Aqui em Araçatuba e em todo o Brasil a temperatura já está mudando, pois logo o inverno chega, e os dias já estão mais frios. Adoro o tempo mais fresquinho, mas infelizmente as temperaturas mais baixas trazem diversas possibilidades de doenças. E nós, mães e donas de casa, sempre nos preocupamos com a família toda, e tentamos evitar ou pelo menos minimizar esses efeitos do frio, certo? Para viver bem e com saúde em nosso lar, alguns cuidados com a casa devem ser tomados, como organização e limpeza, por exemplo. Por isso quero sugerir alguns cuidados que devemos ter e que são muito importantes, confiram:
-Mantenha a casa arejada: deixe as janelas abertas entre as 10 da manhã e 17h da tarde. Se o ambiente estiver todo fechado, favorece a concentração de poeira, o que pode agravar processos relacionados a doenças respiratórias. Além disso ambientes fechados também favorecem a concentração de esporos de fungos (bolores).
-Lave as mantas, cobertores e edredons antes de usá-los: dessa maneira retiramos a poeira e algum cheiro ruim devido a essas peças não serem utilizadas durante todo o ano;
-Higienize sempre carpetes, tapetes, estofados e cortinas: aqui vale a mesma dica dos itens acima. É muito importante a higienização periódica pois todos esses objetos acumulam muita poeira e microrganismos bastante nocivos. Portanto, lave os tapetes e cortinas, e também faça a limpeza correta dos seus estofados e carpetes.
-Travesseiros e colchão expostos ao sol: os raios solares são muito eficazes contra os ácaros. Por isso os travesseiros e colchão para fora pelo menos uma vez por semana. E fique atenta ao “prazo de validade” desses objetos. O ideal é trocá-los periodicamente, já que acumulam muitos microorganismos nocivos ao sistema respiratório. Os cobertores, mantas e edredons também podem ser colocados ao sol.
-Lave casacos de inverno: depois de todo o tempo em que ficaram guardadas, suas roupas de inverno devem ser lavadas e expostas ao sol. Inclusive as peças de lã.
-Panos úmidos na limpeza: nada de utilizar panos secos, pois apenas espalham os agentes que causam alergia. O ideal é umedecer o pano para retirar totalmente a poeira acumulada nos móveis.
-Bichinhos de pelúcia: limpe e guarde esses brinquedos, caso seu filho seja alérgico. Evite o que puder, que junte pó.
– Não permitir que fumem em ambientes internos: acho isso muito desagradável. O fumante tem que respeitar as demais pessoas e mesmo quando é uma festa, jantar, enfim, não se deve fumar dentro de ambientes fechados, ainda mais no inverno.
Espero ter ajudado vocês com essas dicas! Bom fim de semana meninas! Beijos Mi
Fotos: Internet
ESCRITO POR Marina Xandó
Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.
