ASK MI entrevista: Maria Rudge

Vou concordar com vocês, também acho que estava faltando uma entrevista com a Maria Rudge, do blog  Lala Rudge.  Sempre a achei linda, mas agora, grávida, acho que ela está ainda mais bonita, com uma luz diferente! Apesar da pouca idade, ela demonstrou muita maturidade e consciência na entrevista abaixo. Com certeza será uma mãe serena, meiga e carinhosa!
1.      Nome completo, idade:  Maria Rudge Piva de Albuquerque. 25 anos.
2.      Como descobriu que estava grávida ? Foi planejada? Foi planejada, sim! Como me casei muitonova, aos 21 anos, já estava nos meus planos esperar um pouquinho para engravidar…Até porque, estava terminando a faculdade ainda…E quis curtir umpouquinho da vidinha de casada também!! Mas decidi o ano passado, que estava pronta para ser mãe e para minha felicidade, fiz um teste de farmácia e deu positivo!! Depois do primeiro positivo, fiz mais uns 5 testes!! Hahahha.
3.      Está grávida de quantos meses? 8 meses e pouquinho…34 semanas!
4.      Sua gravidez está sendo tranqüila? Teve enjôo e/ou desejos? Muuuuito enjôo até 4 meses emeio…Foi difícil! No meio é tudo maravilhoso e agora no final, muita azia!
5.      Quando descobriu que era menino? Você tinhaalguma preferência pelo sexo? Descobri que era menino logo que dava para fazer a “Sexagem Fetal”, exame de sangue para saber o sexo do bebê….Com 8 semanas, se não me engano! AMEI!!! Não tinha preferência,não!! Mas estou adorando ser mãe de homem!!
6.      Como foi a escolha do nome? Quanto ao nome, não tinha dúvidas: iria continuar a tradição e colocar o mesmo nome do meu marido, que tem o nome do pai…..
7.      O parto será cesárea ou normal? O médico é quem irá decidir: O que for melhor para mim e para o bebê.
8.      É super comum, principalmente na primeira gravidez, a mulher ter medos, anseios, dúvidas. Você teve ou tem alguma? Qual? Tenho, sim!! A ansiedade é grande agora….Como será minha vida daqui pra frente? Será que serei uma boa mãe? Afinal, agora terei um“serzinho” que depende só de mim, né?? Bate uma ansiedade mesmo….
9.      Quais os cuidados que você está tendo na gravidez? Não muitos…Não mudei muito em nada, nem na alimentação. Mas passei a fazer hidroginástica, ao invés de musculação. E passo óleo na barriga, agora!
10.   O que mudou no seu cardápio depois que descobriu que estava grávida? Nada!! Hahaha. Como o que me cai bem…
11.  E exercícios, você está fazendo? Sim, a hidro!! Estou amando!!
12.  Quais os cuidados com a pele você está tendo para evitar manchas, estrias, acne? Não tive problema de acne….Não passei nada a gravidez inteira na pele do rosto…Mas na barriga, passo óleo Tonic da Clarins e Mustella!
13.  Você já fez o enxoval do bebê? Caso positivo, onde você fez? Sim!! Está tudo pronto! Fiz em Miami, na Silmara, na Trousseau, na Tetê…
14.  E o da maternidade? Com a Tetê. (Ask Mi adora!)
15.  Alguma dica legal para quem está fazendo enxoval? Ah….Vai do gosto de cada um…
16.  Qual o carrinho que vc escolheu? Bugaboo Camaleon! Hahaha. Achei LINDO!
17.  Anda pesquisando sobre maternidade, bebês etc? Algum livro ou site que você recomenda? O BabyCenter! Ele conta tudo sobre a sua gravidez, semana a semana… ( o ASK MI já falou deste site e super recomenda)
18.  Quais as cores que você utilizou nadecoração do quarto? E os móveis, onde você comprou? Tudo azul e branco!!! Móveis da Trench House!
19.  Pretende ter mais filhos? Sim!! Se Deus quiser!!
20.  Hoje em dia o mundo está muito complicado e as preocupações das mães aumentam na medida que seus filhos vão crescendo. Você acha que existe alguma receita para uma boa educação? Acho que os pais devem ser muito presentes na educação dos filhos…E não “largar” no mundo…Não adianta ter uma ótima babá, um ótimo colégio…Claro que isso tudo ajuda, mas NADA substitui a presença dos pais!! Tratar sempre com muito carinho e amor, mas também com muuito respeito, ser firme quando tem que ser,  passar valores: éticos, morais e religiosos!
21.  É leitora do ASK MI? Sou!! Pesquisei muito aqui sobre quartinhos de bebê!!! Me ajudou muito!!
Amei este look para gravidinhas!!
Maria, em foto super recente
Maria, adoramos tê-la aqui conosco! Que o pequeno Otávio seja sempre abençoado e venha iluminar ainda mais a vida de vocês!!

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#entrevistas

ASK MI entrevista

Nossa entrevistada de hoje é uma mamãe to be super fashion, linda, educada e mega simpática. Algumas leitoras estavam loucas para que eu a entrevistasse. Com vocês Tamara Gontijo Rudge.

1.      Nome completo, idade: Tamara Gontijo Rudge, 26

2.      Como descobriu que estava grávida ? Foi planejada? Minha gravidez foi super planejada. Estava com a tireóide desregulada e assim que minha médica liberou para tentar, engravidei. Fiz o teste de farmácia no primeiro dia que deveria ficar menstruada e já deu positivo.

3.      Está grávida de quantos meses? 7 meses e pouco.

4.      Sua gravidez está sendo tranqüila? Teve enjôo e/ou desejos? Por enquanto, super tranquila. Não tive absolutamente NADA de enjôo.

5.      Como foi a escolha do nome? Já havia sido escolhido há anos…. Desde o começo do namoro falávamos da Sofia. Quando descobrimos o sexo então, não teve nem discussão, já estava decidido.
6.      Será cesárea ou normal? Quero muito ter normal, vamos ver se vai dar.

7.      Quais os cuidados que você está tendo na gravidez? Faço drenagem, hidroginástica, yoga (que eu super indico para gestantes, faz muito bem!!!) e aulas de ginástica com personal… Até o 3 mês não fiz exercício algum, depois minha médica liberou. E para evitar as estrias, uso os cremes da Mustela. Amei também o da marca Palmer´s, pena que comprei só um e já acabou.

8.       Qual seu cardápio diário agora na gravidez? Sempre tive uma alimentação saudável (amo água de côco, frutas – como no mínimo duas por dia -, grãos, etc.), e como de três em três horas. A única coisa que mudou é que agora tento sempre comer salada no almoço e no jantar, o que antes eu raramente fazia. E estou tentando evitar os doces inclusive no final de semana, mas às vezes não dá.

9.  Quais os cuidados com a pele você está tendo para evitar manchas, estrias, acne? Uso protetor solar no rosto todos os dias. Para evitar acne eu tento tirar a maquiagem antes de dormir, mas confesso que às vezes fico com preguiça… Para estrias estou usando os cremes da Mustela.

10.  Está tomando alguma vitamina? Várias!!! GNC pre natal program, que a minha ginecologista me indicou.

11.  Você já fez o enxoval ? Caso positivo, onde vc fez? Sim, fiz com a Tetê, acho que você já falou dela aqui no blog, não é mesmo?

12.  Alguma dica legal para quem está fazendo enxoval? Sou mãe de primeira viagem, então ainda não tenho nenhuma dica brilhante. Encomendei 6 roupinhas para a maternidade, que foi o que me indicaram.
13.  Qual o carrinho que vc escolheu? O quinny buzz, achei mais prático para abrir e fechar.

14. Quais as peças de roupas que, na sua opinião, não podem faltar no guardaroupas de uma gravidinha? Acho essencial as calças com elásticos e vestidos, que são super confortáveis!

15.  Conte para nós sobre os preparativos para a maternidade? Encomendei lembrancinhas na Dot Paper, uma papelaria em Brasília maravilhosa, onde eles fazem exatamente o que você sonhou. No mais, vou colocar alguns docinhos e bem nascidos. Sou super contra fazer da maternidade um “evento”, onde as pessoas vão para “lanchar”, brindar, bater papo e passar horas. Sou de Brasília e lá não temos esse costume. O que importa é a saúde e bem estar da mãe e do bebê, não a decoração, a bebida ou as bandejas… Isso é a minha opinião.

16.  Está ansiosa? Ainda não… Acho que lá pela 36 semana devo começar a ficar. Ainda falta tanto tempo! O quartinho nem está totalmente pronto…

17.  Quais as cores que você utilizou na decoração do quarto? Teve ajuda de algum profissional? O quarto dela é o antigo quarto de hóspedes da minha casa, onde já tinha um tecido floral em tons de rosa, off White, verde e azul. Como é menina, resolvi manter e vou fazer um quarto mais legal na próxima casa. Quem me ajudou foi a equipe da Zero11 arquitetura.
18.  Pretende ter mais filhos? Pretendo!!! Quero ter pelo menos 3, se Deus quiser. Adoraria ter gêmeos também!

19.  Hoje em dia as mães ficam com medo de errar quanto a educação das crianças. Quais os valores que você busca passar para sua filha? Quero ser uma mãe bem tranquila, como fui criada e adorei, sem neuroses e superproteção, mas com muito amor e carinho. Pretendo educar muito, mas muito bem a minha filha, tenho horror a criança mal educada, que não fala por favor, obrigada, desculpas, etc. E principalmente, vou tentar ao máximo que ela não seja viciada em tecnologia. Hoje em dia toda criança tem seu Ipad, laptop, gameboy, etc… Quero que minha filha interaja com o mundo, converse com as pessoas, e não que fique o dia inteiro na internet. 
20.  Quando você pensa na sua filha, qual a primeira coisa que vem na cabeça? Que ela venha com muita saúde, é só o que eu quero!

21.  É leitora do ASK MI? Qual o post que vc mais gostou até agora do ASK MI? Sou super leitora, amo todas as dicas. Não tenho um post favorito pois gosto de todos!

Foto tirada essa semana: linda!
Tamara, adoramos você aqui no ASK MI!! Desejamos muita saúde, luz e sabedoria para a pequena Sofia!
 

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

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Ask Mi entrevista: Carol Celico

Sorry pela demora em postar mais entrevistas aqui no blog, também senti falta pois adoro essa sessão!  Para compensar, trago uma entrevista superrr exclusiva hoje: ela é linda, educada, madura apesar da pouca idade, casada com um dos  maiores jogadores de futebol dos últimos tempos e mãe de um casal lindooo. Estou falando de Carolina Celico. Em uma entrevista dada especialmente para o ASK MI ela nos conta um pouco da rotina da família, como foram suas 2 gravidezes e um poquinho de Kaká pai. Confiram:
  1. Nome completo, idade (opcional):  Caroline Celico, 24 anos
  1. Nome dos filhos e idade:  Luca, 3 anos e 8 meses, Isabella 9 meses.
  1. Quem foi a primeira pessoa que você contou  que estava grávida nas 2 vezes e como? Meu marido! Com um recadinho no espelho em batom: Parabéns Papai! E um sapatinho branco!
  1. Como foi a escolha dos nomes? Sempre ficamos em dúvida entre 3 ou 4. No último mês escolhemos o da Isabella, e o do Luca faltavam 3 meses. Os significados fizeram toda a diferença. Isabella, do hebraico, raiz de Isaque: Prometida de Deus. Luca significa luz, brilhante, luminoso!
  1. Onde você fez das crianças enxoval? Alguma dica legal? Fiz na Ri-Po-Pi. Adorei a qualidade, os detalhes e o atendimento.
  1. Qual o modelo e marca de carrinho vc optou? A Isabella usa os carinhos que foram do Luca. Na época que o Luca nasceu morávamos na Itália e ganhei das lojas modelos de opção minha de 2 marcas: Inglesina e Peg Perego. Um fica na Espanha e outro fica em São Paulo.
  1. Suas gravidezes foram tranqüilas? Teve enjôo e/ou desejos? Tive muito enjôo nos primeiros 4 meses. Mais azia com a Isabella. Fiquei mais comilona, no sentido de inventar coisas que queria comer!! Como um peixe na folha de bananeira que comi em uma viagem!! Desejo duro… rsrs!
  1. Você optou cesárea ou normal?  Optei parto normal, desde sempre! Não me arrependo nunca! Os dois foram 20 horas de trabalho de parto. Minhas contrações demoram para ficar estáveis e em curtos intervalos. Mas no final, faltando 1 ou 2 horas para a dilatação completa tomei pouca anestesia, pois queria sentir tudo. Foi lindo! E tudo volta para o lugar da maneira certa!! Incentivo a todas a escolherem a forma NATURAL, é bem melhor!!
  1. Quais os cuidados que você teve nas 2 gravidezes? Passava muito creme principalmente na barriga e nos seios para evitar estrias!
  1. Você engordou quantos quilos no total? E com quanto tempo voltou ao normal? Engordei 13 kg nas duas. No último mês engordei cerca de 4 a 5 kg! No primeiro filho demorou somente 2 meses já estava no meu peso e nas minhas calças! No segundo filho ainda faltam 2 kg e entro em algumas calças, não em todas!
  1. E os cuidados pós-parto? Repouso e dedicação total ao bebe! Amamentação intensiva!
  1. Qual o produto que você utilizou nas gravidezes que recomenda com certeza? Usei creme hidratante para gestantes da Ligia Kogos. Amei!
  1. O que achou mais complicado neste período pós- parto? Se acostumar com a nova rotina. Principalmente no segundo filho, lidar com o primeiro filho e mais velho.
  1. Qual o momento até agora que mais te marcou com seus filhos? Todos os momentos são especiais. Os sorrisos do dia a dia, a evolução, a papinha, o engatinhar, o andar. Acho lindo quando eles começam a entender quem é a mamãe, mesmo sem falar mamãe já te chamam do jeitinho deles. 
  3. Como o Kaká é como pai? Ele ajuda nos cuidados com as crianças? Sim! Ele me ajuda com tudo que preciso! Nos momentos que está em casa e as crianças acordadas fica com eles e curte 100%! 
  5.   Vocês viajam bastante, como você faz com a logística (adaptação das crianças ao fuso horário, quantidade de coisas para levar, quantidade de horas no avião, etc..)? Eu estou acostumada a viajar e acostumei as crianças a viajarem tb, até mesmo porque é uma necessidade. Eles sempre se adaptam em 1 ou 2 dias ao fuso. Acordo eles para terem mais sono e logo em seguida dormem mais cedo. Se é ao contrário, deixo ficarem acordados até mais tarde para terem mais sono e dormirem mais tempo em seguida. Não gosto de levar muitas malas, principalmente de mão. Tenho uma mala de mão para os dois e para mim. Assim fica mais prático. Levo o que realmente vai precisar, um pijaminha, uma roupa para trocar, fraldas, chupetas, remédios, lenços umedecidos, um brinquedinho, um DVD portátil para verem filme.
  1. Descreva um dia de vocês (a rotina). Levo o Luca na escola, volto tomo café com a Isabella, faço meus exercícios, tomo banho, fico com a Isabella, brincando ou levo na natação, ou alguma atividade. As vezes almoço com o Kaká, trabalho a tarde até o Luca sair da escola, depois o levo a natação e voltamos para casa para jantar e dormir.
  1. Quais os programas que vocês mais gostam de fazer? Ir ao cinema e ao zoológico!!
  1. Cite uma viagem inesquecível: Com as crianças não existe nada melhor que Disney! Amamos!
  1. Pretende ter mais filhos? Pensava em ter 3, mas agora com um casal é difícil voltar a ter esse pensamento.
  1. Seu filho já está na escolinha? Como foi a escolha da escola? Sim, escolhemos uma escolha inglesa, pois eu estudei em uma e adorei! E também pela língua ser universal, se mudamos de país ele não terá tantos problemas com a língua.
  1. Cite 3 valores que considera essenciais e  pretende passar para seus filhos: Amar a Deus acima de todas as coisas, fazer o bem para o próximo, zelar pela união familiar.
  1. Vocês moram longe de suas famílias, quem te ajuda no dia a dia com as crianças? Tenho uma ajudadora com a Isabella, e quando preciso ela me ajuda com o Luca e eu fico com a Isabella.
  1. Alguma dica legal para as mamães to be? Estimularem seus filhos. Brincar de aprender, seja no carro, no passeio, na hora da comida. Converse muito com seus filhos e faça de tudo um grande aprendizado, tanto didático como de valores e princípios.
              
          Parabéns pelo trabalho! Um beijo com carinho em todos!   Carol Celico

Carol e Luca, ainda grávida de Isabella

Nascimento de Isabella
Crédito: contigo!

 Linda e super simpática: Thanks Carol, amamos!

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#entrevistas

Casamenteiras


Uma das surpresas que tive no QG da F*Hits foi conhecer as meninas do blog Casamenteiras. Com certeza muitas de vocês já conhecem, mas para quem nunca acessou o blog, não sabe o que está perdendo. Ele fala de vários assuntos super bacanas: casamentos, decoração, moda, crianças, etc. Super completo e dinâmico, além do bom gosto destas meninas,que é  indiscutível.
O blog é escrito “a 4 mãos” por Karla e Karen, que tem um filho de  6 meses. Aproveitei essa mais nova amizade de blogueiras e pedi para que a Karen  nos desse dicas dos produtos infantis que ela recomenda e não abre mão, confiram:
Depois que o Rafael nasceu, três coisas  se tornaram indispensáveis na minha vida:


– Fralda RN: todo mundo me dizia pra nem  comprar… mas o Rafa nasceu um mês antes do previsto, logo: PEQUENO! Sem fraldas RN não seríamos nada. Fralda Soft Touch – Turma da Mônica é a marca que mais gosto e recomendo.


Também é a marca de fraldas que o ASK MI mais gosta. Só uso esta e olha que testei várias!



– Pomada HPA Lanolin: da marca Lansinoh,  esta pomada é milagrosa! Protege os seios contra rachaduras durante a amamentação e, como é feita 100% de lanolina, é totalmente natural podendo ser usada com segurança total, não sendo necessário retirar antes do bebê mamar. Eu comecei a usar já no hospital e meu seio não rachou nada, mas além de preventiva, a pomada também trata as fissuras existentes. Comprei nos EUA por U$10 o tubinho, parece que na farmácia do Iguatemi de SP tem por um preço bem salgado… Dica útil: use um protetor de seio, pois a pomada mancha o sutiã:



– Babá Eletrônica com vídeo: impossível viver sem!! Nos primeiros 10 dias o Rafael dormiu comigo, num moisés, mas depois passou a dormir no seu quartinho e, para isto, a babá eletrônica é indispensável. A minha é da marca Summer, comprei nos EUA. Adoro!


Para quem tem nossa lista de enxoval, sabe que esta é a marca preferida do ASK MI para babá eletrônica


Thanks pela participação meninas!  O casamenteiras já está em nossos favoritos!
Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#entrevistas#petit

Ask Mi entrevista

Hoje a nossa entrevistada é uma das mulheres que mais admiro. Em seu consultório, você pode se esbarrar com Gisele Bundchen, Cicarrelli, Ticiane Pinheiro, José Serra e muitos outros  famosos. Mas não é por isso que ela me encanta tanto, mas sim, pela sua simplicidade, sua dedicação, seu profissionalismo e capacidade de organizar uma super agenda: cuidar de seus 3 filhos, marido, casa, clínica, saúde (corpo perfeito), mente (sua fé é enorme), viagens com os filhos, etc.. Ufa, fiquei cansada só de escrever ! Ela é assim, grande representante dos tempos modernos onde a mulher tem que ” se virar em mil” para dar conta do recado. E isso ela faz muito bem. Vejam algumas dicas especiais que ela escreveu especialmente para as leitoras do ASK MI.

 

1. Nome completo: Adriana Vilarinho
2. Nome dos filho e idade : Catarina 7 anos, Antonio 5 anos e Francisco 2 anos.
3. Quais os cuidados q vc teve nas 3 gravidezes? Muitos: drenagem corporal, atividade física, muito cuidado com filtro solar e muitos cremes. 
4. Você engordou a mesma coisa nas 3 gravidez? Em média sim.
5. Quais cuidados pós –parto que vc recomenda? Usei cinta durante 2 meses, fiz muita dieta, não comia nada que pudesse dar cólicas devido a amamentação e drenagem linfática diária nos dois primeiros meses.
6. Qual o produto que você utilizou na gravidez que indica com certeza? Óleo Clarins Tonic, bastante hidratante corporal e muito filtro solar.  (o blog adora esse óleo da Clarins – Huille Tonic)
7. Quais produtos não podem ser utilizados na gravidez? Produtos a base de ácidos retinóico, adapaleno e nada via oral, a não ser que o ginecologista libere.
8. O que fazer quando a pele fica com acne na gravidez? Limpeza e usar ácido que pode ser usadao. Tenho um laser na clínica que se chama isolaz, que é excelente na gestação.
9. E as manchas no rosto? Tratar apenas após a gestação e ter sempre muito cuidado, usando chapéu, filtro solar acima de 50, reaplicando a cada 2 horas e nada de sol! Depois, ácidos, peelings e lasers.
10. Existe alguma maneira de prevenir a queda de cabelo após a gravidez? Sim, mas sempre com indicação e supervisão médica.
11. Alguma receitinha caseira para evitar estrias? Hidratar muito a pele, usando óleos e hidratantes.
12. Existe diferença entre as estrias brancas e as avermelhadas? O que fazer para tratá-las após o parto? As estrias brancas são as mais antigas e as avermelhadas são as mais recentes. Nas novas o tratamento apresenta mais respostas, já as brancas melhoram muito com lasers e ácidos.
13.  Como vc consegue conciliar sua vida profissional, de esposa, mãe e dona de casa? Organização! E ter bons profissionais para te auxiliar.
14. Como vc consegue manter esse corpo escultural apos tres gravidezes? Fazendo diariamente atividade física e controlando a dieta, além dos meus aparalhos que faço na cllínica, para a parte corporal.
15. Como é sua alimentação? Mantenho uma dieta de baixas calorias no dia-a-dia: o almoço é sempre muito leve, à base de saladas e uma carne magra. No final da tarde, o lanche pode ser uma omelete de claras de ovos ou um iogurte desnatado; à noite, vario com carne, atum ou salmão grelhados, com legumes. Minhas extravagâncias: quibe assado, que adoro, sorvetes e doces diet.

16. Pretende ter mais filhos? Até gostaria de mais um…
17. O que a Adriana de hoje falaria para a Adriana grávida do primeiro filho? Ter filhos é a melhor coisa do mundo.
18. O que vc deseja para seus filhos? Tudo de melhor! Que eles sejam honestos, humildes e muito felizes, com Deus no coração!
19. Alguma dica legal para as mamães to be? Curtam seus filhos, a gravidez e sejam felizes pois a vida passa muito rápido!
Adriana em uma pausa do seu dia a dia agitado na clínica!
 Em casa, curtindo os filhos
foto: revista Casa Cláudia

 Linda e grávida de seu último filho, Francisco
Foto: VogueRG

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

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