Fazia muito tempo que eu queria escrever esse post mas estava sem coragem pois não sabia como seria interpretada. Como recebo vários e-mails e até depoimentos sobre o tema, decidi escrever! É um assunto delicado mas, que acredito ser algo que toda mulher se questiona: como vou lidar com a minha sensualidade durante a gravidez?; será que vou me sentir sexy?; a vida sexual vai mudar muito?; meu parceiro vai continuar sentindo atração por mim?. Essas são, certamente, dúvidas que passam ao menos 1 vez na cabeça das mulheres quando se imaginam ou estão grávidas.
No meu caso não foi diferente e com um agravante: engravidei 3 meses após meu casamento, quando eu menos imaginava. Não é que eu não queria, mas estava planejando curtir o primeiro ano de casada, viajar bastante, para depois engravidar. Eu, que sempre fui mega programada, aquela pessoa que coloca metas em tudo, me deparei com uma situação inusitada mas que trouxe o melhor presente da minha vida.
Tive que ficar os 3 primeiros meses de repouso, indo da cama para o sofá e do sofá para cama. Tinha muitoo enjoo e pressão baixa. Nada legal para um começo de casada, certo? Claro que essa situação me incomodava e nesse ponto minha médica foi superrr importante, sempre me dando conselhos, me ouvindo!
Em momentos assim, conversar com o marido, noivo, namorado, companheiro é a melhor coisa, dizer tudo o que está sentindo, seus medos, anseios e ouvir também, já que grande parte dos homens se “assustam” quando a barriga da mulher está crescendo, sendo que, alguns, acreditam que vão “machucar” o bebê tendo relações sexuais. Uma coisa super indicada, nestas situações, é levar o homem para conversar com o médico que está acompanhando a gravidez, para que ele possa esclarecer as dúvidas do casal, explicar para o homem que não há perigo, apenas algumas limitações. Sim, eles têm dúvidas e medos também!
Quando a gravidez não é de risco tudo bem manter as relações com o parceiro. Isso até faz bem: sexo aumenta a cumplicidade do casal, alivia tensões, relaxa e, acima de tudo, dá um enorme prazer.
Há casos em que a mulher fica com a libido super alta. Tenho amigas que contam que a vida sexual ficou ótima durante a gravidez. Também existem homens que adoram ver a mulher grávida, ficam mais estimulados… vai entender!!
Uma coisa que me ajudou muito durante a gravidez foi a vontade que eu tinha de me arrumar para meu marido, acho que, como não passei muito bem no começo da gravidez, logo que melhorei, eu queria me arrumar e estar bonita para ele. Isso foi super bacana, me ajudou a encarar os medos e anseios da mudança do corpo, da nova etapa da vida que estava começando.
O pós parto é mais complicado ainda, já que existe a tal “quarentena” e a amamentação e aí a mulher tem que ser bemm criativa e animada, mas sempre obedecendo os sinais de seu corpo. A vida sexual diminui o ritmo tremendamente e o casal tem que ter jogo de cintura para encarar a situação da melhor forma possível. Claro que passam muitasss coisas na cabeça da mulher, talvez até um pouco de insegurança, mas é por uma boa causa! Aqui, a dica é ter criatividade, experimentar novidades e sim mulherada, se arrumar para nossos homens, por mais cansadas, esgotadas, preocupadas, inseguras que estivermos! Isso não é ser machista, mas sim, pensar no relacionamento, cultivá-lo! Sem precipitações, essa retomada tem tudo para se transformar em uma segunda lua de mel. Mas, é preciso compreensão, paciência e amor. Muitas mulheres afirmam que o sexo melhorou após a gravidez.
Posso afirmar que minha vida voltou ao normal quando a MV completou 3 meses, onde eu já tinha perdido quase todos os quilos que ganhei, a rotina dela estava regradinha, minha auto estima e sensualidade começaram a voltar ao normal. Ah, uma coisa que me ajudou bastante foi retornar a academia, voltar a trabalhar (mesmo que em casa), ir ao salão semanalmente (programa que amo fazer), sair para jantar com meu marido, planejar noites românticas e pensar em mim e no casal, algo que eu deixei de fazer no primeiro mês.
A mulher deve saber diferenciar seus papéis de mãe e mulher e quando sentir-se preparada, buscar o relacionamento íntimo com o marido, de maneira natural, sempre respeitando os limites de seu corpo. Com o decorrer do tempo, a mulher perde a inibição com seu corpo, que retoma ao normal e já consegue dedicar-se de maneira harmônica ao bebê e ao marido, elevando assim o nível de prazer sexual e sentindo-se cada vez mais sensual para ele.
Minha dica sobre o assunto? Filho é a maior alegria e amor que existe, porém, nossa vida amorosa não pode ser deixada de lado, em segundo plano, ela deve ser regada diariamente, para colher bons frutos sempre!! E lembre-se: a proximidade reforça os vínculos que tornam a gravidez especial e o pós-parto mais tranquilo.
Gente, acho que NUNCA falei de um tema tãooo íntimo aqui no blog, abri meu coração (espero não me arrepender). Por isso, quero muitoo que vcs compartilhem aqui, através de comentários, experiências e ideias sobre o assunto, vou AMARRR!
ESCRITO POR Marina Xandó
Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.