Calendário da gravidez

Quando a gente descobre que está grávida é uma alegria só. Junto, vêm várias dúvidas na cabeça, especialmente tratando-se de mães de primeira viagem. Pensando nisto  elaborei o post- resolvi montar um cronograma que facilitasse a vida das mamães “to be”.

Completando o 3º mês: é a fase das descobertas, das perguntas, dúvidas. Aconselho a ir pensando no quartinho, colecionando idéias de como será, caso seja uma menininha ou um menininho, as cores que você mais gosta, o estilo do berço e dos móveis (clássico, moderno).

É uma fase que você deve perguntar todas as suas dúvidas para seu médico. Uma dica legal é ir anotando todas as vezes que te surgir alguma para que, no dia da consulta, você não se esqueça de nada.

Pegue dicas com outras mães ou em sites, blogs especializados (Ask Mi) sobre enxoval. Deixe sua lista pronta! Vá pesquisando marcas, modelos de carrinho, lojas, etc.

Leia, compre revistas sobre gestação, bebês, pesquise na internet, aproveite muito este início. Cadastre-se no site baby center e acompanhe diariamente toda a evolução da gravidez, que possui ótimas dicas.


Do 3º ao 6º mês : Se você for contratar uma pessoa para te ajudar com o baby, este é o momento de ir atrás pois, está difícil encontrar boas profissionais disponíveis.

Também acho uma época legal para ir fazer enxoval fora do país, se for o caso.

Aproveite esse tempo para praticar uma atividade física, ler livros sobre a gravidez, fazer drenagem linfática (super recomendo), consultar uma nutricionista e dormir bastante porque depois desta fase, suas noites não serão mais como antes. Pode apostar!

Também é uma época legal para pensar nas roupinhas da maternidade. Recomendo no mínimo 4 e no máximo 6, mais que isso você vai se arrepender. Se você for mandar fazer as roupas peça sempre que o prazo da entrega seja um mês antes da data prevista para o nascimento, evitando assim maiores surpresas.

 

7º mês: Quartinho do baby pronto? Não? Os primeiros filhos têm uma tendência a adiantar o nascimento. A minha filha nasceu com 38 semanas, mas tenho amigas que o baby veio ao mundo aos 8 meses. Sendo assim, tente deixar tudo pronto antes de entrar no nono mês para evitar qualquer tipo de dor de cabeça.

Nesta fase, se for o caso, vale a pena decidir os docinhos, lembrancinhas e guloseimas da maternidade. Porém, não acho legal quem deixa o quarto do hospital ou maternidade como se fosse uma festa, acho “over”! Aqui a premissa do pouco e bom deve prevalecer.

No nascimento da MV, fiz 2 tipos de docinhos, bem nascido, águas personalizadas (apenas para facilitar) e lembrancinha. Ah, também fiz 2 tipos de mini sanduíches pois minha família é de fora e todos iam passar o dia todo no hospital! Não se esqueça dos itens do banheiro (banheira, algodão, álcool em gel, potinhos, toalhas).

Já comece a pesquisar ou comprar pijamas e camisolas que você irá usar na maternidade!

Enfim, nesta fase acho bom já estar com o enxoval pronto e nos seus devidos lugares (com exceção das roupinhas no quartinho).

Caso você tenha seguro saúde é hora de você, juntamente com a secretária do seu médico, entrar em contato para obter todas as informações necessárias. Isso é muito importante!

8º a 9º mês: Você vai estar um pouco indisposta pois nesta fase a coluna dói e algumas outras cositas mais… Aproveite para relaxar (se é que é possível), dormir, dar risadas, assistir DVD´S, ler.

Aqui, acho super válido marcar uma consulta com o (a) futuro pediatra do seu baby. Fiz uma consulta antes da MV nascer e isso me deu uma super segurança! Aproveite para fazer um álbum contendo fotos da sua gravidez e dos ultrassons que você colecionou neste período!

Neste período, maior dica é consultar uma enfermeira especializada em amamentação (como já postei anteriormente). Não fiz nenhum tipo de curso, mas fiz uma “aulinha” em casa sobre este tema pois eu tinha muitas dúvidas.

É bom lavar as roupinhas e organizá-las no armário uns 15 dias antes da suposta data do parto. Não se esqueça de deixar os armários e janelas sempre fechados para não acumular poeira.

Pense no assunto se você irá filmar ou fotografar o parto. Alguns hospitais ou maternidades só aceitam os profissionais que possuem cadastros com eles. Também acho legal ir visitar os hospital e maternidades que você goste, caso esteja na dúvida em qual escolher. Isso é muito pessoal!

Deixe a malinha da maternidade e o quartinho sempre prontos a partir da 37 semana, isso vai ter dar mais segurança pois nunca sabemos o que pode acontecer.

Depois, prepare-se para conhecer o maior amor do mundo!!!

OBS: Esta calendário foi elaborado baseando-se na experiência que tive durante a minha gravidez, tratando-se de minha opnião pessoal.

p.s- Esse post já foi publicado no ASK MI no ano passado, mas decidi colocá-lo novamente no blog pois recebo muitos e-mails pedindo estas dicas, leitoras que não conseguiram encontrá-lo (para encontrar um post sobre determinado tema, basta escrevar a palavra chave da pesquisa no iten BUSCA, que fica na lateral esquerda do blog).

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#dicas úteis

2 almoços em diferentes estilos

Olhando meus arquivos de fotos, selecionei 2 almoços que tive recentemente, para mostrar para vocês. O primeiro foi um almoço em uma casa de campo, com mesas lindíssimas elaboradas pela minha sogra, que é expert no assunto!! Já o segundo, foi um almoço que fiz em casa para os meus pais, com um cardápio simples, do jeito que eles gostam. Confiram:

 O arranjo da mesa, com um ar bucólico, tinha tudo a ver com a proposta de um almoço no campo. O mix de azul, braco e rosa foi uma escolha super feliz, deixando a mesa alegre e linda!

 Detalhe do jogo americano e do porta guardanapo, tudo by Tereza Cristina

 Taças by Doural e talheres Daslu Home

Agora o almoço em casa:

A famosa salada Juliana, quem quiser a receita clique aqui

Arroz e farofinha mineira ( adoroo) 

 Bife de tira acompanhado de manteiga de ervas finas!!!!! Muitoooo bom!

Disposição das bebidas no aparador. A água foi servida nas taças dos convidados minutos antes deles sentarem, o que sempre recomendo pois facilita muito!

Jogo americano by Teresa Cristina e porta guardanapo By Matiz Enxoval

Adoro esse jogo americano, a cor é ótima, combina com tudo!

Essa camélia de piquet é feita à mão pelas meninas da Matiz Enxoval, loja que adoro!

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#decor

Terminando a adaptação da MV na escola

Hoje faz 2 meses aproximadamente que a MV está frequentando a STEPS, escolinha que mencionei aqui no blog. A fase da adaptação acabou há mais de 20 dias. Mas imaginem qual é a única mãe da sala que leva o filho na escola e ainda fica 20, 30 minutos na salinha antes de ir embora? EU! Pois é… vou confessar aqui que eu não imaginava que isso iria acontecer. Não que seja algo importante, sério ou relevante, mas é que a MV é super extrovertida, faz amizade facilmente e por isso, achei que ela iria se adaptar super rápido! Olha como a gente se engana às vezes(ou muitas vezes), né?  A sala da MV tem 4 meninos e 1 menina, sendo que, todas as mães (com exceção das que nã0 conseguiram folga no trabalho) foram neste primeiro mês da adaptação. Algumas mães optaram em deixar os filhos com as babás na escola após um período (o que percebi que fez estas crianças se “desligaram” por aquele período de 3 horinhas mais facilmente do que quando estavam com suas mães), outras, por conhecerem seus filhos, optaram por deixá-los chorar por alguns dias (o máximo de duração que vi foram 4 dias, mas com choros esporádicos) e posso afirmar que hoje eles até dão tchau para as mães sem olhar para trás, e, um caso exclusivo (o da MV), que durou e está durando um poquinho mais:
A MV é superrr sensível, percebe tudo à sua volta, além de ser uma criança bemmm alegre, animada e interessada. Meu feeling de mãe me dizia para deixá-la ter seu tempo de adaptação, sem pressões ou substituições (levar a babá  por exemplo), já que eu tinha essa disponibilidade. Minha experiência com criança é muito pequena, minha filha nem completou dois anos, mas meu coração me pedia para ser assim. Não posso me esquecer que por 2 períodos destes 2 meses, a MV ficou alguns dias sem frequentar a escola pois fomos para Araçatuba, o que obviamente atrapalhou um pouco sua adaptação. Os primeiros dias que eu saia da  sala de aula (após 1 hora na maioria das vezes) ela chorava por 15 minutos. Não era um choro “ardido”, mas sim,  “sentido” e eu tinha que me segurar para não entrar na sala e abraçá-la. Eu ficava na secretaria da escola, para ver se ela parava de chorar e sempre, após 10 minutos, ela ficava super bem, nem parecia que tinha chorado. Hoje, chego na salinha, fico com ela 20 minutos e digo: “Filha a mamãe vai embora mas na hora do tchau tchau ela volta para te buscar”. Quando começo a frase ela já faz carinha de choro e gruda em mim… Meu coração fica apertado, mas fico firme e saio da sala. Nessa hora ela chora, sim… ainda chora. Mas dura 5 minutinhos e depois ela já fica ótima. Como sei? Fico atrás da porta espiando… ai ai..  Quando chego para buscá-la, ao me ver, ela corre e me dá um abraço forte, bem forte!!! Um dos melhores momentos do meu dia!
O que me deixa mais tranquila é que, nessa primeira semana que não fiquei na secretaria e fui embora, os profissionais da  STEPS me ligavam para dizer como ela estava, o que tinha comido, o que estava fazendo…. super carinhosos!!!! Tenho certeza que perceberam que eu também estava sofrendo um poquinho! Agora, vou embora feliz, confiante que miha filha está bem e em um dos melhores lugares que poderia estar: em uma escola legal, com conceitos bacanas, com crianças da idade dela, com acompanhamento de profissionais especializados em educação infantil e descobrindo coisas novas a cada instante!
BALANÇO FINAL: Percebi que cada criança tem seu tempo, sua necessidade e responde melhor de uma forma. Os pais são as melhores pessoas para decidir o que fazer em cada situação, pois convivem com a criança diariamente e percebem seus medos, anseios, alegrias, personalidade melhor do que ninguém. Também acho muitooo importante o aconselhamento da escola, através de seus pedadogos, psicólogos, que normalmente possuem experiência em muitos casos. Posso afirmar que minha experiência quanto aos aconselhamentos dos profissionais da STEPS  está sendo maravilhosa, inclusive aceitaram a minha opinião de fazer uma adaptação mais lenta prontamente, após ouvirem meus argumentos!
Ufa, que post grande mas é que sei que essa é uma questão bem polêmica entre as mães e gera muitas dúvidas e incertezas! O importante é não criticar, não julgar e muito menos, não acreditar em um modelo único, cada caso é um caso e a paciência deve sempre prevalecer!

Para vocês terem um pouquinho de ideia da STEPS, escolinha que escolhi para a MV frequentar,copiei essa foto do google. Esses são alguns dos ambientes da escola, mas o que a MV mais gosta é da área externa, que tema areia, carros, bicicletas, vários bichos de verdade, jardim e muito mais.
Um dos brinquedos diferentes da escola!
Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#petit

Cardápio para o dia das mães

Para variar, montei um cardápio especial para o dia das mães!! Elaborar post gastronômico na hora do almoço não é uma boa ideia…estou aqui morrendoooo de fome!!! Mas eu queria explicar um poquinho sobre esse menu que elaborei: Dia das mães tem que ter ao menos 2 opções de prato pricipal pois normalmente é uma data que a família toda se encontra, tem crianças, adultos, adolescentes…enfim, tem que pensar em todo mundo! Sendo assim, escolhi uma carne (picadinho) que dificilmente alguém não gosta (a não ser quem não come carne vermelha) e uma massa deliciosa com camarão. Selecionei 2 saladas, sendo uma mais fácil e a outra mais elaborada para quem quiser impressionar seus convidados. De sobremesa, gosto sempre de 2 opções de doces e frutas. Confiram:
Saladas:
1ª Opção: Salada Caprese
   Ingredientes:1 kg de mussarela de búfala;  tomates;  folhas de manjericão lavadas
   azeite de oliva a gosto; sal a gosto e molho pesto a gosto

Modo de Preparo: 1. Numa tábua, corte a mussarela em fatias de 0,5 cm. Transfira para uma tigela, tempere com sal e regue com um fio de azeite. Com uma colher, misture as rodelas delicadamente. Reserve.       2. Corte também os tomates em fatias de 0,5 cm. Transfira para um escorredor de macarrão e tempere com uma pitada de sal. Com as mãos, misture os ingredientes e deixe escorrendo enquanto prepara o molho.  3. Na hora de servir, faça uma pilha alternado.   4 fatias de tomate com 4 fatias do queijo em cada prato. Entre as fatias, espalhe um pouquinho de molho pesto. Decore com as folhas de manjericão e sirva a seguir. Se preferir, arrume as fatias numa travessa, formando uma escama. Decore com as folhas de manjericão e sirva o molho à parte.

Para o pesto:   2 xícaras (chá) de folhas de manjericão fresco; 2 dentes de alho;
3 colheres (sopa) de pinolis ou de nozes sem casca picadas;   1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado; 1/2 xícara (chá) de azeite de oliva  pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo:  Para medir a quantidade das folhas de manjericão, aperte-as bem na xícara. Lave as folhas de manjericão e descasque os dentes de alho. Coloque todos os ingredientes no processador de alimentos ou no liquidificador e bata até obter uma pasta homogênea. Se preferir, triture os ingredientes no pilão. Comece batendo o alho com os pinolis, acrescente o manjericão, em seguida, o queijo e, por último, o azeite. Tempere com um pouco de pimenta-do-reino e conserve num vidro esterilizado.
OBS: Essa receita rende 6  porções
2 ª Opção:
Cestinha de parmesão com figos, rúcula e presunto cru.
 
Para o molho
Ingredientes: 3 colheres (sopa) de azeite de oliva; 1 colher (sopa) de vinagre balsâmico; sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de Preparo: Numa tigela pequena, coloque os ingredientes e bata com um batedor de arame ou um garfinho até obter uma mistura homogênea.
PARA A CESTA:

Ingredientes: 1. 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado grosso
azeite de oliva para untar    Modo de Preparo: 1. Divida o queijo parmesão ralado em 4 partes iguais.  2. Pincele com azeite uma frigideira antiaderente e leve ao fogo médio por 1 minuto. Coloque uma porção de queijo no centro da frigideira. Deixe derreter por 5 minutos, formando um círculo de 12 cm de diâmetro. Se o queijo se espalhar muito, empurre as bordas em direção ao centro. Com uma espátula, aperte o queijo para extrair o máximo de gordura possível e vire do outro lado. Doure por mais 3 minutos e, com um papel-toalha, pressione o queijo para enxugar a gordura do queijo.  3. No centro de um prato, coloque uma tigelinha ou um copo baixo de ponta-cabeça. Retire o disco de parmesão da frigideira e coloque sobre a tigelinha, pressionando levemente com os dedos para a cestinha ganhar forma. Quando esfriar, reserve. Repita o procedimento com as porções restantes de queijo.

Para a salada: 

 Ingredientes: 8 figos; 1 maço de rúcula; 6 fatias de presunto cru
Modo de Preparo: 1. Lave e seque bem os figos, retirando o pó branco da casca. Corte-os em 4 no sentido do comprimento. 2. Lave bem a rúcula e seque o excesso de água. 3. Numa tigela, coloque a rúcula, o presunto e os figos, regue com o molho e misture delicadamente. 4. Ponha as cestinhas em pratos de sobremesa. Distribua a salada pelas cestinhas e sirva imediatamente.


 obs: Essa receita serve 4 porções
1 º Primeiro prato principal:  Macarrão com rúcula e camarão
Vi essa receita no blog da Lu Tranchesi  e testei aqui em casa. Ficou deliciosaaaa. Anotem:
Compre camarões com casca, limpe e ferva as cascas em água. Nesta água você vai cozinhar a massa e deixa-lá al dente. Enquanto isso refogue, com cebola ralada e azeite de oliva, os tomates pellatti (2 latas).Bata-os no liquidificador antes de refogá-los. Em seguida refogue os camarões (previamente temperados com limão siciliano e sal) em azeite de oliva, não por muito tempo para que não fiquem duros. Escorra a massa e coloque no molho de tomates pelatti, em seguida acrescente os camarões. Cubra com rúcula picadinha e raspas da casca de limão siciliano. Sirva imediatamente pra que não perca o calor!!
crédito: Blog Lu Tranchesi
2 º Prato principal: Picadinho by Luiza Zaidan
Adoro a chef Luiza Zaidan. Um dos presentes mais legais que ganhei de casamento foi um curso em casa com ela!! Amei, ela é ótima e tem mega paciência! Esse picadinho dela é famoso e fácil de fazer, anotem:


Ingredientes (para 3 porções):  Óleo (3 colheres de sopa); Alho (2 dentes); Filé mignon (kg); Sal e pimenta (quantidade necessária); Molho inglês (100ml); Catchup (150ml)
Mostarda (150ml)
Modo de preparo: 1- Corte a carne em cubos de 1cm aproximadamente. Marine a carne no molho inglês com sal, pimenta e alho.  2- Deixe a cebola picada “suar” no óleo. Doure a carne sem a marinada. 3- Acrescente o catchup e a mostarda. 4- Deixe reduzir até a carne ficar macia.

OBS: O molho inglês, em que a carne marinou, volta sim para a panela, junto com catchup e a mostarda! Sobre a quantidade de cebola, ao gosto de cada um, para 1 kg 1 cebola média bemm picadinha! Se você não cozinha com alho (assim como eu) pode fazer a receita sem.
crédito da imagem: comerbeberetal.com.br
crédito da receita: Blog Lu Tranchesi
Sirva como acompahamento arroz (para decorar, coloque raspas de amêndoas ou macadâmeas em cima) e batatinha palha ( dessas compras em supermercado mesmo).
Sobremesas:
1 ª Opção: Brigadeirão
 Ingredientes: 6 gemas; 2 latas de leite condensado; Mesma medida de leite integral; 6 colheres (sopa) de chocolate em pó ou achocolatado; 1 colher (sopa) de margarina
Preparo: Numa tigela, coloque as gemas, o leite condensado, o leite integral, o chocolate em pó ou achocolatado e a margarina. Misture bem até ficar homogêneo. Unte a fôrma (20 cm de diâmentro com furo no meio) com margarina. Despeje a mistura e leve para assar em banho-maria em forno alto (250ºc) por mais ou menos 50 minutos. Retire do forno e deixe esfriar. Desenforme e decore com chocolate granulado
2 Opção: Mousse de queijo com calda quente de goiabada



Ingredientes: 450g de queijo minas padrão picado; 1 lata de creme de leite (ou 2 caixinhas); A mesma medida de leite; 1 envelope de gelatina incolor sem sabor dissolvida conforme instruções da embalagem; 400g de goiabada picada
PREPARO: Bater no liquidificador o queijo, o creme de leite, o leite e a gelatina até ficar um creme bem homogêneo. Distribuir em tacinhas individuais, ou despejar em uma forma para pudim pequena untada com água filtrada. Levar para gelar até firmar. Na hora de servir, derreter a goiabada com um pouco de água e despejar ainda quente por cima da mousse. Servir imediatamente.
Dicas: Pode usar goibada pastosa e aquecer.

 Sirva em tacinhas e arrase!
Não se esqueçam de preparar um prato bem lindo com várias opções de frutas!!!
Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#gourmet

Sugestões de Presentes para o dia das Mães by Mariah

Você já comprou o presente de dia das mães? Não?! Então acesse o site da Mag On Line pois a Mah selecionou presentes incríveis que vão deixar sua mãe super feliz! Confiram:
Presentes até R$ 200,00:

Toda mãe adora um acessório e esses que a Mah selecionou estão incríveis, mudam qualquer look! Essa camiseta de poá da Mixed está linda, além de ser ótima compra!

* Presentes até R$ 400,00:

Sou apaixonada por esse brinco Hector Albertazzi! Esse vestido da Vix é um super presente e essa blusa vermelha da Mixed está perfeita!

E o melhor, voltou a promoção de frete gráris para todo Brasil. O prazo de entrega é de apenas 1 dia * e se o presente não der certo, ela pode trocar sem problemas!!:

Amo essa foto da minha mãe com a Mah!!!

Eu também fiz uma seleção dos produtos que amei!! A coleção de inverno está muitoooo linda, com peças que não saem de moda e que são um ótimo investimento, confiram:

Adoro cardigan, acho que deixa o look super bonito! Você pode estar com peças super básicas como jeans e camiseta, que ele transforma a roupa! Amei essa produção monocromática da foto, uma super tendência!
Saia e top Talie NK, cinto e cardigan Mixed, colar Hector Albertazzi

Essa produção está incrível: rosa + marrom + off white é uma combinação que adoro! Essa camisa da mixed apesar de estampada é atemporal e esse cardigan é simplesmente perfeito!
Túnica e cardigan Mixed, calça couro Talie NK

Adoro looks românticos e tenho uma certa “tendência” por roupas pretas!! Essa produção cardigan + camisa branca + saia de renda está simplesmente maravilhosa!!
Camisa Etoiles, saia Cris Barros, xale Mixed, brinco Hector Albertazzi

Sobreposições está super em alta e essa:  colete + a jaqueta de couro ficou perfeita!
Calça e colete Mixed, jaqueta Etoiles

Um dos meus looks preferidos: Calça de couro Talie NK, colete Mixed e camisa Etoiles

Para quem é fã de sapatilhas, como eu, esse modelo de estrelinhas é muitoo fofo! By Anamac

Sabe aquele sapato que ” tem que ter no armário”? É o caso de um belo scarpin como esse. Simplesmente perfeito, combina com vários looks, independentemente da estação do ano! By Mixed

E para finalizar, uma das melhores “compras” na minha opinião: bota preta, de cano alto com elástico lateral!  Linda!  By Mixed

Gostaram? Está difícil escolher, né? Acesse o site da Mag On Line e confiram essas e muitas outras novidadea que a Mah preparou para vocês!
*: em algumas regiões do Brasil são 2 dias para a entrega.
Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#looks