Mitos e Verdades sobre o Pós-parto: desmistificando o puerpério!

Mitos e Verdades sobre o Pós-parto: desmistificando o puerpério!

Aproveitando o nascimento do bebê real e os comentários em como a duquesa Meghan Markle se mostrou uma mulher “comum”, diferente de muitas celebridades, no pós-parto, recebi este material sobre os mitos e verdades no pós-parto e quero compartilhar com vocês.

 

 

Uma pesquisa do Reino Unido identificou que 80% das mulheres não se sentem satisfeitas ao se olharem no espelho após o parto. “Essa reação é comum, principalmente hoje em dia, quando as redes sociais exibem mães-celebridades. Ao se compararem com estas mulheres, muitas mães se cobram para recuperar o corpo e a disposição que tinham antes da gravidez”, conta a ginecologista e obstetra Silvia Herrera, especialista em Medicina Fetal do Salomão Zoppi Diagnósticos, laboratório da Dasa – líder brasileira em medicina diagnóstica.

 

A especialista explica que o pós-parto de cada mulher é único. “Este momento depende de diversos fatores, por exemplo como foi a gestação, o parto, e a rotina em casa. É um período intenso tanto do ponto de vista do corpo quanto da alma”, completa.

 

O Salomão Zoppi Diagnósticos, referência em saúde feminina, desenvolveu um material que aborda as principais dúvidas após o nascimento do bebê, um período sensível para as mães. “Nós nos inspiramos nos relatos delas e nas diversas dúvidas que recebemos constantemente sobre o período do pós-parto, com o objetivo de esclarecer esse tema que é extremamente importante, sobretudo diante do atual panorama em que notícias falsas são amplamente disseminadas. Reforçamos a importância de sempre buscar fontes seguras antes de propagar as informações recebidas”, pontua Silvia.

 

O leite “desce” automaticamente após o nascimento do bebê
VERDADE! No pós-parto ocorre a liberação imediata do colostro, que é um leite muito especial produzido em pouca quantidade, mas riquíssimo em proteínas, gorduras, vitaminas e, principalmente, imunoglobulinas, responsáveis pelas defesas do bebê. É em torno do terceiro dia que se dá a apojadura, ou seja, a descida do leite. É comum a mulher sentir a mama mais quente e o ingurgitamento da mama também pode trazer um pouco de dor e até febre. “Então, não se preocupe com a quantidade de leite nos primeiros dias: ela aumenta naturalmente à medida que o bebê aprende a sugar”, comenta a ginecologista.

 

Toda mãe fica feliz após o nascimento, não existe tristeza
MITO! Existe o blue puerperal e a maioria das mulheres passa por essa instabilidade emocional. Trata-se de um choro fácil e tristeza normais. Muitas mulheres não possuem esse conhecimento e acabam se sentindo culpadas por essas sensações, que acontecem devido a uma série de fatores, como a queda brusca dos hormônios durante a gravidez, o cansaço, a privação de sono, a baixa autoestima causada pelas mudanças no corpo e a própria insegurança ao cuidar do bebê, principalmente o primeiro filho.

 

Existe diminuição da libido e ressecamento vaginal em mães que amamentam
VERDADE! Para quem amamenta, a prolactina, hormônio da amamentação, causa um bloqueio no ovário e a paciente começa a apresentar sinais parecidos com os da menopausa. Os principais efeitos são a secura vaginal e a diminuição da libido. Por isso, é importante compartilhar este momento com o parceiro, explicando a ele que a natureza se utiliza desse artifício para que a mulher fique mais tempo com o bebê. A vontade de ter uma relação sexual vai voltando com o tempo. Para o ressecamento, é indicado o uso de lubrificantes em alguns casos, até que se retorne ao estado normal.

 

É normal ter constipação após o parto
VERDADE! O intestino está se reacomodando. Nos casos de cesárea, as alças ficam paralisadas por um tempo devido à manipulação cirúrgica, portanto é possível ocorrer constipação e ficar alguns dias sem evacuar. Após um parto normal, a constipação é menos frequente, mas pode acontecer. Assim como é possível sentir um pouco de dor para urinar, tanto após partos normais quanto cesáreas.

 

Na primeira semana pós-parto, a mãe pode sentir dores devido ao retorno do útero ao tamanho original
VERDADE! Ao amamentar, a mãe libera ocitocina, hormônio que faz o útero contrair. Algumas mulheres possuem uma maior sensibilidade e sentem essa contração como uma cólica.

 

Toda mulher apresenta flacidez na pele após a gestação
MITO! Embora a flacidez tenha um componente genético, para evitá-la é também necessário controlar o peso, com orientação médica durante a gestação. Alimentação saudável e a prática de atividades físicas adequadas para fortalecer a musculatura são bons aliados. Após o nascimento, a amamentação auxilia na aceleração da contração do útero e fortalecimento dos músculos.

 

A mulher tem sangramento após o parto
VERDADE! Este sangramento decorre da cicatrização do órgão depois da gestação. É comum acontecer e pode durar até 21 dias. No começo, o sangue apresenta uma cor viva, depois o volume diminui e o seu aspecto se torna mais rosado.

 

Os cabelos caem após o nascimento do bebê
VERDADE! A mãe pode ter queda de cabelo em torno do terceiro mês, o que é um ciclo natural. Isto ocorre principalmente devido à redução súbita dos hormônios. Porém, o cabelo volta a nascer normalmente depois. O sintoma pode ser mais grave em mulheres com anemia. Um dermatologista pode indicar uma suplementação que amenize a queda capilar.

 

Silvia Herrera reforça que é fundamental procurar um profissional para tirar dúvidas tanto em relação ao bebê quanto às mudanças no seu corpo e até nos sentimentos. “Aproveite cada minuto ao lado do recém-nascido e crie esse vínculo para tornar cada momento especial e único”, finaliza.

 

Auxilio texto: Jéssie Costa – jessie.costa@bowler.com.br  / Juliana Annunciato – juliana.annunciato@bowler.com.br

Ginecologista e obstetra Silvia Herrera, especialista em Medicina Fetal do Salomão Zoppi Diagnósticos

Imagem: Medicina Fetal do Salomão Zoppi Diagnósticos

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

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Quatro dúvidas sobre drenagem linfática para gestantes!

Quatro dúvidas sobre drenagem linfática para gestantes!

Durante a gravidez, um dos maiores incômodos das futuras mamães é o inchaço. Além de praticar atividades físicas, ingerir líquidos e manter uma dieta balanceada, um dos métodos mais recomendados para diminuir esse desconforto é a drenagem linfática. “Utilizando os mesmos métodos da drenagem tradicional, o procedimento para a mulher grávida é realizado por profissionais devidamente treinadas e habilitadas que, através de movimentos leves e lentos, ajudam a reduzir a retenção de líquido no corpo e diminui os inchaços típicos da gravidez”, explica Ingrid Peres, Gerente Científica e fisioterapeuta dermato-funcional da ONODERA Estética.

 

Para que a gestante desfrute de uma gravidez saudável e, sobretudo, segura, Ingrid separou quatro dúvidas comuns sobre a drenagem linfática. Confira:

 

 

Quais são os benefícios da drenagem para gestantes?

A técnica exerce funções muito importantes em todo o organismo, como melhora da circulação sanguínea, eliminação de toxinas e diminuição da retenção líquida. “Além disso, a drenagem ativa a oxigenação celular e nutrição dos tecidos, alivia tensão e reduz dores musculares”.

A partir de quantas semanas de gestação o procedimento é indicado?

Ante de iniciar o procedimento, é fundamental que a gestante passe por uma avaliação médica para que seja feita a indicação correta da técnica. Em geral, as sessões podem ser iniciadas a partir do terceiro mês de gestação.

Qual a duração e periodicidade do tratamento?

Cada sessão da drenagem dura cerca de 50 minutos e são recomendadas no mínimo 10 sessões, com frequência de 2 a 3 vezes por semana.

Existe alguma contraindicação?

O procedimento não é indicado para grávidas com hipertensão não controlada, insuficiência renal, trombose venosa profunda, infecções de pele e erupções cutâneas. “É importante ressaltar que esse tipo de procedimento deve ser realizado apenas por profissionais treinadas e habilitadas e somente com autorização médica”, finaliza Ingrid.

 

Auxílio texto: Natalia Galluzzi – Dezoito Comunicação /  Ingrid Peres, Gerente Científica e fisioterapeuta dermato-funcional da ONODERA Estética

Imagem: ONODERA Estética

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

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Maternidade dos sonhos!

Maternidade dos sonhos!

Estou apaixonada pela decoração da maternidade da querida Thaís Senna, do instagram @vamosreceber , que ela preparou para a princesinha dela, a Maria! Tudo tão caprichado, lindo, com harmonização, amei! Vejam as fotos e fornecedores!

 

Fornecedores:

Porta maternidade, caixas, lembrancinhas, águas, cachepots e almofadas – @atelierjenifferbresser

Tecidos – @lojacelinadias

Caligrafia do porta maternidade – @mrjobim.studio

Louça do café Le Jardin D’Été – @theodorahome

Bordado do enxoval e roupa de cama – @valencien_oficial

Bandeja do café – @ateliercouvert

Arranjos florais – @miplantas por @marciosleme

Doces e pirulitos – @pieceofcakebr

Bem casados – @patipiva

Papelaria personalizada – @estudiop.a.p.e.l

Sanduíches salgados – @finafarinha

N.Senhora – @vistaalegre_br 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fotos: Vamos Receber

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

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5 dicas para planejar o quarto de criança!

5 dicas para planejar o quarto de criança!

O nascimento de uma criança é sempre um momento feliz e cheio de expectativas. Junto com a nova vida que cresce na barriga da mamãe, existem várias providências que devem ser tomadas para receber e acolher o bebê. Uma delas é o planejamento do primeiro quartinho. Confira 5 dicas de Gláucia Boaron Fleischfresser idealizadora do BB Decora, uma loja virtual e física de Curitiba, especializada em decoração de ambientes para as crianças.

 

1- Quartos versáteis – mobiliário que cresce com a criança. Procure planejar ambientes facilmente adaptáveis de acordo com a idade para evitar gastos desnecessários no futuro próximo;

2- Tons ecléticos com mistura de cores, formas e estampas. O preto, por exemplo, agora é presente nos ambientes infantis;

3- Decoração que propicia autonomia – quartos montessorianos e com propostas que incentivam a autonomia dos pequenos ao se vestir, guardar seus pertences, brincar. O objetivo do quarto montessoriano é oferecer um lugar com móveis e objetos na altura dos olhos da criança para que ela possa desenvolver a sua autonomia e liberdade com segurança;

4-  Papéis de parede laváveis, tintas acrílicas que permitem a fácil remoção de tinta de caneta e pintura em lousa; tudo pensado para permitir que a criança solte a imaginação, sem danificar as paredes;

5 -Mistura do clássico com moderno – a decoração atual permite a brincadeira de estilos, de forma que o clássico e o moderno convivem com muita harmonia em ambientes infantis.

 

A BB Decora existe desde 2010 na internet e devido ao crescimento nas vendas virou um corner – uma espécie de loja dentro de outra loja – em um espaço colaborativo em 2017. A partir daí nasceu o conceito no qual, principalmente, mamães e arquitetas poderiam ter mais contato com os produtos comercializados por meio do e-commerce.

“A proposta da BB Decora é oferecer qualidade, praticidade e conforto às famílias para preparar a chegada de um filho ou a transição do quartinho dele. Para isso, não medimos esforços para criar um ambiente moderno, acolhedor, de fácil acesso e amplo estacionamento”, explica Gláucia, proprietária da BB Decora.

Na loja física, em Curitiba, as clientes encontram móveis, artigos decorativos, papéis de parede nacionais e importados, tapetes, enxovais e artigos de moda infantil. Além das instalações físicas da nova loja e do novo mix de produtos nacionais e importados, selecionados e exclusivos, a empresária tem um cuidado especial com o atendimento ao cliente. “A BB Decora entende que este não é simplesmente um momento de compra, mas mais uma etapa da vida da família, recheada de sonhos, expectativas e emoção. Captar o sentimento envolvido neste momento traduzindo-o em enxovais e quartinhos é a nossa grande paixão”, resume Gláucia.

 

 

 

 

BB Decora Moda, Enxovais e Decoração Infantil

Endereço: Rua Augusto Stresser, 593 – Juvevê / Telefone: (41) 3024-4461

Fotos e auxilio texto: BB Decora

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

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Lembrancinhas para maternidade by Carol Affonso Meirelles!

Lembrancinhas para maternidade by Carol Affonso Meirelles!

Simplesmente apaixonada pelo resultado final (e entregue com pontualidade britânica) da minha cliente e super gravidinha do #conciergematernidadeaskmi , a querida @mariarudgealbuquerque ! Todos os itens foram pensados com muito carinho por mim, pela Maria e pela @carolaffonsomeirelles (da Puro Fricote), que confeccionou todos eles, com todo seu profissionalismo de sempre (sou muito fã do trabalho da Carol)! Essa é uma das partes do meu serviço do Concierge que mais amo fazer, sou super detalhista e amo tudo personalizado, então me realizo! Sobre tudo que fizemos: livro de assinatura, livro do bebê, garrafa Voss de água, sacolinha para as lembranças, água benta com tercinho, mini home spray, álcool em gel, Kit Kat , guardanapos com as iniciais, livrinho de salmos (ainda não está nas fotos) e mini bandeja de louça como lembrancinha! Parece muita coisa mas a família da Maria é enorme, ela fará o batizado na própria maternidade e pensamos também em itens para as crianças que irão visitá-las junto aos pais! Tudinhooo personalizado e com imagens de Nossa Senhora do Rosário! Muito feliz. Vejam:

 

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Fotos: Maria Rudge

Marina Xandó

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