Obesidade infantil: um problema sério, agravado pela pandemia!

Obesidade infantil: um problema sério, agravado pela pandemia!

3 em cada dez crianças, entre 5 a 9 anos de idade, estão acima do peso, e das crianças menores de 5 anos, 15,9% têm excesso de peso. É o que apontam os dados do Ministério da Saúde. A realidade não atinge somente o Brasil, em todo o mundo são mais de 158 milhões de crianças e adolescentes, entre 5 e 19 anos, convivendo com o excesso de peso, segundo estimativa da Organização Internacional World Obesity .

O problema, que ao longo dos anos se tornou alvo de grandes preocupações de autoridades de saúde e, principalmente dos pais, ganhou ainda mais dimensão à medida que os índices de casos aumentaram por causa da mudança na rotina dos pequeninos. “O distanciamento físico imposto pela pandemia provocou inúmeras transformações sociais e, como se sabe, por segurança, ficar em casa foi uma delas. São mais de sete meses de pandemia mudando rotinas e, sem sombra de dúvidas, os pequeninos foram os mais afetados neste processo de adaptação. Se não é fácil para adultos, imagina para as crianças?”, questiona a médica Endocrinologista Pediátrica do Grupo Sabin, dra. Georgette Beatriz de Paula.

Um breve levantamento feito pela médica, mostra que cerca de 80% dos pacientes atendidos neste período apresentaram ganho de peso significativo. “Essa mudança aliada à falta de uma rotina alimentar mais saudável, com ingestão de produtos mais calóricos, ociosidade, diminuição de atividade física, levaram à esta realidade. Ficando mais em casa, as crianças precisaram internalizar seus hábitos, arranjar maneiras de gastar energia, os jogos eletrônicos, por exemplo, viraram válvulas de escape. Até mesmo as atividades escolares exigiram mais tempo em frente às telas”, pontua a especialista.

Vilã da saúde dos pequeninos, a obesidade infantil é uma doença séria e requer atenção especial de pais e responsáveis. A médica destaca que o ganho de peso além de aumentar índices de colesterol, promove aumento da pressão arterial e ainda provoca transtornos alimentares que podem durar a vida inteira, se não forem observados e tratados a tempo. “Hoje em dia as crianças apresentam cada vez mais cedo problemas em relação à glicose. Nos consultórios médicos, diagnósticos apontam altas taxas de insulina, problemas de gordura no fígado. Então, o primeiro passo é retirar, de forma gradativa o excesso de doce, o acesso aos industrializados, evitar consumo de frituras, gorduras, e associar esta mudança à atividades físicas no dia a dia”, afirma a médica.

Dormir bem e a volta ao ambiente escolar podem ser aliados nesta etapa de recuperação do peso anterior à pandemia, segundo a médica, que se apoia no estudo britânico divulgado na última semana que mostra que cada hora a menos de sono, pode aumentar em 23% o risco de obesidade infantil. “Investir em momentos de diversão e brincadeiras, como pular corda, que podem ser feitas em casa mesmo, ajudam reduzir o sedentarismo, gastar energia e dormir melhor”, orienta.

11 de Outubro Dia Nacional de Prevenção da Obesidade

O tema é tão relevante que ganhou até data: 11 de outubro Dia Nacional de prevenção da obesidade e o Dia Mundial da Obesidade, acendendo o alerta à importância da prevenção e conscientização da doença. “É um grande passo para evitar o desenvolvimento da obesidade já na primeira fase da vida. Uma rotina de cuidados, acompanhamento médico e diagnósticos realizados por meio do Cálculo do Índice de Massa Corpórea (IMC), podem detectar casos de obesidade e ajudar no tratamento da doença, mas é fundamental fazer um acompanhamento correto. Contar com o apoio de uma equipe multidisciplinar, com médicos, nutricionistas, preparadores físico, e até psicólogos”, explica a médica.
Para ajudar ainda mais a esclarecer sobre os riscos da obesidade infantil, o Ministério da Saúde lançou em agosto deste ano o Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 anos e o Guia Alimentar para a População Brasileira , com sugestões e orientações que ajudam na rotina alimentar do dia a dia e melhorar a relação entre os alimentos e as crianças.
Auxilio texto: Viviane Melém (viviane.melem@fsb.com.br) / médica Endocrinologista Pediátrica do Grupo Sabin, dra. Georgette Beatriz de Paula
Imagem: https://domtotal.com/noticia/132332/2009/08/obesidade-infantil-cresce-e-ja-a-considerada-pandemia/
Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#acima do peso#Crianças#kids#obesidade infantil#peso#problema sério

Mapa da Acne: entenda o que significam em cada região do rosto!

Mapa da Acne: entenda o que significam em cada região do rosto!

Na adolescência ou na fase adulta, o aparecimento de cravos e espinhas é um problema que afeta homens e mulheres de todos os estilos de vida. Por isso é importante entender um pouco sobre o que pode influenciar no aparecimento deles em nosso rosto.

“Acnes podem ser sinais que o seu corpo envia para você se cuidar mais”, completa Luzia Costa, fundadora e especialista da Sóbrancelhas.

Confira abaixo o significado de espinhas em cada área do seu rosto:

Testa: Área que possui maior concentração de glândulas sebáceas e também o contato com cosméticos como shampoos e condicionadores, pode influenciar no aparecimento da acne.

Queixo: O aparecimento da acne está relacionado, em sua maioria, com alterações hormonais.

Nariz: Existe uma predisposição para o surgimento de cravos e espinhas. Mas os índices de vitamina B podem estar baixos também.

Bochechas: A acne que surge nesta região pode estar relacionada com um alto consumo de açúcar. Essa área também está conectada aos seus pulmões, fique atento.

Entre as sobrancelhas: Este aparecimento pode apontar que sua dieta não é saudável e baseada principalmente em alimentos gordurosos.

Ao redor dos olhos: área ligada aos seus rins, portanto qualquer alteração, pode significar falta de hidratação no organismo.

Têmporas e sobrancelhas: pode ser agravada por resquícios de produtos na pele ou maquiagem, por isso é importante a remoção correta desses produtos sempre.

Lábios: Prisão de ventre e excesso de alimentos fritos e apimentados podem causar a presença de acne neste local.

Para acompanhamento, visite seu dermatologista e faça o acompanhamento do tratamento.
Auxilio texto: Mariana Campanari (mariana.campanari@grupocetro.com.br) / Luzia Costa, fundadora e especialista da Sóbrancelhas
Imagem: https://www.folhavitoria.com.br/saude/noticia/05/2020/mapa-da-acne-entenda-o-que-significam-em-cada-regiao-do-rosto
Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

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#acne#dicas#pele#skincare

Casinha na árvore!

Casinha na árvore!

E nossa casinha de boneca na árvore ficou pronta! Ainda faltam alguns detalhes na pintura, colocar flores e decor nas janelas! Quem tiver sugestões me enviem por aqui!

Esse foi um presente do vovô e da vovó para as netas, que são 4 meninas! Elas amaram!

Tem quarto, cozinha, 4 janelinhas, tudo simples, mas com muito amor!

 

Foto: Blog Ask Mi

Marina Xandó

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#casinha#casinha na árvore#kids#meninas

Uma reflexão para o dia de hoje!

Uma reflexão para o dia de hoje!

Oii meninas, tudo bem?? Para hoje tenho apenas uma reflexão do Padre Roberto!

 

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

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#Deus#oração#orar#pedido#rezar

Salvatore Ferragamo apresenta o projeto TRIVIA!

Salvatore Ferragamo apresenta o projeto TRIVIA!

Contar histórias é uma forma de sobreviver ao isolamento.

 

Nestas semanas de incerteza, a Salvatore Ferragamo lança TRIVIA, um projeto digital que visa compartilhar a mensagem de nunca desistir, transcendendo barreiras físicas para contar histórias através do Instagram e do Facebook.

Agora, mais do que nunca, é importante sentir-se pertencente e celebrar a comunidade da Salvatore Ferragamo – somos todos convidados a redescobrir a marca com uma mensagem de esperança expressa numa nova forma narrativa, um jogo, para que todos sintam-se parte desta história.

Com questionários e anedotas, você poderá revisitar o passado interessante, os produtos icônicos e os momentos mais significativos da vida do fundador da marca. A aventura do homem e empresário Salvatore Ferragamo pode ser ligada a um conto de fadas, cheio de sucessos e dificuldades. Extraordinário e surpreendente, sua vida é o resultado de um caldeirão de diferentes elementos: caráter, determinação, instinto, genialidade, inventividade, curiosidade e, não menos importante, uma incrível intuição.

 

 

TRIVIA em 5 episódios agendados para quarta-feira e sábado, até 4 de abril

Sintonize e assista #FerragamoTrivia

https://www.instagram.com/stories/ferragamo

É hora de ficar em casa com a promessa de que vamos sair de novo muito em breve!

Os documentos históricos e os sapatos originais criados por Salvatore Ferragamo são agora preservados no arquivo da empresa e aprimorados em projetos de exposições anuais pelo Museu Salvatore Ferragamo em Florença.

 

Auxilio texto: Kassiane Damas (kdamas@suportecomunicacao.com.br)

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

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#Contar histórias#FerragamoTrivia#isolamento#Salvatore Ferragamo