Estreando o ” em casa com Marina”

Estreando o ” em casa com Marina”

Tcharãaaaaa!! A partir de hoje vocês irão conferir aqui semanalmente um episodio do “Em casa com Marina”, que faz parte dos vídeos que gravo para o ASK MI TV!! Os assuntos serão diversos: como receber, dicas de etiquetas, decoração, organização de casa e muito mais!!

Esse primeiro capitulo eu falo sobre o TELEFONE!! Ahhh, como assim? Vocês sabiam que a forma que atendemos uma ligação é muito importante?? Sim, seja em sua própria residência ou estabelecimento comercial! Alias, eu mesma já deixei de ir a salões, clinicas e ate mesmo médico por conta do atendimento fraco das secretárias!! Hoje vou falar sobre um pouco de tudo isso! Vale a pena até mesmo mostrar para sua secretária, seu patrão ou o esposa/ marido essas dicas, confiram:

E aí, gostaram? Qual tema você gostaria de ver aqui?

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#ask mi TV#entrevistas

Em busca ao colchão ideal: minha visita a Euro Colchões

Em busca ao colchão ideal: minha visita a Euro Colchões

Oi gente, tudo bem? Como passaram o feriado? Nossa, eu aproveitei muito para descansar, curtir a família e recuperar as energias! Ah sim, dormi bastanteeee…. estava precisando descansar a mente e me preparar para esse final de ano que parece que terá efeito “the flash” !

Já que o tema está sendo DESCANSO, quero mostrar para vocês minha visita a EURO COLCHÕES lá no Rio de Janeiro!! Nada como conhecer de perto a fábrica responsável pelo seu colchão, certo? E ainda descobrir qual o MODELO ideal para o casal, para sua filha e por aí vai! Modelo ideal? Sim… vocês sabiam que não existe o melhor colchão mas sim aquele que se adapta melhor ao seu corpo, estilo de vida!!!

O dificil é quando o marido prefere colchão mais duro e a mulher um mais mole!! Pois éeeee, esse é o meu caso!!! Será que tem solução??? Assistam o vídeo e confiram qual foi meu escolhido e o porquê!!!

Pois é gente!! Não vejo a hora do meu modelo Orquídea chegar! É um modelo idealizado em parceria com a Gloria Pires!! Além de eu achar ela o máximo, fiquei ainda mais encantada quando ela desenvolveu esse trabalho com a Euro Colchões: participou de todo o projeto, escolha da espuma, espessuras….tudoooo!!! Amo detalhes e percebi que ela também!

Híbrido, une o aconchego das espumas especiais com o suporte das molas ensacadas, além de revestimento especial com tecido belga, produzido pela melhor fabricante de malhas do mundo, DesleeClama. O colchão Orquídea conta com o exclusivo sistema ActiPro, que elimina os ácaros, e espuma de látex, matéria-prima natural que proporciona maior frescor e condições ideais para noites bem dormidas e manhãs dispostas.

Como meu marido tem alergia, achei idealllll, ainda mais que possui esse frescor e respiração do colchão!

Foi uma verdadeira aula essa conversa com a LUCIANA!!! Já estou expert no assunto e agora ninguém me enrola mais na escolha de colhão!! Alias, agora vou demorar para comprar mais um pois esse meu vai durar uns 10 anos com certeza!!

Super indico a EURO COLCHÕES, no site você encontra todas as informações, detalhes, bem como onde comprar! Ahhh e o melhor, eles entregam para quase todas as regiões do pais!

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#dicas úteis#entrevistas

Entrevista especial

Oi gente, tudo bem? Nossa, semana passada fiquei muitooo ausente aqui, queria me desculpar! Mas é que chegar de viagem, depois de muitos dias de férias, ter que ficar até amanhã ainda fora de casa (estou em São Paulo a trabalho, ainda não consegui chegar em Araçatuba) não é brincadeira não!

E essa semana eu ainda estou organizando uma festinha para a Vivi e Nini! Será pequena, somente 25 amiguinhas, um chá de princesas! Mas sou super detalhista, vocês sabem, e isso acaba dando um pouco mais de trabalho! rs   Vou mostrar tudo para vocês, desde a preparação, os sites que comprei algumas coisas e onde encomendei as lembrancinhas etc.
Mas hoje quero compartilhar com vocês uma matéria super bacana que foi publicada no sábado passado pelo Jornal O Dia do Rio de Janeiro sobre o Concierge Maternidade Ask Mi! Olha que chique que eu tô gente!! rs  Brincadeiras a parte, vale a pena ler a reportagem e minha entrevista:

  
Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#Concierge Maternidade#entrevistas

ASK MI Entrevista – Daniele Chevalier


Oi meninas, tudo bem?? Volteiiiiii…. tudo bem que atrasada, mas voltei! Desculpem pela ausência de segunda e terça, mas é que realmente aqui estava corrido e queria aproveitar mais 2 dias off ! kkk Mas estou a mil no insta e SNAP, meu novo vício!! Quem ainda não tem o aplicativo, vale a pena!! A gente consegue mostrar melhor muitas coisas e passar dicas detalhadas!
Hoje vou mostrar para vocês a entrevista que fiz com a querida Dani Chevalier, mãe de gêmeos que decidiu cuidar ela mesma dos bebês, sem ajuda de babá! Para se dedicar “full time” aos seus “gordinhos”, ela teve que dar um “stop” em algumas coisas de sua vida, mas tudo por um motivo bemmm especial, confiram:
1. Nome e idade: Daniele Chevalier Carneiro, 32 anos
2. Nome e idade dos filhos: Rafael e Gustavo, 11 meses
3. Você é um exemplo para muitas mulheres: tem gêmeos e não tem babá. É por opção? Em caso afirmativo, conte nos o porquê da escolha!
Foi por opção sim. Quando estava grávida, todas as minhas amigas diziam que eu era maluca e que não ia conseguir cuidar de gêmeos sem babá. Mas eu tive muita dificuldade para engravidar, sonhei muito com a maternidade, não conseguia imaginar outra pessoa cuidando dos meus bebês. Queria me dedicar 100% a eles. Queria amamentar, trocar fraldas, colocar para dormir, acordar, ver o primeiro sorriso… Não queria perder nada. E como eu já não trabalhava fora quando engravidei, essa possibilidade era possível na rotina da minha família.
4. Você tem um instagram super bacana, com dicas e falando de seu dia a dia. Como tudo começou? Em sua primeira postagem seu insta já era aberto?
O instagram começou como meu perfil pessoal, quando eu ainda morava fora do Brasil. Após o casamento nos mudamos para Nova York, Hong Kong e Londres. Eu tinha muito tempo livre e conhecia muitos lugares bonitos, então comecei a postar viagens e “looks do dia”. O perfil foi crescendo e se tornou uma ótima distração, pois eu conhecia gente do mundo todo. Mas meu instagram cresceu mesmo depois que engravidei, e principalmente depois que os meus bebês nasceram e eu comecei a compartilhar minha rotina com todas as dificuldades e alegrias da maternidade. Muitas mães e futuras mamães se identificam e trocamos muitas experiências e dicas por lá. Virou um instablog.
5. Quando você tem algum compromisso pessoal ou profissional com quem você pode contar?
Até os 6 meses dos bebês eu não conseguia sair de casa, pois eu amamentava exclusivamente em livre demanda. Então era uma loucura, revezamento de bebês no peito o dia todo! Não dava mamadeira nem complemento, então era bem complicado sair. Até o supermercado eu fazia pela internet… A partir dos 8 meses as coisas foram ficando mais tranquilas, porque a introdução alimentar já estava mais estabelecida, eles almoçavam, jantavam, faziam lanchinhos… Então eu comecei a ter mais liberdade para saídas rápidas e a minha funcionária do lar cuidava deles. Até hoje é assim. Eu priorizo sair durante as sonecas, mas alguns compromissos ou saídas duram um pouco mais e eles ficam bem. Eu fico pelo whats app perguntando se já acordaram, se comeram, se está tudo bem… Ainda não fico 100% confortável longe deles…
6. Uma coisa que sempre vem a minha cabeça: Como a Dani consegue aproveitar as noites dela com o marido, seja em casa ou saindo por exemplo? Como conciliar isso tudo?
Olha, as noites começaram a ficar mais calmas há mais ou menos um mês. Agora conseguimos jantar tranquilos, assistir um seriado na tv… Geralmente eu estou super cansada à noite! Ainda tenho que aproveitar para postar alguma coisa no instagram ou no meu canal do youtube (Daniele Chevalier) e responder perguntas de leitoras. Desde que os bebês nasceram nós nunca mais saímos à noite.



7. Algum dia você já se questionou sobre essa decisão de não ter babá? Qual a conclusão?
Teve uma fase que eu estava no limite do cansaço, super estressada e pensei em contratar uma babá para me ajudar. Mas logo em seguida eu desisti. Eu me questionava se ela conseguiria me ajudar porque era a amamentação que me deixava bem cansada, dia e noite sem intervalos. Eles acordavam muitas vezes na madrugada para mamar. E nisso ninguém conseguiria me ajudar… Aí decidi não contratar a babá. Meu marido me ajudava muito nas madrugadas, colocando para arrotar e depois no bercinho enquanto eu amamentava o segundo…
8. Caso seu ritmo de trabalho aumente, você pensa em contar com a ajuda de alguém com relação aos meninos?
Por enquanto a minha funcionária do lar me ajuda quando saio e está funcionando bem. Eles adoram ela e eu tenho muita confiança. Eu estou conversando com o meu marido se vamos colocá-los na escolinha com 1 ano e meio… Ainda não decidimos.



9. Conte um dia de sua rotina para a gente (com horários, etc):
Eles acordam em torno de 6 da manhã (um pouco antes na maioria das vezes!) aí eu amamento e depois eu e meu marido tomamos café da manhã, com eles juntos na cozinha. Brincamos com eles, assistimos TV, escovamos os dentes deles. Umas 7:30 meu marido sai para trabalhar e eu fico brincando com eles até às 9:00. Quando minha funcionária chega e me ajuda a colocá-los para dormir a primeira soneca. Ela brinca com um enquanto eu vou para o quarto com o outro. Amamento, dou uma mamadeira de complemento e eles dormem no peito. Coloco no bercinho e eles dormem até umas 11:00. Tomam um suquinho e ao meio dia dou o almoço deles. Depois brinco, às vezes passeio quando o dia está bonito e às 14:30 faço a rotina da soneca igual à da manhã. Aí eles dormem até umas 16:30. Dou um lanchinho com frutas. Brincam, leio livrinhos e às 17:50 dou o jantar. O papai chega umas 19h. Passeamos todos juntos com a nossa cachorrinha Cookie, brincamos um pouquinho e às 19:30 começamos a rotina da noite. O papai dá banho, eu troco e preparo as mamadeiras e colocamos os dois para dormir por volta das 20:00. Antes de dormir eu não amamento, agora que estão com 11 meses. Só damos a mamadeira e eles dormem sozinhos no berço. Acordam ainda uma vez na madrugada.



10. E as comidinhas? Quem te ajuda a preparar?
No início da introdução alimentar eu preparava todas as comidinhas, mas depois minha funcionária começou a preparar enquanto fazia o meu almoço. E assim é até hoje.
11. E a hora do banho, como fica? 
Meu marido dá todos os banhos desde que nasceram. Ele fez questão. A pessoa que dá os banhos cria um vínculo de confiança muito forte com o bebê. Ele disse pra mim: eles já ficaram na sua barriga 9 meses, você já amamenta, então os banhos são meus! Rs Eu adoro que ele participe ativamente da criação dos meninos. Eles adoram o papai!
12. Eles têm horário? Você consegue (em dose dupla) manter uma regra na rotina?
A amamentação em livre demanda até os 10 meses dificultava o estabelecimento de horários. Mas agora que complemento com a mamadeira, além da amamentação, eu consegui estabelecer uma rotina com horários.



13. Já viajou sozinha com os meninos? Como foi?
Viajamos algumas vezes sozinhos com eles. A primeira vez foi para Porto Alegre quando tinham 4 meses.  Com 5 meses fomos para Balneário Camboriú para a casa da minha mãe para passarmos o Ano Novo. E com 8 meses foi a primeira viagem longa, internacional, para Miami. Eu achei tranquilo porque estou acostumada a cuidar deles praticamente sozinha o dia todo, então ter a ajuda do meu marido durante o dia na viagem até facilitou! Mas se você perguntar para ele… Vai dizer que foi super cansativo! Hahaha
14. Pretende ter mais filhos?
Hoje eu diria que não. Mas nunca sabemos o dia de amanhã…
15. Como você faz para conciliar: trabalho (mesmo que de casa), filhos, marido, casa, amigas, “necessidades femininas”  (salão, academia, shopping, almoço com amigas, aniversários, etc..) com gêmeos em casa e sem ter babá ou uma ajuda?
Como eu disse, só comecei a sair quando fizeram 8 meses, e até hoje tento não sair muito, pois não tenho babá. Só a minha funcionária do lar, então não posso abusar, né? Academia ainda não voltei, as unhas eu faço raramente… O que comecei a fazer nas últimas semanas e que tem feito muito bem é almoçar com amigas e com a minha irmã (que também é mãe de gêmeos).
16. O que a Dani antes de engravidar diria para a Dani agora mamãe?
Essa é difícil… É mais fácil dizer o que a Dani Mamãe diria para a Dani de antes de engravidar…. eu falaria para ela dormir MUITO, acordar a hora que quisesse, passear sem ter hora para voltar para casa e assistir muita TV, sem ser programas e desenhos infantis! Hahaha
17. Qual sua reação quando descobriu que eram gêmeos?
Fiquei MUITO feliz! Pois como fiz tratamento e era muito difícil engravidar, queria muito ter gêmeos, pois não sabia se conseguiria engravidar novamente…
18. Como foi a escolha do nome? 
Eu ia chamar Rafael se fosse menino, já estava escolhido como o nome de menino. Mas quando descobrimos que seriam dois meninos eu pensei em Gustavo e meu marido gostou!
19. Qual carrinho você escolheu?
Eu tenho 3 diferentes hehe… Como minha irmã também teve gêmeos eu “herdei” 2 que eram dela e comprei outro. Comprei um duplo, lado a lado, o City mini double. E ganhei dela um duplo também (um na frente do outro) da Graco, modelo DuoGlider e tenho também dois individuais Chicco Liteway.



20. Qual conselho você dá para as mamães de primeira viagem?
O conselho que daria às mães de primeira viagem seria para elas tentarem confiar nelas mesmas e não darem ouvidos aos palpites e às comparações. A maternidade é cheia de desafios, superações e dificuldades, mas é a maior dádiva que uma mulher pode receber, o amor mais puro que existe.  Diria para todas as mamães que aproveitem cada segundo que estão ao lado dos filhos, pois o tempo passa, o cansaço passa e eles crescem muito rápido.
21. Já conhecia o ASK MI? Quais seus posts preferidos?
Conhecia sim! Adoro a variedade de assuntos que mostram as várias facetas da mulher moderna. Um post que foi super útil para mim foi o da malinha de bordo para o avião que você mostrava o que levar para os pequenos! Me inspirei para montar a malinha dos meus gordinhos na nossa primeira aventura internacional.

Sigam a Dani no insta: @DANICHEVALIER  Ela é uma fofa e querida!
Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#entrevistas

Tire suas dúvidas sobre papinhas para baby


Uma das maiores dúvidas das gravidinhas é a alimentação do bebê! 
Por isso selecionei esse post para nossa retrospectiva, leiam:
Hoje o assunto interessa muito às mamães. Gravidinhas também devem ficar atentas. Vamos falar de alimentação infantil, desde quando o bebê nasce até 1 ano de idade. Para isso, nada melhor do que uma “expert” no assunto, estou falando de Carolina Di Guimarães, nutricionista formada pela Puc-Campinas, mestre pela USP/SP em Saúde Pública (foco  na alimentação dos brasileiros que mudam de país), com  cursos nas áreas de fitoterapia e nutrição ortomolecular.


Carolina trabalha há 8 anos com assessoria em escola infantil, atendendo também em seu consultório em Vinhedo/SP, além de ser autora do blog  que conheci recentemente e estou adorando, Saboridades.
Pedi para ela falar um pouco para as leitoras do ASK MI sobre alimentação infantil e dicas de papinhas, confiram:

Assim que o bebê nasce a mamãe deve oferecer o leite materno à criança, de forma exclusiva, ou seja, nada de chás, água ou sucos. Procure oferecer este aleitamento exclusivo até os seis meses à criança.


Neste período acho super importante você estar calma pois o começo da vida do bebê traz muitas mudanças à vida da mamãe, e muitas preocupações. As cólicas são freqüentes pois o intestino do bebê ainda não está totalmente amadurecido (pense bem é a primeira vez que ele recebe alimentos que serão digeridos). Então é normal a criança ter cólicas e gases.


A partir dos seis meses, você pode começar a introduzir alimentos na dieta da criança. Nas primeiras semanas, ofereça uma papa de frutas (um a dois tipos de frutas, raspados ou amassados) e uma papa salgada (um legume -abobrinha, chuchu, cenoura, beterraba, tomate, uma fonte de carboidrato- arroz, batata, macarrão, mandioca, inhame ou fubá, e uma carne- inicialmente você pode cozinhar a carne e retirá-la antes de amassar). Também vale começar a oferecer água filtrada assim que a amamentação deixar de ser exclusiva ok?
Papas nas primeiras semanas de introdução de alimentos:
Manhã- Leite mamãe ou fórmula
Lanche da manhã (2 horas depois)- papa de frutas
Almoço- papa salgada
Lanche da tarde – Leite da mamãe ou fórmula
Jantar- papa salgada
Após 7 meses:  Acrescente uma papa de frutas à tarde.
8 a 11 meses:  Papas mais elaboradas
12 meses em diante:  alimentação da família (sem fast food, sem exageros!)
A mamãe que vai voltar a trabalhar após a licença maternidade, pode começar a introduzir os alimentos cerca de 15 dias antes do retorno ao trabalho. Você pode também fazer armazenamento de leite materno ou começar a introduzir leite em pó/fórmulas. Converse sempre com seu pediatra e obtenha as informações específicas qual leite introduzir.
* Receitinhas de papas de frutas
Papa de fruta “maçã”
½ maçã fuji ou gala raspada com caldo de ½ laranja lima
Papa de fruta pêra
½ pêra willians raspada com 1 dedo de suco de acerola
Papa de fruta mamão – ótima para soltar o intestino
½ mamão papaya, 1 col. Chá de aveia em flocos finos, suco de ½ laranja
*  Dica: se o intestino da criança estiver muito preso, você pode pegar 1 ameixa seca, ferver em ½ xícara de água por 2 minutinhos, e usar este caldo para amassar as frutinhas.
*  Não tenha medo de introduzir as frutas. Você pode oferecer todas. Com frutas mais diferentes como abacaxi, kiwi, mexerica ponkan…, ofereça e observe 2 dias se a criança teve alguma reação como dermatite (pequenas bolinhas vermelhas ou coceirinha na pele), aftas, ou alteração no funcionamento do intestino. Vá observando qual fruta seu bebê mais gosta e sente-se bem!
*  Não ofereça mel, de forma alguma ao bebê no 1º  ano de vida (alguns pediatras não recomendam  até a criança completar 2 anos.)
* Receitinhas de papas salgadas
Papa de carne, fubá e couve
–  2 colheres de coxão mole em cubinhos
–  1 fio de azeite
–  1 colher (café) de cebola ralada
–  4 colheres (sopa) de fubá
–  1 colher (sopa) de couve picadinha
–  1 pitadinha de sal
Numa panela pequena, refogue a carne com a cebola e o azeite. Acrescente dois copos de água e o fubá. Deixar cozinhar sem parar de mexe, até obter caldo incorpado. Juntar a couve picada e cozinhar por mais 2 minutos em fogo brando. No começo você pode bater esta papa ou retirar a carne no momento de servir.
Papa completa com mandioquinha
–  ¼ beterraba
–  ½ mandioquinha pequena
–  1 folha pequena de alface
–  1 colher de chá de aveia em flocos
–  ½ inhame pequeno
–  1 pitada de sal
Cozinhe tudo em pouca água e bata no liquidificador até obter a sopinha. Aos 7 meses você pode amassar os legumes com um garfo até formar um purê.
Papa de batata, cenoura e fígado
–  40g de fígado em cubos (colocar limão antes de preparar a papa)
–  2 batatas pequenas
–  ½ cenoura
–  1 pedaço pequeno de chuchu
–  1 pitada de sal
–  1 colher de café de cebola ralada
–  1 fio de azeite
Numa panela, refogue o fígado com a cebola e o azeite. Acrescente os legumes e o sal, e cubra com água.Tampe bem e deixe cozinhar até os legumes ficarem macios. Se necessário acrescente mais água.
*Dica: Não tenha medo de ir evoluindo a consistência das papas para a criança (sopinha, purês amassados com garfo, comidas macias).
*Ofereça todos os tipos de legumes e verduras, sem medo. Vale observar também a reação da criança a cada novo alimento.
*Tempere sempre as papas com ervas e temperos frescos (cheiro verde, alho, cebola). Só maneire a quantidade de sal da papa.
* Não ofereça clara de ovo à criança até 1 ano de idade. A gema do ovo você pode cozinhar e acrescentar à papa, especialmente se a criança precisar ganhar peso.



Tenha em mente que estas práticas alimentares no primeiro anod e vida, são um marco na formação dos hábitos da criança. O segredo de tudo é você não ter medo de oferecer os alimentos à criança, mas ter cautela com relação à junk foods e alimentos industrializados que adultos consomem. Fique sempre atenta à forma como seu bebê reagiu a cada novo alimento e faça acompanhamento periódico com seu médico pediatra.

fotos: Shutterstock



Contato: Carolina Guimarães


Clínica Integra, Vinhedo/SP

tel. 3886-2744
 
 
 
Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

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#entrevistas#petit#saude