor parte: melhor digestão, não estou me sentindo “pesada” agora à
noite.



Balanço do dia: fiquei super feliz em saber que estou determinada a
fazer esse projeto: tive uma reunião hoje no lugar que tem o melhor pão de
queijo e chocolate quente de SP e consegui resistir e ficar apenas no meu chá!!
Gente, vcs não imaginam o que isso significa para mim….kkk     Mas confesso que tive que ligar para  a Gabi para pedir uma ajuda extra para amanhã
durante a tarde. Estou trabalhando muittooo essa semana e ela concordou em
aumentar 1 suco e mais frutas amanhã! 



Neste sábado vou postar todo o
cardápio da semana, para vcs acompanharem passo a passo do projeto ASK MI!!





Bom, por hj é isso! Quero lembrar que a dieta que estou fazendo foi
elaborada por uma profissional baseando-se no meu biótipo, objetivos e estilo
de vida.  Se vc quiser fazer uma dieta, a
maneira mais recomendada é ter ajuda de um profissional da área! Quem quiser
marcar uma consulta com a Gabi, basta ligar para (11) 3368-8556! Ah, quem tiver dúvidas, basta
enviar e-mail para:  nutricao@settnandi.com.br
Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#bem estar

3 itens que adoro ter em casa


Hoje quero mostrar 3 itens que considero super importantes para compor a decoração e deixar nossa casa linda e deliciosa.  Desde adolescente, decoração e artigos para casa sempre me chamaram muito a atenção. Minha mãe é decoradora por formação logo, sempre a vi dando dicas para as amigas, comprando revistas sobre o assunto, fazendo várias mudanças em casa… e claro que isso acaba te estimulando.

Um dos itens que minha mãe sempre teve espalhados pela casa e acho super importantes são livros de decoração, moda e viagem: ela costuma dizer que dá um up na decor, além de conseguir nos levar para “longe” sem precisar viajar…rs.

No Brasil, vc consegue encontrar nas maiores livrarias, mas, normalmente, elas não fazem uma boa seleção, o que pode acabar dificultando.  Pensando nisso, nosso parceiro Theodora Home, inovou e trouxe essa grande novidade: o site de decor que amo de paixão, fez uma seleção incrível de livros destes assuntos, contando com as melhores editoras do mundo – Assouline, Taschen, Rizzoli. Selecionei algumas imagens para vcs se inspirarem:

Você pode colocá-los embaixo de vasos, objetos de decoração como cinzeiros, cachepôs, bowls, criando diferentes alturas e destacando os objetos. Colocá-los nas mesas de centro ou de “canto” também é uma ótima pedida. Além disso, livros são, na minha opinião, um dos melhores presentes que podemos dar a alguém.
Dois dos meus preferidos são: “A Passion for Parties” e “Lanvin”.  Costumo deixá-los na minha sala, vejam:

 

Outro item que ADORO são gravuras. Os lugares que mais gosto de usá-las são: quartos, copa, home, corredores e escritório. Uma copa com uma parede repleta de gravuras é simplesmente a coisa mais fofa!  A Theodora Home também investiu nessa novidade, trazendo diretamente de Paris lindas opções:

Nem sempre vc precisa pendurá-la na parede, curto muito colocar uma gravura sobre uma mesa como esta da foto: fica moderno e super charmoso.

Amei esse modelo que está a venda no site, quero muito para colocar na minha copa:

 

 
O terceiro e último item que considero importante para se ter em casa são os aromas, como velinhas, home spray, difusores!! Quem é leitora assídua do blog já sabe qual o meu aroma preferido: LAVANDA!!  A Theodora Home acaba de lançar a linha LAVANDE, com um cheirinho delicioso e super fresco. Quem não gosta?

Obs:  adorei a novidade:
Car Spray de lavanda, para deixar seu carro com o mesmo aroma de casa… delícia!!
O site da Theodora Home é super fácil de navegar e concluir a compra. Além disso, eles entregam em todo o país, inclusive presentes de casamentos com direito a cartão personalizado e tudo mais!! Site de super confiança e com um atendimento incrível, fica a dica!!

Fonte: Publipost
Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#bem estar#decor#dicas úteis#inspiração

Inspirações para quarto de brinquedo

Moro em apartamento e o quarto da MV, apesar de fofo, é pequeno. Por isso, coloco seus brinquedos no escritório que tenho em casa, uma espécie de Home-Office, onde também trabalho, guardo documentos,pastas, álbuns, livros etc… Estou sentindo muitaaa falta de organizar melhor esse espaço de casa, fazendo para ela um quarto de brinquedos.
 
 
Selecionei algumas ideias, que servem de inspiração para as mamães de plantão que, assim como eu, estão querendo reformular o espaço das crianças brincarem, mesmo que seja no próprio quarto. Vejam:
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 

 
 
crédito das imagens: google
 
 
 
 
 
 
 
 
Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

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#bem estar#decor#petit#viagens