A função de cada óleo na aromaterapia!

A função de cada óleo na aromaterapia!

A aromaterapia é uma técnica natural que utiliza o aroma liberado pelos óleos essenciais para estimular diferentes partes do cérebro. Há mais de 5 mil anos, a técnica é estudada e aprimorada a fim de promover o bem-estar e até aliviar sintomas de ansiedade, insônia e depressão através das essências. No entanto, em um ano tão atípico, a aromaterapia nunca se fez tão necessária. Para a fundadora da marca de cosméticos orgânicos, Souvie, Caroline Villar, produtos que usam óleos essenciais para reforçar a aromaterapia vão ganhar ainda mais espaço na higiene pessoal dos brasileiros. “As pessoas estão mais atentas a produtos orgânicos e, consequentemente, mais saudáveis para pele, e a aromaterapia, principalmente no banho, momento que também permite o relaxamento.

Embora a técnica possa ganhar mais força no próximo ano, para a Souvie ela é uma realidade há 5 anos na linha de sabonetes. “Estudos apontam que os óleos essenciais possuem efeito multidimensionais, nos impactando emocional, mental e espiritual e fisicamente. Isso se dá porque a aromaterapia impacta o sistema límbico do cérebro, ativando nossas emoções, sentimentos e até memórias”, explica a fundadora, que complementa, “daí, decidimos somar todo esse poder dos óleos ao momento do banho para investir nos sabonetes como representantes da técnica. Inclusive, eles foram os primeiros e únicos desenvolvidos a partir da aromaterapia”.

 

A função de cada óleo na aromaterapia

Basílico ou Manjericão

Por ter um aroma suave, o basílico possui propriedades calmantes e relaxantes, contribuindo para uma melhora em inconstâncias de humor, ansiedade e depressão.

Alecrim

Ele tem poder revigorante e estimulante, ao mesmo tempo que ajuda a relaxar e melhorar na velocidade e na precisão de tarefas mentais.

Capim-Limão

O óleo diminui a ansiedade e a tensão. É ideal para aliviar momentos estressantes.

Lavanda

O óleo de lavanda é calmante e estimula o sono, além de aliviar dores de cabeça, nervosismo e ansiedade.

Aromáticos e orgânicos

“Nossos sabonetes têm propriedades que vão muito além da limpeza da pele durante o banho. Além de dispensarem o uso de cremes e loções por serem barras hidratantes, eles também possuem óleos essenciais de capim-limão, lavanda, alecrim e basílico, que limpam a pele, preservando a sua proteção e hidratação natural. Para isso, cada unidade leva 3,8% de óleo essencial na composição, reforçando a técnica da aromaterapia”, explica Caroline.

Os sabonetes Souvie possuem mais de 70% dos ingredientes provenientes da Agricultura Orgânica e 100% do total é de origem natural, ou seja, eles são livres de silicone, petrolatos, ftalatos, sulfatos, corantes, parabenos, óleo mineral, fragrância sintética e são veganos.

 

 

Fonte: Caroline Villar, fundadora da Souvie / Jenny Carmona | bcbiz. (jenny.carmona@bcbiz.com.br)

Imagem: https://www.personare.com.br/aromaterapia-e-oleos-essenciais-contraindicacoes-exigem-atencao-e-cuidados-m49262 / Imagem 2: Amaro.com

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

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AROMATERAPIA: LAVANDA AUXILIA NA REDUÇÃO DO ESTRESSE!

AROMATERAPIA: LAVANDA AUXILIA NA REDUÇÃO DO ESTRESSE!

Responsável por ativar memórias, alguns aromas também têm o poder de mexer com as nossas emoções, afinal a resposta olfativa está diretamente ligada ao centro emocional do cérebro, desencadeando uma variedade de sensações ao nosso corpo.

Considerado uma porta de entrada, ao sentir determinados cheiros, o nariz envia automaticamente informações para o bulbo-olfatório, que as transmite ao sistema límbico, responsável por emoções e comportamentos.

Nesse contexto, um odor que se destaca no quesito de proporcionar sensações está o óleo de lavanda. “Ele é extremamente delicado e não irrita a pele. Sem contar que apresenta propriedades calmantes e relaxantes. Por isso, despejar o óleo de lavanda em um difusor junto a um pouco de água é uma ótima opção para quem busca momentos de bem-estar. Além disso, é muito útil para massagens, graças a sua ação que diminui a tensão muscular”, comenta Bruna Souza, Coordenadora de Produtos da Mahogany.

Uma pesquisa realizada pela Universidade de São Paulo (USP) com 36 estudantes, em idades entre 18 e 29 anos, constatou a eficácia dos aromas na diminuição dos níveis de estresse. Do total de alunos, metade realizou o tratamento com o odor de lavanda, enquanto a outra metade não. Com isso, notou-se que no primeiro grupo houve uma redução de, aproximadamente, 24% em relação ao estresse e 19% no que diz respeito a ansiedade. Já no segundo, houve redução somente do nível de estresse, o equivalente a 11%.

Além de todos esses benefícios, a lavanda auxilia ainda nos cuidados com o distúrbio do sono, já que atenua a sensação de agitação, e no alívio dos sintomas da TPM e menstruais.

Especializada em produzir e comercializar cosméticos de alto padrão, a Mahogany, possui uma linha totalmente inspirada no cheiro e frescor da lavanda. Conheça alguns produtos exclusivos da marca:
Lavanda & Algodão Fragrância Desodorante Corporal 100 ml
O romantismo e a suavidade da lavanda unem-se à delicadeza do algodão nessa criação que exala uma inexplicável sensação de serenidade e conforto.
Caminho Olfativo: Floral Aromático
Perfil da Essência: Lavanda
Lavanda & Algodão Hidratante Desodorante Corporal 350 ml
Possui uma fórmula de fácil absorção e de textura finíssima. Com extratos de lavanda e algodão, promove hidratação, nutrição, suavidade e maciez a pele, além de deliciosa perfumação relaxante e suave ação desodorante.
Lavanda & Algodão Óleo para Banho Desodorante Corporal 240 ml
Com textura finíssima e solúvel em água, é um excelente auxiliar no combate ao ressecamento da pele ajudando a repor sua hidratação natural. Deixa a pele macia, sedosa e com elasticidade.

Sobre a Mahogany

Uma das principais empresas do mercado que, desde 1991, produz cosméticos de alto padrão desenvolvidos junto com as principais casas de fragrâncias internacionais. Em seu amplo portfólio, que conta com mais de 50 fragrâncias masculinas e femininas, é possível encontrar o produto certo para todos os momentos. A marca exalta a essência da liberdade, paixão, aventura e, principalmente, da vitalidade. Por meio de seus itens, busca proporcionar experiências sensoriais que revigoram e transmitem a sensação do “verdadeiramente vivo”, melhorando o estado de espírito e a certeza de que sempre é possível despertar a sua melhor versão.

Atualmente, seus produtos podem ser encontrados em unidades da marca no Brasil e na loja de Santiago, no Chile, além do e-commerce e também por meio de consultoras de venda direta.

Para saber mais, acesse: www.mahogany.com.br
Auxilio texto: Viviane Bomfim (viviane.bomfim@dezoitocom.com.br)
Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

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Plantas no quarto ajudam a purificar e umedecer o ar e podem garantir uma noite de sono mais tranquila!

Plantas no quarto ajudam a purificar e umedecer o ar e podem garantir uma noite de sono mais tranquila!

Cultivar plantas em ambientes internos se transformou em um hobbie de muitas pessoas nos últimos meses. Com as quarentas obrigatórias ou voluntárias, tão necessárias em período de pandemia, muitas pessoas passaram a ficar em casa mais tempo, e transformaram a rotina incluindo atividades estimulantes e desestressantes para que a vida em casa não se torne maçante. Além de uma boa distração, ter plantas é uma ótima forma de decoração, dando mais charme aos ambientes, e pode trazer vários benefícios.

De acordo com especialistas, plantas nos quartos, por exemplo, pode melhorar muito a qualidade do sono. “Não há objeções para a presença de plantas no interior de quartos e dormitórios. Inclusive, existem espécies que podem auxiliar na qualidade do sono”, comenta Creuza de Fátima dos Santos, florista da Esalflores, maior rede de floriculturas do país. A especialista preparou uma lista com sugestões de plantas que podem contribuir para um sono melhor.

Babosa: a famosa planta, que pertence a categoria das suculentas, é conhecida pelo seu óleo repleto de vitaminas e nutrientes. Pouca gente sabe, mas ela também consegue purificar o ar, por isso é muito benéfica para espaços fechados, entre eles os quartos. Para continuar saudável, ela necessita de regas esporádicas e sol diário.

Samambaia americana: possui a característica de umidificador natural do ar. Se adapta bem a casas, apartamentos e locais de pouca ventilação desde que sejam bem iluminados. Gosta de umidade e precisa de regas frequentes.

 

Lavanda: com propriedades relaxantes e tranquilizadoras, é umas das espécies mais indicadas para ambientes internos. Precisa ser exposta a luz natural pelo menos 6h por dia e ser regada apenas quando a terra estiver seca.

 

Hera: reduz a quantidade de mofo no ar, por isso consegue auxiliar muito na minimização de sintomas de alergias respiratórias. Se a dapta a meia sombra ou sol pleno. Regas de duas a três vezes por semana.

 

Gérbera: enquanto muitas plantas liberam uma quantidade maior de gás carbônico durante a noite, a gérbera consegue manter a liberação de oxigênio. Ideal para ambientes de meia sombra com duas a três regas por semana.

 

Crisântemo: tem a característica muito particular de purificar o ar e auxiliar na eliminação das substâncias do tabaco. O ideal é ficar próxima a janela, pois precisa de luz direta. A rega deve ser feita preferencialmente no período da manhã, evitando molhar a folhagem, de duas a três vezes na semana dependendo do aspecto da terra, que deve sempre estar úmida.

 

Espada de São Jorge: recomendadíssima para melhorar a qualidade do ar. Elas são quase imortais e fáceis de cuidar. Estudos mostram que a Espada de São Jorge ajuda prevenir irritação nos olhos, problemas respiratórios e dores de cabeça.

 

 

 

 

Auxilio texto: Caroline | P+G (caroline@pmaisg.com.br) / Creuza de Fátima dos Santos, florista da Esalflores

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

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Dicas de perfumes!

Dicas de perfumes!

Oi Meninas, tudo bem? Já de volta e com posts que vocês adoram: dicas de perfumes! Na verdade vou contar os que uso. A maioria deles tem aroma fresco e fraquinho pois meu marido é alérgico (já contei aqui pra vocês, lembram?!). Minha preferência é lavanda! Amo e minhas amigas até falam que dá pra saber quando estou chegando em algum lugar pois o aroma dessa flor que amo chega na frente! Rsrsrs…

 

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Vamos lá, vejam só os que gosto:

 

Lavanda da Tania Bulhões – uso há mais de 10 anos e tenho sempre um mini estoque em casa pois não consigo encontrar em lugar nenhum uma lavanda com tamanha durabilidade! Você pode comprar pelo site ou na loja física em SP ou RJ.

 

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Lavanda Johnson’s– dispensa apresentação! Passo na Vivi e em mim também, rs. Sempre um pouquinho antes de dormir e pronto! Você vai para a cama com cheirinho delicioso e refrescante.

 

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Novo J’Adore da Dior – mostrei há um tempo atrás esse novidade da marca Dior, o J’Adore in Joy. O J’Adore é antigo e campeão de vendas da Dior, mas a nova fragrância com flor de sal é simplesmente maravilhoso e bem leve! Tem o floral característico do aroma redesenhado por notas de flor de sal e ylang-ylang, com assinatura de François Demachy, perfumista-criador da maison.

 

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Lavanda Giovana Baby – quem nasceu ou era criança nos anos 80 certamente usava esse perfume, foi a sensação da época! Pois é, eu continuo usando o desodorante dele, é o meu preferido! Amo muito!

 

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E vocês, quais são os perfumes que vocês gostam e usam? Quero várias dicas nos comentários, ok? Beijos, Mi.

 

Fotos: Blog AskMi

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

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