Outono pede cuidados especiais com a pele e cabelos!

Outono pede cuidados especiais com a pele e cabelos!

Com temperaturas mais baixas e menor umidade do ar, típicas do outono/inverno, tanto a pele quanto os cabelos podem sofrer alterações, trazendo desconforto e reclamações. Até o começo da primavera, a tendência é de um ressecamento cada vez maior, de acordo com o dermatologista José Jabur da Cunha, da Altacasa Clínica Médica e chefe do setor de Cirurgia Dermatológica da Santa Casa de São Paulo.

 

“Nesta época do ano, muita gente se queixa de ressecamento na pele e do pouco brilho ou queda de cabelos. Por isso, manter a hidratação é fundamental. A tendência é a pele ficar mesmo mais ressecada. Não deixe de passar hidratantes (melhor se indicados para peles secas), principalmente em áreas como pernas, joelhos e cotovelos”, orienta o dermatologista. Já em relação aos cabelos, o especialista destaca alguns cuidados importantes: “Evite lavar o cabelo com água muito quente e à noite; e não durma com o cabelo molhado ou preso”, explica.

 

Algumas doenças de pele também costumam ficar mais acentuadas durante o outono, como a Psoríase, a Dermatite Seborreica e a Dermatite Atópica. E há maior incidência de parasitoses (piolho e sarna). “A consulta a um dermatologista é fundamental para o tratamento adequado”, frisa o médico da Clínica Altacasa, na capital paulista.

 

Então, se você quer manter a pele e os cabelos bem cuidados nos dias mais frios de outono e inverno, preste atenção às orientações do Dr. José Jabur.

 

 

Beba muita água – Se você não costuma beber muita água, comece a andar com uma garrafinha a tiracolo diariamente. No outono e inverno, ingerir pelo menos 1,5 litro de água por dia ajuda a hidratar ainda mais e evita problemas na pele causados pelo clima.

Hidratação do corpo – Se você usa um tipo específico de hidratante, saiba que muitas vezes não é preciso trocá-lo, basta intensificar o cuidado com a pele, aplicando-o diariamente e em quantidades generosas. Já para quem tem pele mais seca, a dica é investir em hidratantes mais específicos. Procure seu dermatologista para uma avaliação, mas de modo geral hidratantes sem perfume, de consistência mais grossa, com ureia ou ceramidas são bem indicados.

Cuidado com os lábios – Para não deixar que os lábios sofram com a ação do ar seco e frio, que pode causar rachaduras e até lesões, use sempre um protetor hidratante labial.

Atenção à temperatura do chuveiro – O banhos quentes são muito comuns no inverno. Mas apesar de bastante relaxantes, eles deixam a pele ressecada, o que pode piorar com as temperaturas baixas e o clima seco da estação.

Evite o ar condicionado – Como ele costuma ressecar a pele, procure usá-lo somente no verão ou quando o tempo estiver bem quente.

Fuja do uso contínuo de buchas – Usar bucha no banho acaba removendo a camada de proteção da pele que ajuda a mantê-la hidratada naturalmente. Além disso, o uso excessivo de sabonetes também pode ter esse efeito. No inverno os banhos são mais demorados e muitas vezes são um vilão da pele seca. Prefira banhos mais rápidos e sem exageros.

Umidifique o ar – Para deixar o ambiente da casa ou do escritório mais úmido, coloque um vaporizador ou uma bacia com água. Se escolher a segunda opção, não se esqueça de trocar a água da bacia diariamente.

Protetor solar – O uso do protetor solar é importante mesmo em dias com sol fraco, dias nublados ou com chuva. Para quem preferir, algumas marcas de protetor solar já costumam vir com o FPS associado a hidratantes.

Lave o rosto antes de dormir – O rosto acumula impurezas durante o dia. Para desobstruir os poros e deixar a pele limpinha, procure sempre higienizar o rosto antes de dormir para, em seguida, aplicar um hidratante.

 

Auxilio texto: Assessoria de imprensa da Altacasa Clínica Médica / dermatologista José Jabur da Cunha

Foto: reprodução/Google Imagens.

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

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Cores do Outono: como levar a estação para dentro de casa!

Cores do Outono: como levar a estação para dentro de casa!

Mais uma semana começando e o Ask Mi traz um assunto super bacana para iniciar sua semana: cores na decoração! Como vocês sabem sou apaixonada por decor e adoro ficar mudando alguns móveis em casa ou pintando as paredes para dar um visual novo ou ainda trocar tapetes, cortinas, móveis e almofadas de acordo com cada estação. Algumas de vocês podem achar exagero, mas até meu marido que não liga muito pra isso acaba elogiando o resultado quando altero algo dentro de casa! Dar uma cara nova ao ambiente é algo que acho fundamental e é tão simples de fazer.

 

O Outono já está aí e pede cores  menos vibrantes e mais sóbrias, que remetem ao aconchego, harmonia e equilíbrio. Podemos fazer isso para ambientes externos e internos. Pensando nisso, a Eucatex elegeu quatro cores que representam bem essa estação, período perfeito para criar cenários acolhedores e confortáveis no decor. Confira abaixo sugestões de produtos que se encaixam em cada tendência:

 

Arte Rústica

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1. Tinta Arte Rústica, da Eucatex;
2. Banheira Sabbia, da Interbagno;
3. Painel de LaccaCetin, cor Grafite Intenso, da Eucatex;
4. Sofá Herman, da Natuzzi Italia;
5. Porcelanato Metropole Bistrô para áreas internas, da ViaRosa;
6. Interruptor residencial Sophie, da Steck;
7. Torneira para cozinha de mesa, Doc Colors, da Docol;
8. Banco Meken, da Monica Cintra;
9. Pufe Niko, da Clami;
10. Prateleira Cartoon Quadrada, da Hometeka.

Lagoa de Musgo

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1. Tinta Lagoa de Musgo, da Eucatex;
2. Obra de arte Brincacor II, do artista Shu Lin, disponível na Galeria Sancovsky;
3. Poltrona Giramundo, da Decameron;
4. Sofá Yak, da Bell’Arte;
5. Pendente AM, da Lustres Yamamura;
6. Banqueta Rima, da Saccaro.

Melodia da Rosa

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1. Tinta Melodia da Rosa, da Eucatex;
2. Revestimento Patch Glass Figo, lançamento da Decortiles;
3. Revestimento Ethnic, lançamento da Formica;
4. Estante Charme, nas cores doce de leite escovado e malva, da Meu Móvel de Madeira;
5. Luminária de mesa, Bell Side Table Violet, da FAS Iluminação;
6. Caixa de metal Pantone, da Carbono.

Minério

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1. Tinta Minério, que remete as folhas secas, típicas da estação, da Eucatex;
2. Tapete Kilim Folke, da by Kamy;
3. Poltrona Mi Lola, da Adendo Design;
4. Revestimento Patchwork Ladrilho, da Eliane;
5. Almofada Floral Atlântida Sand, da Maison Tecidos;
6. Porta-vela em vidro e prata, da Cecilia Dale;
7. Poltrona Paulistano, da Futon Company;
8. Garrafa Cores da Terra, da Acierno.

 

E aí, gostaram das cores??? Me apaixonei nesse tom Minério, demais né? Até o próximo post! Beijos

 

Fotos: Eucatex e Denise Delalamo Com.

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

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