Mitos e verdades sobre a acne!

Mitos e verdades sobre a acne!

Vocês sabiam que 80% da população sofre ou já sofreu com algum grau de acne em suas vidas?  Considerada o pavor dos adolescentes, essa manifestação cutânea é muito comum e normalmente ocorre de maneira muito pontual. Entretanto, se cravos e espinhas começaram a aparecer com muita frequência, pode ser a hora de procurar um especialista.

 

Sabe-se que existem mais de cinquenta tipos de acnes, que se formam na pele pelos mais variados motivos. A acne é reconhecida pela Organização Mundial de Saúde como uma doença que pode ser  originada por diversos fatores, como hormonal, emocional e alimentar. Além disso, é preciso considerar que pode haver uma predisposição genética em alguns indivíduos, colaborando diretamente para o surgimento do problema. Mesmo com diversas pesquisas e tratamentos para combater estas erupções na pele, existem alguns mitos que persistem há anos.

 

Se você sofre com este tipo de problema e se confunde na busca de um tratamento ideal, não se preocupe! Iremos pontuar para você os mitos e verdades sobre este mal que atinge principalmente os adolescentes. E lembre-se, buscar um médico especialista é sempre a melhor a escolha a ser feita em busca do tratamento ideal para espinhas.

 

 

Principais mitos e verdade sobre a Acne

 

  1. Usar receitas caseiras funciona

Este é um grande mito. Não utilize máscaras caseiras, creme dental e pomadas contra assaduras. Lembre-se que não existem milagres com alimentos e misturas preparadas em casa. Procure utilizar sempre produtos dermatologicamente testados e não invente receitas magníficas, com certeza isso irá prejudicar ainda mais a sua pele.

 

  1. Vitaminas e suplementos são indicados

Também é Mito. Corticóides, hormônios, anabolizantes e complexos vitamínicos pioram os sintomas e o aparecimento das acnes. É extremamente perigoso a automedicação e o uso de vitaminas sem uma prescrição médica.

 

  1. Lavar o rosto com água quente piora

Sim, piora e muito. Sabe-se que a água quente não é indicada para cravos, acnes e espinhas uma vez que retira de maneira agressiva a oleosidade da superfície da pele. Como consequência, suas glândulas sebáceas são obrigadas a trabalharem mais rápido para repor a substância perdida. Lembre-se que a oleosidade é um ambiente mais propício para a proliferação das espinhas.

 

  1. Ansiedade e stress provocam acne

Sim, o stress influencia o surgimento das acnes. A ansiedade diminui a imunidade da pele do indivíduo. Como consequência, radicais livres serão liberados o que acarreta o aparecimento de cravos, espinhas e acnes.

 

  1. A acne é contagiosa

Este é um mito e tanto. Não, a acne não é contagiosa. Apesar de ser considerada uma infecção cutânea, não existe a menor possibilidade de ser transmitida para outro indivíduo por meio do contato físico. Portanto, se você conhece alguém com problemas de acnes e espinhas, não se preocupe, abraços e beijos estão liberados.

 

  1. Espremer as espinhas piora a acne

Verdade. Quando se espreme uma espinha, o seu quadro de inflamação aumenta de maneira expressiva. Aliás, esta é a principal regra quando se tem espinha no rosto, não as exprema. Ao espremer uma acne ou espinha, você não só está correndo o risco de contaminar a pele com micro-organismos, como pode aumentar o processo inflamatório e também causar manchas, marcas, lesões e cicatrizes.

  1. Comer chocolate não pode

Pode sim se jogar no chocolate. Não há estudos científicos que comprovem que qualquer alimento específico, inclusive o chocolate, provoque ou aumente a acne. O chocolate não é o causador da acne, a não ser que você seja alérgico a alguns alimentos como o cacau, o leite, a castanha. Normalmente, em período pré-menstrual, as mulheres tendem a comer mais chocolates. Entretanto, o que leva mesmo ao aumento da acne é o pico de hormônios na antes, durante ou depois da menstruação.

 

  1. O clima interfere no aspecto da pele

Sim, isso é verdade. Sabe-se que no verão, o suor, associado ao uso de filtros solares muitas vezes bem gordurosos pioram a oleosidade da pele. Como vimos anteriormente, o aumento da oleosidade da pele acarreta no surgimento de acnes e espinhas.

 

  1. Existem medicamentos que aumentam a acne

Existem sim medicamentos que podem aumentar o quadro da acne na pele do indivíduo. Entre eles, podemos citar polivitamínicos, vitaminas do complexo B, corticóides, lítio etc.

 

  1. A acne é hereditária

Verdade. Existe uma predisposição genética para o seu aparecimento. É muito provável que você também venha a ter acne se este problema acometeu seus pais ao longo da vida. Conforme podemos notar, muitos fatores podem causar o surgimento de acnes e espinhas. Entretanto existem alguns mitos que atrapalham muitos indivíduos por aí. Este é um problema que pode ser encontrado em vários estágios e cada um deles pode pedir um tratamento diferente. Procure sempre por um médico especialista e não se esqueça de utilizar produtos antissinais, cremes antissinais de qualidade, sempre indicados por um bom dermatologista.

 

Fonte: Lumiere D’or / maria.gabriela@seomarketing.com.br

Imagem: http://semespinhaseacne.blogspot.com/2016/01/vida-sem-acne-revelada.html

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

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Outono pede cuidados especiais com a pele e cabelos!

Outono pede cuidados especiais com a pele e cabelos!

Com temperaturas mais baixas e menor umidade do ar, típicas do outono/inverno, tanto a pele quanto os cabelos podem sofrer alterações, trazendo desconforto e reclamações. Até o começo da primavera, a tendência é de um ressecamento cada vez maior, de acordo com o dermatologista José Jabur da Cunha, da Altacasa Clínica Médica e chefe do setor de Cirurgia Dermatológica da Santa Casa de São Paulo.

 

“Nesta época do ano, muita gente se queixa de ressecamento na pele e do pouco brilho ou queda de cabelos. Por isso, manter a hidratação é fundamental. A tendência é a pele ficar mesmo mais ressecada. Não deixe de passar hidratantes (melhor se indicados para peles secas), principalmente em áreas como pernas, joelhos e cotovelos”, orienta o dermatologista. Já em relação aos cabelos, o especialista destaca alguns cuidados importantes: “Evite lavar o cabelo com água muito quente e à noite; e não durma com o cabelo molhado ou preso”, explica.

 

Algumas doenças de pele também costumam ficar mais acentuadas durante o outono, como a Psoríase, a Dermatite Seborreica e a Dermatite Atópica. E há maior incidência de parasitoses (piolho e sarna). “A consulta a um dermatologista é fundamental para o tratamento adequado”, frisa o médico da Clínica Altacasa, na capital paulista.

 

Então, se você quer manter a pele e os cabelos bem cuidados nos dias mais frios de outono e inverno, preste atenção às orientações do Dr. José Jabur.

 

 

Beba muita água – Se você não costuma beber muita água, comece a andar com uma garrafinha a tiracolo diariamente. No outono e inverno, ingerir pelo menos 1,5 litro de água por dia ajuda a hidratar ainda mais e evita problemas na pele causados pelo clima.

Hidratação do corpo – Se você usa um tipo específico de hidratante, saiba que muitas vezes não é preciso trocá-lo, basta intensificar o cuidado com a pele, aplicando-o diariamente e em quantidades generosas. Já para quem tem pele mais seca, a dica é investir em hidratantes mais específicos. Procure seu dermatologista para uma avaliação, mas de modo geral hidratantes sem perfume, de consistência mais grossa, com ureia ou ceramidas são bem indicados.

Cuidado com os lábios – Para não deixar que os lábios sofram com a ação do ar seco e frio, que pode causar rachaduras e até lesões, use sempre um protetor hidratante labial.

Atenção à temperatura do chuveiro – O banhos quentes são muito comuns no inverno. Mas apesar de bastante relaxantes, eles deixam a pele ressecada, o que pode piorar com as temperaturas baixas e o clima seco da estação.

Evite o ar condicionado – Como ele costuma ressecar a pele, procure usá-lo somente no verão ou quando o tempo estiver bem quente.

Fuja do uso contínuo de buchas – Usar bucha no banho acaba removendo a camada de proteção da pele que ajuda a mantê-la hidratada naturalmente. Além disso, o uso excessivo de sabonetes também pode ter esse efeito. No inverno os banhos são mais demorados e muitas vezes são um vilão da pele seca. Prefira banhos mais rápidos e sem exageros.

Umidifique o ar – Para deixar o ambiente da casa ou do escritório mais úmido, coloque um vaporizador ou uma bacia com água. Se escolher a segunda opção, não se esqueça de trocar a água da bacia diariamente.

Protetor solar – O uso do protetor solar é importante mesmo em dias com sol fraco, dias nublados ou com chuva. Para quem preferir, algumas marcas de protetor solar já costumam vir com o FPS associado a hidratantes.

Lave o rosto antes de dormir – O rosto acumula impurezas durante o dia. Para desobstruir os poros e deixar a pele limpinha, procure sempre higienizar o rosto antes de dormir para, em seguida, aplicar um hidratante.

 

Auxilio texto: Assessoria de imprensa da Altacasa Clínica Médica / dermatologista José Jabur da Cunha

Foto: reprodução/Google Imagens.

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

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Dicas de cuidados diários para uma pele saudável!

Dicas de cuidados diários para uma pele saudável!

Sempre falo aqui sobre os produtos que uso para os cuidados diários com o corpo e rosto, pois acho fundamental cuidar da nossa pele. A partir de um passo a passo simples, a pele, tanto do corpo como do rosto, pode manter-se saudável e radiante todos os dias. Vejam algumas dicas abaixo:

 

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Cuidados Corporais

 

Cuidar da pele do corpo é fundamental para a saúde e bem-estar gerais. Produtos de qualidade, que zelam pela saúde da pele, ajudam a limpar seu corpo, o protegendo de fatores externos como o sol, clima e a poluição do ar. Portanto, manter uma boa rotina de cuidados ajuda a restaurar o equilíbrio natural da pele, além de estimular sua vitalidade.

 

  1. Limpar:a limpeza completa é sempre a primeira etapa em qualquer processo de cuidado com a pele pois, além de remover a sujeira, a oleosidade e o suor, ela elimina outros resíduos imperceptíveis.
  2. Cuidar:cuidar da pele é reparar e prevenir possíveis danos que ela possa ter. Para isso, os hidratantes corporais são ideais. De diversos tipos e com várias funções, para cada tipo de pele, são eles que vão proporcionar o tratamento ideal para o corpo.
  3. Proteger:a última etapa, e não menos importante, é proteger a pele. Nesse momento, entram os filtros solares que vão garantir que os fatores externos como os raios UV não agridam a pele.

 

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Cuidados com o Rosto

 

O estresse do dia a dia e a falta de cuidados diários provocam não só cansaço físico e falta de disposição, como também sinais em nossa pele, principalmente na região da face, a mais notável do nosso corpo. Para evitar danos, além dos processos básicos como limpeza, hidratação e proteção solar, a pele do rosto requer outros cuidados específicos, como a tonificação. Os produtos para essa região devem ser escolhidos de acordo com o tipo de pele específico de cada um.  Além de proteger de fatores externos, esses produtos podem ajudar a acalmar a pele irritada, restaurar sua condição saudável e prevenir o desenvolvimento de doenças de pele.

 

  1. Limpar:essencial para renovar a pele e eliminar resíduos para, então, iniciar os processos de cuidados com o rosto.
  2. Tonificar:a tonificação é capaz de eliminar os resíduos do produto utilizado na limpeza, além de refrescar e restaurar o pH natural da pele.
  3. Tratar:esse processo vai recompor a pele em todos os pontos em que possuí alguma deficiência ou carência. É nesse processo em que os produtos específicos para cada tipo de pele entram (exemplo: anti-idade, hidratação facial, hiperpigmentação, hipersensibilidade, entre outros.).
  4. Proteger:mesmo em dias nublados e sem sol, os raios UVA e UVB estão presentes, e como a pele do rosto está exposta a eles mais que as outras partes do corpo, os cuidados com a proteção solar têm que ser redobrados.
  5. Cuidados noturnos:a pele do rosto deve ser limpa e tonificada antes de dormir, pois além da a exposição durante o dia, é importante que todos os resquícios de maquiagem ou do próprio protetor solar sejam retirados para que a pele possa “respirar” à noite e se renovar. Após a limpeza e tonificação você pode aplicar seu tratamento cosmético específico para agir durante a noite.

 

Colaboração de texto: Bruna Murrer – LVBA Comunicação

Imagens: Internet

Marina Xandó

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Vitamina C para o rosto!

Vitamina C para o rosto!

Oii meninas, tudo bem??? Estou aqui em NY com minhas irmãs e mãe, mas sempre pensando em vocês! Por isso hoje quero falar sobre vitamina C para o rosto, mostrando alguns produtos que contém esse ingrediente. Fiz um post (clique aqui) há alguns anos mostrando o que levo em minha necessaire e apresentei a vitamina C que uso no rosto, da Skin Ceuticals. Atualmente tem várias marcas no mercado com esse produto como também vários produtos diferentes e que contém esse composto.

 

A Vitamina C é muito importante para pele. Ela é antioxidante e age na prevenção contra os efeitos dos radicais livres na pele. Com o uso a longo prazo, o ativo também auxilia na diminuição das linhas de expressão, além de deixar a pele mais luminosa e uniforme. Confira abaixo alguns produtos das marcas La Roche-Posay, Vichy e SkinCeuticals que possuem a Vitamina C como principal ativo.

 

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La Roche-Posay: 1) Active C10 é um antirrugas que possui 10% de Vitamina C pura em uma textura excepcional –  uma emulsão aquosa, fluida e leve, que permite uma absorção mais rápida. O produto suaviza as linhas de expressão e alisa as rugas, prevenindo o envelhecimento precoce, uniformizando o tom da pele, deixando-a mais luminosa. A linha Redermic possui o 2) Redermic Hyalu C FPS 25, indicado para utilização de manhã e à tarde. Ele fornece preenchimento antirrugas que uniformiza a pele, contendo 5% de Vitamina C. Já de noite, a indicação é utilizar o 3) Redermic Hyalu C, que possui uma fórmula antienvelhecimento completa e estimula a produção de colágeno, ajudando a reduzir as rugas profundas e promovendo efeito densificador da estrutura dérmica. Já para a área dos olhos tem o 4) Redermic Hyalu C Olhos, que reforça a estrutura cutânea para definir o contorno dos olhos e contém 5% de Vitamina C.

 

SkinCeuticals: tem produtos icônicos que possuem Vitamina C como principal ativo. O 5) C E Ferulic atenua rugas, inclusive as profundas, melhora a elasticidade da pele, aumenta a firmeza e protege contra a radiação UV e Infravermelha. Já o 6) Sérum 10 é um antioxidante com alta concentração de Vitamina C pura (10%), que promove proteção avançada contra as agressões externas (radiação UV, Infravermelha e poluição), neutralizando a geração de radicais livres, além de estimular a síntese de colágeno. Com a mesma função de atenuar as rugas, o 7) Phloretin CF se diferencia por também diminuir a hiperpigmentação, uniformizando o tom da pele, além de melhorar sua elasticidade. Ele protege a pele por dentro, corrigindo o envelhecimento por fora.

 

Vichy: lançou recentemente o 8) Idéal Soleil Anti-idade FPS 50 que possui Camu-Camu, fruto da Amazônia Brasileira, que é a segunda fruta mais rica em Vitamina C – com 50 vezes mais que a laranja; sua ação antioxidante combate os radicais livres e ajuda a proteger o colágeno.
Colaboração de texto e imagem: Approach Assessoria

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

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Comprinhas de Miami!

Comprinhas de Miami!

Oi meninas, tudo bem? Este é um post que vocês adoram…comprinhas de Miami!!! Quero mostrar alguns produtinhos que descobri na minha última viagem, mas nem todos são novidades.

 

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1 – Isdin Hydration – Confesso que tenho um pouquinho de preguiça de passar hidratante diariamente no meu corpo, por conta disso, de uns tempos para cá venho testando vários hidratantes em spray e confesso que não tinha acertado ainda com nenhum. Adoro a marca Isdin, principalmente o filtro solar. Resolvi experimentar esse hidratante e estou amando! Ele seca super rápido e realmente mantem a pele hidratada. Claro que não é igual a um hidratante cremoso como por exemplo os da marca Cetaphil, porém na hora daquela preguicinha ou do frio que está, ajuda bastante.

 

2 – O segundo produto é o spray facial com aloe vera, ervas e água de rosas da marca Mario Badescu Skincare, que sempre comento aqui no AskMi. Você consegue encontrar em várias lojas (esse aqui encontrei na Anthropologie, esse e o item número 4), mas você também pode encomendar pelo Amazon, que entrega no Brasil. Aplico esse spray todos os dias de manhã e antes de dormir, acabo substituindo muitas vezes pelo tônico.

 

3 – O terceiro produto é esse da marca Clarins que descobri em Miami. Trata-se de um sérum que além de hidratar a pele sem deixá-la oleosa ainda possui uma ação firmadora que ajuda nas famosas “ruguinhas”rs. Estou usando todos os dias pela manhã e tenho sentido uma boa diferença no meu rosto. Por minha pele ser oleosa,  não consigo usar hidratante facial que não seja em formato de sérum ou gel e esse eu indico!

 

4 – O último produto que comprei para pele/rosto é essa vitamina C, também da marca Mario Badescu Skincare, que tenho gostado bastante. Recomendo super usar a vitamina C pela manhã após a lavagem do rosto/tônico. Veja alguns benefícios da vitamina C:

  • Combate os radicais livres.
  • Suaviza as rugas e marcas de expressão.
  • Clareia manchas e uniformiza o tom da pele.
  • Contribui para a formação do colágeno, responsável pela firmeza da pele.
  • Tem efeito fotoprotetor contra os raios UVA e UVB.
  • Promove maior hidratação e luminosidade para a pele.

 

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Também acabei comprando alguns produtos para make, vejam abaixo…

 

5 – Voluminous False Fiber Lashes  da L’Oreal Quero apresentar pra vocês um rímel que me fez trocar pelo da Chanel, que sempre foi meu queridinho. Esse rímel não é novo mas ainda não tinha testado. É da marca L’Oreal e posso falar??? É realmente incrível! Comprei um a prova d’água (ele demora um pouco pra sair mas nada como um bom demaquilante para resolver esse problema)  e também um que não é a prova d’água e olha vou falar que estou amando!

 

6 – O outro produto super “baratex” que você encontra em qualquer farmácia é esse iluminador da marca NYX e tem de várias tonalidades, amei!

 

7 – Flique by Easilocks Cosmetics – Esse gloss também foi uma super boa compra, pois o preço é bom e ele “gruda” na boca, não a deixando com aspecto ressecado, o que eu acho maravilhoso. Ele é matte e num tom nude, super chique.

 

8 – Por fim esse pó compacto da  Ensolei que não comprei em Miami mas não poderia deixar de mostrar pra vocês (tem em qualquer farmácia brasileira e na internet). Ele é um filtro solar em formato de pó compacto, que faz você eliminar a base durante o dia. Estou adorando e foi indicação da minha dermatologista.

 

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Espero que tenham gostado das minhas dicas para pele e make! Beijos, Mi.

 

Fotos: Blog AskMi

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

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