Dicas sobre amamentação

Dicas sobre amamentação
Estes dias dei uma entrevista para um blog de uma amiga dizendo que a minha maior dificuldade em relação à gravidez, ao parto e o nascimento da MV foi a amamentação. Isto porque senti muita dor nas primeiras semanas. E olha que não foi frescura pois não achei o pós- operatório dolorido e nem complicado (fiz cesária), pelo contrário, foi tudo bemm tranquilo (anestesia, cirurgia, pós).

O que me ajudou muito e super recomendo foi uma aula que fiz quando estava no 8º  mês com uma enfermeira e “expert”  no assunto, a Martha. Foi o que me salvou.

No 4º dia que estava em casa já com a MV, tive início de “empedramento” e estava com bastante dor! A Martha veio na mesma hora e, com toda sua técnica e experiência, fez com que tudo voltasse ao normal no decorrer daquela semana e assim permaneceu! Depois, não senti mais dor alguma.

Na minha opnião,  o aleitamento é a melhor maneira de fornecer aos recém nascidos nutrientes que eles precisam, por isso que não desisti (confesso que achei que não fosse aguentar). Essa dor é muito pessoal, existem mães que não sentem nada e outras que “arrepiam” só de lembrar.

Como esta aula com a Martha foi MARAVILHOSA para mim, gostaria de dividir com vocês algumas das dicas que aprendi com ela:
* Caso esteja tudo bem após o parto, peça para amamentar o bebê logo após o seu nascimento. Nestes 3 primeiros dias, o leite ainda não ” desceu”, aparecendo apenas o colostro (rico em nutrientes para o baby).
* Tempo da mamada: Existem várias opniões sobre este tema, mas a Martha recomenda que seja em média 15 minutos para cada seio, com intervalo de 3 horas aproximadamente (essas 3 horas são contadas a partir do término da mamada). Lembrando que este tempo pode variar um pouco para mais ou para menos. Só não deixe o bebê mais de 4 horas sem mamar, nem ficar horas no peito apenas “chupetando” (feio este termo, mas foi assim que me foi explicado).
* O bebê mama na aréola e não no bico!! A pressão é toda na aréola.
* A cabecinha do bebê deve ficar um pouco elevada e a barriguinha virada para a mãe.
* Os primeiros dias pode doer sim,  mas passa, não se preocupe! Basta ter cuidado para não deixar ” empedrar”. Faça manobras de drenagem para aliviar, mas sem exagerar pois você pode acelerar a produção do leite e piorar a situação.
* Bomba de tirar leite: Só usar nos primeiros dias caso seja extremamente necessário (estiver empedrando) pois nesta fase pode machucar ainda mais o seio.
* Segundo a Martha, todas parturientes ( mulheres que acabaram de dar a luz) têm leite! O que ocorre é que, às vezes, a falta de expeiência impossibilita a mãe de descobrir como estimular a “descida” do leite.
Dica ASK MI: use desde o nascimento do bebê (levei na maternidade) o  Hydrogel Pads (recomendo os da Medela). Trata-se de uma plaquinha de gel, como se fosse um silicone, que deve ser colocado gelado no seio após a amamentação, alivia muito! Também aconselho usar a pomada Lansinoh.
Contato Martha: (11)  9909 7113
No RJ, recomendo a equipe do  Marinheiras de Primeria

Existem situações que a mãe fica impossibilitada de amamentar seu bebê, o que deve ser encarado da forma mais natural possível, sem traumas nem sofrimento pois muitos outros momentos maravilhosos virão!

 

Nota: Juliana Paes para a campanha da amamentação 2011. Todos os anos, entre o dia 1º e 7 de agosto, em mais de 120 países, celebra-se o aleitamento materno. A semana Mundial foi criada para incentivar a amamentação.
Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

Looks para grávidas

Looks para grávidas
Oiiiie tudo bem? Como passaram de festas e mais festas?  Nossa, acho que estou com uns 2 quilinhos a mais!!kkk  Quem me acompanha pelo Insta já viu que estou em MIAMI de férias!!! Amo vir para cá, lugar especial e mágico! Dessa vez vamos ficar em Boca Raton, que fica há uns 50 km de distancia… é mais tranquilo, com menos coisas para fazer… mas eu sou fã desse lugar!!
Bom, tenho uma notícia: o ASK MI vai entrar de férias e volta dia 18  de janeiro a todo vapor! Preciso dessas semaninhas para descansar minha mente, pensar em novos projetos, posts e muito mais! Mas não vou deixar vocês na mão não, faremos uma retrospectiva com os posts mais lidos!!  E hoje vamos começar com um tema bem bacana: looks para gravidinhas! Confiram:
Recebo muitos e-mails pedindo dicas e idéias de looks para grávidas e realmente é difícil achar roupas boas, bacanas e com preços acessíveis! Recentemente descobrimos (eu e a Marcela) a marca Menina e Meninas e adoramos! A Ma adquiriu algumas peças, gostou tanto que usou para fazer seu book de grávida. Confiram:

 

O tecido desse vestido é uma delícia, além de lindo!

 

 Amei esse vestido! Muito fofo!

 

 

Seguindo a tendência de verão: all white!

 

A Ma disse que esse macacão vestiu super bem!
Esse vestido é mil e uma utilidades, dependendo dos acessórios que você colocar, você pode ir desde um almoço, aniversário até um casamento.

 

 Eu quero uma dessa!

 

Fotografia: Andrea Alves
Acessórios, sandália e bolero de renda: acervo pessoal.

DICA: Além de 3 lojas aqui em São Paulo, a marca vende on line! O máximo, né?Confira aqui

 

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

Maternidade Deborah Secco by #conciergematernidadeaskmi

Maternidade Deborah Secco by #conciergematernidadeaskmi

Vocês pediram, aqui está!! Hoje vou mostrar toda a maternidade que fiz para a chegada da princesa Maria Flor, filha da querida Deborah Secco! A mamãe me pediu algo romântico, nos tons de rosa bebe e branco, fazendo questão que tivesse a imagem de Nossa Senhora da Medalha Milagrosa, sua santa de devoção desde pequena!

A ideia seria receber amigos e familiares na maternidade para que depois elas pudessem descansar em casa sem receber visitas nessas primeiras semanas! Para isso, encomendei alguns docinhos, água personalizada e lembrancinhas!

Como ficamos em dúvida entre dois modelos de lembrancinhas e a Deborah amou muito as duas, acabamos fazendo uma de cada! Mas Mi, é necessário? Não, de maneira alguma! Mas gente, ela estava tãoooo feliz com a gravidez, amando e acompanhando de perto cada detalhe que eu mesma falei: Vamos sim fazer a caixinha com cartões escrito “thank you” e também a velinha com tampa de prata e inicias da Maria Flor! Foi um sucesso, as pessoas amaram! A responsável por essa obra de arte foi a top Carol Meirelles da Puro Fricote (@carolaffonsomeirelles), que também fez as águas Voss com mini rosas na tampa; o livro da baby; o azulejo com Nossa Senhora; as caixas para colocar os docinhos.

Já os doces, pães de mel personalizados e pirulitos de chocolate foram encomendados para a Callie, um dos meus lugares preferidos aqui em São Paulo! Além de divinos, a Cacá– dona da marca- é de um capricho enorme, trouxe uma forma de Paris especialmente para desenvolver a Nossa Senhora dos pirulitos de chocolate, que mais pareciam uma pintura! Não tive coragem ainda de experimentar o meu de tão lindo que ficou!

As flores maravilhosas- rosas colombianas vindas especialmente de Holambra- ficaram por conta da minha amiga  mega talentosa – Vi Coutinho Flores (vicoutinhoflores); os objetos de decor como bandejas de prata e potes de vidro para pirulitos são da Ella Arts (um dos meus lugares preferidos para aluguel de artigos para festa) e os bem nascidos divinos são da Conceição bem casados (os melhores do mundo)!

 

Maria flor nasceu linda, saudável… a carinha do papai! Confiram alguns cliques que tirei no dia da arrumação:

 

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Aqui na portinha do quarto, com enfeite feito pela Mamalu Boutique! Agradecimento especial a Carol da Puro Fricote (purofricote@uol.com.br)  que me acompanhou durante toda a montagem nesse dia!

 

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Querida Deborah, amei poder participar de cada minuto dessa preparação maravilhosa! Que essa sua alegria permaneça para sempre!! Casal lindo, unido e muito, mas muito feliz!

 

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#deborah secco; maternidade; concierge maternidade; maria flor;

Vestidos de princesa by Maison Baby

Vestidos de princesa by Maison Baby

Oi gente, tudo bem?? Sou uma dinda super babona!! Tenho 3 afilhados: Vivi, Bibi e o filho do meu cunhado, que é a coisa mais fofa do mundo! Muitas de vocês me perguntam onde comprar vestidinhos de princesas e roupinhas bem lindas e arrumadas para meninos!! A dica de hoje é o site Maison Baby, que já indiquei para vocês aqui, lembram? Lá você encontra itens de enxoval, sapatinhos,acessórios, roupas e muito mais!Fiquei tãooo apaixonada pelos modelos e tecidos, que não sabia qual escolher!!

A história da marca é bem fofa, pois a Maison Baby é uma sociedade entre uma tia, aMary e, uma sobrinha, a Mari.As duas são tão grudadas e se dão tãoo bem que decidiram criar em 2013 a Maison Baby. Amei saber que a Mary é a rainha da costura, bordados, tecidos e laços, fazendo coisas lindíssimas, como antigamente!

Olha o modelo que encomendei para a NINI, se chama ISABEL e é feito com 100% algodão

Sou fã de vestidos brancos e esse está particularmente muito especial!

Aiii e esse modelo florido que se chama MARINA? Clássico, elegante…. minha cara!rs

Vestido rosa com renda: vejam que delicadeza esse vestido, além da qualidade incomparável!

Conjuntinho mais lindo!!

Jardineira de linho para os meninos!! Muito linda!

Para ver esses e outros produtos, clique aqui. Você também consegue ver outras novidades através do insta do site, que é bem bacana: @maisonbaby

imagens: publieditorial

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#dicas úteis#petit

Conhecendo melhor o Parto Humanizado pelo olhar de uma DOULA

Conhecendo melhor o Parto Humanizado pelo olhar de uma DOULA

Já faz um bom tempo que quero escrever sobre PARTO HUMANIZADO! Depois que a nossa musa Gisele Bündchen virou uma espécie de embaixadora oficial desse tipo de parto, minha curiosidade despertou mais ainda!!  Quando assisti a entrevista dela na Ana Maria Braga dizendo que seus dois filhos nasceram na banheira de sua casa nos EUA e que ela chegou a meditar e “mandar muita luz” para os bebes na hora do nascimento eu fiquei encantada, juro!! Confesso que não teria essa coragem, mas acho maravilhoso!

Mas minha ideia não era apenas escrever o que li em livros, assisti em documentários, etc…..  queria algo mais real, verdadeiro! Como dizem “o tempo traz todas as respostas”… e dias atrás conheci a DOULA Juliana Souza, que faz um trabalho incrível no quesito Parto Humanizado! Pedi então para que ela escrevesse um pouquinho para a gente sobre essa “profissão”, como funciona e muitas outras curiosidades!!! Confiram, você irá se surpreender!

Olá, meninas!

Meu nome é Juliana e sou doula.

O gosto pelo parto normal veio desde pequena, mesmo não tendo casos de parto normal na minha família. Eu gostava, já dizia que era assim que teria meus bebês e ponto. Aos oito ou nove anos, comecei a assistir freneticamente aqueles programas de parto como História de um bebê. Via todo dia e achava fantástico. Com o tempo, fui amadurecendo a ideia toda e resolvi pesquisar melhor sobre o assunto. Foi quando caí nas páginas de humanização do parto. Caí nessas páginas e quase que caí para trás – descobri, do nada, que aqueles partos que eu via eram…cheios de violência obstétrica! Nada daquele fantástico que eu achava ser. E comecei a ler, ler muito, estudar muito, tentando entender o porquê de alguns procedimentos de rotina, como a episiotomia (o famoso pique), o porquê da mulher não poder se alimentar ou escolher a forma mais confortável de parir seu bebê. Foi quando descobri uma coisa que, para mim, foi incrível: existiam profissionais que ajudavam as mulheres a buscarem um parto respeitoso, sem violência e, principalmente, uma experiência positiva. Descobri as doulas. Palavras do pesquisador John H. Kennel:

“Se doula fosse remédio, seria antiético não receitar”

Por que a frase? Kennel, junto do também pesquisador Marshall H. Klaus, publicou um estudo em 1993 que mostra que as parturientes que tinham uma doula junto para apoiá-las, obtiam as seguintes vantagens:

– Redução de 50% nos índices de cesariana;

– Redução de 25% na duração do trabalho de parto;

– Redução de 60% nos pedidos de analgesia peridural;

– Redução de 30% no uso de analgesia peridural;

– Redução de 40% no uso de ocitocina;

– Redução de 40% no uso de fórceps

Há ainda estudos que apontam maior chance de sucesso no aleitamento, diminuição da chance de depressão pós-parto e maior satisfação com a experiência do parto para aquelas que tinham doulas.


foto tirada do blog gravidez feliz

Conhecendo o mundo realmente fantástico do parto humanizado, decidi me tornar doula. Fiz o curso e a paixão foi, de imediato, tão grande, que não quis parar. Vale frisar que doula não faz procedimento técnico, o que muitas vezes confunde as pessoas. Mas a doula pode ajudar e muito no pré-parto, durante o trabalho de parto e no período pós-parto.

Durante o parto humanizado, as decisões da parturiente são levadas mais em conta. Ou seja, a futura mãe, toda as rédeas da situação e a guia para que se sinta confortável e forte para chegada do seus bebê, mas sempre sendo mantida sua segurança.

O pai, poderá ter toda a liberdade de interagir e confortar a mãe, além da possibilidade da assistência de uma doula que a faça se sentir confortável. Em alguns hospitais internacionais, durante a esperar do parto são permitidos até 4 acompanhantes no quarto, para ajudar a parturiente no que for necessário.

A mãe poderá escolher em que posição ssente mais confortável, tanto para o parto, quanto para as contrações Em alguns hospitais há a possibilidade, de usar bola de pilates, banheiras e   banhos para aliviar as dores pré parto. Na realidade é uma lista de potenciais e cuidados que as mulheres, durante um momento tão frágil, tem necessidade.

E qual a importância do parto?

De uns tempos para cá, o tema parto humanizado tem ganhado maior espaço nas mídias, principalmente após a aprovação da resolução 368/15 que estabelece normas para o estímulo do parto normal. Porém, o tema parto humanizado muitas vezes é distorcido e, muitas vezes, fala-se de dele sem a compreensão da diferença entre o parto normal e o parto humanizado.

Afinal, qual a diferença entre parto normal e parto humanizado?

Enquanto o parto normal é apenas uma via de parto, o parto humanizado tem diversas características, sendo sua principal o respeito à mulher, ao seu protagonismo e às escolhas quando feitas munidas de informação.

O respeito às escolhas da mulher.

Começam na gravidez. Quantas de nós não conhecemos uma amiga que era louca por parto normal, mas o médico logo já foi dando uma desculpa? Infelizmente, isso é muito comum. A mulher tem direito de saber as vantagens do parto normal, dos seus direitos como parturiente, das diferentes formas de receber seu bebê.

E quais seriam as escolhas?

Relacionadas ao parto: poder de negar procedimentos desnecessários tanto para a mãe quanto para o bebê. Poder movimentar-se – a posição litotômica, ou seja, deitada, normalmente é desconfortável e causa mais dor à parturiente -, utilizar de métodos não farmacológicos (massagem, água quente, apoio emocional e físico de uma doula) e farmacológicos (analgesia, sempre conversando com a mulher para entender sua vontade), respeito ao ritmo natural do trabalho de parto da parturiente, sem ocitocina sintética e ruptura de bolsa provocada pelo médico.

A dificuldade de parir

Parir é difícil tanto no sistema público quanto no privado. Levemente mais fácil pelo SUS, com 54% de parto normal, enquanto essa porcentagem atinge 98% no sistema privado. O parto no Brasil, hoje em dia, e visto como evento médico, quando, na verdade, é um evento fisiológico. Sim, bebês sabem nascer e mães sabem parir. Uma taxa de 10 a 15% das gestações realmente deveriam terminar em cesárea, por causas necessárias, como placenta prévia e prolapso de cordão umbilical. Para o médico, qual a vantagem em assistir um parto normal? Pouca. Pode demorar, pode ocorrer no meio da madrugada, fins de semana, feriados, aniversário. Uma cesárea pode ser agendada e ele evita tumultos na agenda. Encontrar médico humanizado pelo plano é dificílimo, a maioria só atende particular e, infelizmente, não estão ao alcance de todos. Há, porém, formas de garantir um parto humanizado utilizando-se de leis – algumas municipais e estaduais -, o auxílio de uma doula, entendendo seus direitos e lutando contra o sistema cesarista brasileiro.

E a dor?

A dor não é opcional. O sofrimento é. Ao longo da gestação, nas rodas de humanização, conversamos muito sobre como lidar com a dor e como a contração é uma dor que traz o bebê para o mundo. Preparar-se para sentir dor nunca é fácil, mas é possível e pode ser muito mais fácil lidar com a dor com ajuda de doulas, enfermeiras, educadoras perinatais. Ouço muitas mulheres dizendo que nem se lembram da dor. Quando estão mergulhadas na “partolândia”, no turbilhão de hormônios e no evento fisiológico, tudo torna proporções muito diferentes da realidade…e a dor faz parte, mas não precisa ser o principal.

Como ter meu parto humanizado, com respeito às minhas escolhas?

Informação. Buscar grupos de apoio ao parto humanizado na sua cidade, no facebook, procurar uma doula na sua cidade, ler blogs da humanização. A humanização começa com a informação.

Achei importante colocar aqui para vocês o depoimento de uma doulanda, Thaysa, mãe do Miguel(2) e da Laura(4 meses), que teve o apoio de uma equipe humanizada em ambas as gestações.

Para quem acompanhou a minha gestação e sabia do meu sonho de parto natural deve imaginar a minha felicidade em dizer que depois de uma cesárea completamente necessária na gravidez do Miguel, minha filha nasceu da forma mais natural que poderia ser.

Tive cólicas leves durante o dia e qdo foi umas 22h a coisa apertou, não deu tempo para nada, a fofa da doula Juliana Souza conseguiu chegar em casa, mas a doula Adriana Abujanra, entrou com a gente no hospital, corremos para o quarto e quando a enfermeira fez o toque eu já estava com dilatação total, quase infartei rsrs.

Enfim, não deu tempo da minha mãe chegar, nem do meu ginecologista (o melhor go do mundo) e o pediatra chegarem!!! Nenhuma intervenção nem em mim e nem na minha filha. Só tenho a agradecer a Deus e as pessoas abençoadas que tenho na vida. Ahhhhh e coitado do meu marido, sofreu apertoes, puxões e aguentou firme do meu lado o tempo todo, te amo ainda mais.

Filha eu te amo e obrigada por me mostrar que os bebês sabem nascer e as mulheres sabem parir Cada criança tem o seu tempo, e o seu foi 40 semanas e 5 dias, e vc nasceu perfeita, sem problema nenhum como muitos terroristas vinham me falando”

O papel da doula: Dar apoio informacional, emocional e físico durante a gestação, no trabalho de parto e no pós-parto. Não faz procedimentos técnicos.

Um beijo para vocês,

Juliana Souza

Estudante de enfermagem, doula formada pelo Grupo de Apoio à Maternidade Ativa desde julho de 2014.

Para dúvidas, podem me escrever:  >Julianafsza96@gmail.com

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.