O maravilhoso La Reserve de Genebra!

O maravilhoso La Reserve de Genebra!

O post de hoje está especial: vou compartilhar com vocês um dos hotéis mais lindos que já fiquei na Suíça e que super indico para viagens em família, especialmente com filhos!

O La Reserve de Genebra é um resort urbano que fica debruçado no Lago Léman e em frente ao Mont Blanc, montanha mais famosa do país!

São mais de 4 hectares de jardins e muito verde, com piscina, espaço kids indoor e outdoor, várias opções de esportes aquáticos, uma mini praia e mais de três restaurantes, sendo um deles o Le Tsé Fung, o único chinês com estrela Michelin da Suíça!

 

 

 

 

 

 

Um dos pontos altos deste hotel mágico é o spa que abrange 2 mil metros quadrados e inclui programas de bem-estar e fitness formulados por uma equipe médica, várias opções de tratamentos e, ainda, um restaurante focado exclusivamente em alimentação saudável!

O destaque fica para a decoração assinada por Jacques Garcia, que se inspirou nos lodges Africanos, fazendo com que os hóspedes se sintam em uma viagem por este continente que contagia por suas cores, exuberância e alegria!

 

 

Convidei a Mariah, Antônio e minhas 3 sobrinhas para almoçarem lá conosco e elas não queriam ir embora! Isso porque o hotel agrada toda a família pois possui atividades e programação para qualquer idade, além de ter um olhar bem específico para crianças e adolescentes! Neste dia as meninas fizeram a programação do summer que o hotel estava oferecendo e se deliciaram na aula de gastronomia fazendo um delicioso crepe com o chef de patisseri do hotel! Uma coisa importante a dizer e que não encontramos tão facilmente na Europa é o fato de que essas atividades que existem para crianças a partir dos 6 meses de idade é que são todas supervisionadas por profissionais do próprio hotel e, assim, os pais podem curtir um momento a dois, um spa e até mesmo trabalharem enquanto a diversão dos pequenos está garantida!

Outro detalhe que ameiiiiii de paixão é o transfer a bordo de um barquinho estilo veneziano que o hotel oferece para levar e buscar os hóspedes para o centro da cidade! Um charme e, de quebra, você ainda ganha um super presente: navegar pelo maravilhoso lago Léman!

 

 

 

Não deixe de desfrutar do café da manhã divino e regado a muitos queijos suíços e chocolates no restaurante do hotel que mais parece uma tenda africana da mais linda e exclusiva que já vi!

Está programando sua viagem para Suíça e quer conhecer um hotel que será marcante e inesquecível em sua viagem?! Já coloca o Lá Reseve Genebra na programação! Certamente um dos mais lindos e especiais que já fomos em família!

 

Fotos: Ask Mi

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#dica de hotel#estrela Michelin#La Reserve de Genebra#Lago Léman#Le Tsé Fung#Mont Blanc#resort urbano#restaurante chinês#Suíça

Zurique: muitas novidades p/ o Verão 24!

Zurique: muitas novidades p/ o Verão 24!

São inúmeros os motivos para visitar Zurique no verão. Considerada a cidade mais dinâmica e cosmopolita da Suíça, situada aos pés dos Alpes Suíços, Zurique combina de forma surpreendente a vida urbana com a natureza. O desenvolvimento da metrópole alia o passado multifacetado que revela 2.000 anos de história com bairros prósperos despontando no florescimento de um novo distrito criativo: o Werkstadt Zürich, Altstetten.

 

Situado na zona oeste de Zurique, o novo bairro abrange a grande e antiga área de oficinas da estação federal ferroviária (SBB) que foi desativada e se transformou em um autêntico hub dinâmico com cena criativa e cultural agitadas. Jovens empreendedores fixaram residência e lojas por lá e insuflaram vida nova ao local, o charmoso bistrô Nuni, por exemplo, é o novo ponto de encontro moderno da cidade. Estabelecimentos diversos se instalaram na região, tais como, a sofisticada produtora suíça de máquinas de café Zuriga, empresas de cervejaria e torrefação de café, startups de jogos, escritórios de arquitetura e muito mais! Até 2025, o distrito promete se tornar ainda mais pulsante.

 

Para os amantes de atividades ao ar livre, o verão é a estação ideal para explorar caminhadas urbanas e trilhas emocionantes. No coração da dinâmica metróploe, mas distante do burburinho, o Schanzengraben conhecido como “Venice of Zurich” é um passeio pitoresco à beira do canal, cerca de 2 metros abaixo do nível da rua, que liga a estação principal ao Lago de Zurique e é formado por um amplo calçadão que constituía o antigo Jardim Botânico, construído em 1837. A piscina pública masculina, Flussbad am Schanzengraben, também está localizada ali e, nas noites de verão, se transforma no popular bar Rimini, aberto a todos.

 

Lago de Zurique

 

São inúmeros os motivos para visitar Zurique no verão. Considerada a cidade mais dinâmica e cosmopolita da Suíça, situada aos pés dos Alpes Suíços, Zurique combina de forma surpreendente a vida urbana com a natureza. O desenvolvimento da metrópole alia o passado multifacetado que revela 2.000 anos de história com bairros prósperos despontando no florescimento de um novo distrito criativo: o Werkstadt Zürich, Altstetten.

 

Situado na zona oeste de Zurique, o novo bairro abrange a grande e antiga área de oficinas da estação federal ferroviária (SBB) que foi desativada e se transformou em um autêntico hub dinâmico com cena criativa e cultural agitadas. Jovens empreendedores fixaram residência e lojas por lá e insuflaram vida nova ao local, o charmoso bistrô Nuni, por exemplo, é o novo ponto de encontro moderno da cidade. Estabelecimentos diversos se instalaram na região, tais como, a sofisticada produtora suíça de máquinas de café Zuriga, empresas de cervejaria e torrefação de café, startups de jogos, escritórios de arquitetura e muito mais! Até 2025, o distrito promete se tornar ainda mais pulsante.

 

Para os amantes de atividades ao ar livre, o verão é a estação ideal para explorar caminhadas urbanas e trilhas emocionantes. No coração da dinâmica metróploe, mas distante do burburinho, o Schanzengraben conhecido como “Venice of Zurich” é um passeio pitoresco à beira do canal, cerca de 2 metros abaixo do nível da rua, que liga a estação principal ao Lago de Zurique e é formado por um amplo calçadão que constituía o antigo Jardim Botânico, construído em 1837. A piscina pública masculina, Flussbad am Schanzengraben, também está localizada ali e, nas noites de verão, se transforma no popular bar Rimini, aberto a todos.

 

 

As áreas verdes são uma marca distintiva na paisagem urbana de Zurique que possui cerca de 70 parques. O Belvoir Park, por exemplo, compõe um dos jardins paisagísticos mas antigos da região e é um verdadeiro tesouro da cidade que oferece vistas magníficas de Zurique, do lago e das montanhas, além de um jardim de íris contendo mais de 120 espécies.

 

Outra excelente opção é explorar a cidade em duas rodas. Há inúmeros postos de aluguel de bicicletas, e-bikes e mountain-bikes espalhados por Zurique. Para os visitantes que preferem se aventurar pelos arredores percorrendo paisagens deslumbrantes – a cidade é cercada por florestas e paisagens montanhosas; o tour até a pequena e fascinante cidade monástica de Einsiedeln é um passeio precioso. A rota atravessa o distrito rural de Knonau pela cadeia Albis e tem vistas panorâmicas para os Alpes. Se a ideia é mergulhar na história da cidade, o centro antigo impressiona com edifícios históricos, vielas pitorescas e o cartão postal de Zurique: a Grossmünster. A vista da torre Karlsturm é simplesmente fascinante. Da Grossmünster são poucos passos até a Igreja Fraumünster com as mundialmente famosas janelas de Chagall.

 

Lifestyle à beira lago 

É especialmente no verão, que a vida em Zurique acontece à beira da água. O icônico Lago de Zurique, um marco da cidade que faz conexão com Rapperswil, oferece inúmeras atividades imperdíveis, desde passeios de barco que levam os visitantes para excursões de um dia para lugares idílicos como a ilha Ufenau, o Castelo Rapperswil, além da Casa de Chocolate Lindt ou a vinícola de Stäfa, até iates à vela cujos programas incluem uma pequena regata. Se a intenção é desfrutar da boa gastronomia, os inúmeros restaurantes situados ao redor do belo Lago oferecem iguarias, pratos típicos suíços e especialidades locais e são perfeitos para contemplar vistas deslumbrantes. Para se refrescar, vivenciar ao menos um dos famosos banhos públicos ao ar livre – são mais de 40 “Badis” nome que os residentes locais se referem afetuosamente às inúmeras “praias” locais, é mais uma experiência imperdível. Em meio ao calor, é possível ainda se hidratar nas mais de 1.200 fontes de água potável espalhadas pela cidade, sem ter de pagar por isso.

 

Top Eventos em Zurique no Verão 2024

É a partir de junho que Zurique floresce com eventos memoráveis no universo das artes, gastronomia, música, cinema, esportes. Das exposições de vanguarda do Zurich Art Weekend, que acontece entre 6 a 9 de junho, às festividades de dar água na boca do FOOD ZURICH, que durante 11 dias, de 6 a 16 de junho, reúne tendências culinárias globais, a cidade se transforma num banquete para os sentidos.

 

De 28 a 30 de junho de 2024, a cidade de Zurique sediará pela terceira vez depois de 1939 e 1974, o grande encontro Eidgenössisches Trachtenfest, no qual pessoas com trajes tradicionais de todos os cantões e regiões linguísticas do país apresentam-se com dança, canto e música. À medida que o verão avança, a música vai ganhando ainda mais destaque com a Zurich Musik Week, de 5 a 11 de agosto, culminando na eletrizante Street Parade, em 10 de agosto.

 

Entre os dias 12 a 29 de setembro, a cidade pulsa com criatividade e inovação na Zurich Design Week apresentando exibições, talks e workshops. Depois disso, de 21 a 29 de setembro, destacam-se eventos com atletas de elite do mundo todo que competem no “UCI Road” e na “Para-Cycling World Championships”. Definitivamente, a estação mais quente do ano faz de Zurique uma metrópole efervescente, perfeita para ser descoberta!

 

Mais informações: www.zuerich.com / #VisitZurich / https://www.myswitzerland.com/pt

Fonte: MSG Comunicação – Cassia Pedroso (sistemas@comuniquese6.com.br)

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#dicas de viagem#verão 2024#Zurique

Hotel em St. Barths: Rosewood Le Guanahani!

Hotel em St. Barths: Rosewood Le Guanahani!

A Ilha de Saint Barthélemy (ou St. Barths como é conhecida) é um destino paradisíaco em meio ao mar caribenho e que costuma atrair famosos do mundo todo – Leonardo Di Caprio, Gisele Bundchen, JLO e Beyoncé já curtiram momentos de descanso por lá.

Situado a cerca de duas horas de avião de Miami, a ilha tem arquitetura e construção inspiradas na França, assim como suas leis e língua principal. Por lá, destacam-se mansões e hotéis de luxo por todos os lados, sem deixar de lado suas belas praias de cor turquesa. Bares e restaurantes badalados completam o clima agitado e ao mesmo tempo rústico da ilha, transformando-a em um pedaço da França em meio ao Caribe.

Entre tantas opções legais de hospedagem, optamos pelo renomado e histórico Rosewood Le Guanahani e confesso que foi a escolha perfeita!

 

 

 

 

Recém reformado e contando com aproximadamente 60 quartos/chalés, esse hotel encanta pela localização mais que perfeita, pé na areia, com uma vista dos sonhos, atendimento impecável e muitas opções de atividades em família!

Sim, o hotel é kids friendly porém sem perder o ar de romantismo que o local pede! Mesmo tendo um número considerado excelente de quartos, ele consegue fazer com que os hóspedes se sintam únicos, especiais! A varanda no nosso quarto era um deslumbre, contando com serviço 24 hs de arrumação, gastronomia e concierge.

Um dos pontos altos para mim foi o cuidado com o hóspede! Meu marido e minha filha têm restrição severa ao glúten e eles foram de uma atenção e cuidado sem igual! Até pizza sem glúten o chef improvisou para minha ruivinha! Detalhes assim que conquistam e nos dizem muito sobre o hotel!

 

 

 

Fizemos várias refeições no hotel porque a verdade é que, apesar de St. Barths ter um número interminável de praias paradisíacas a serem visitadas, o serviço era tão bom e as duas opções de praias e vistas tão perfeitas, que acabava ficando difícil sair do hotel!

 

 

 

Me disseram que o hotel também recebe hóspedes para celebrações como casamentos! Imagina casar lá que sonho?

Um dos pontos altos em relação a estrutura para mim foi o SPA! Vocês não imaginam a beleza, a tranquilidade e a arquitetura do lugar! Parecia um oásis no meio de uma praia deserta, com opções maravilhosas de tratamentos!! Destaque para a maçã toda de “Quartzo rosa”, que promete luminosidade para pele!

Minhas expectativas antes de chegar ao Rosewood Le Guanahani eram enormes tanto pelas indicações que tive quando pelo que vi nas fotos, mas posso afirmar categoricamente que foi muito mais do que eu esperava! Estando em St. Barths, não deixe de se hospedar e se deliciar neste hotel digno de filme!

 

 

 

 

Amei e indico de olhos fechados!

Fotos: Marina Xandó

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#Caribe#destino paradisíaco#dicas#dicas viagens#hotel#hotel kids friendly#Rosewood Le Guanahani#Saint Barthélemy#St. Barths

8 destinos incríveis p/ desbravar em 2024!

8 destinos incríveis p/ desbravar em 2024!

A chegada do novo ano é motivo para conhecer diferentes e imperdíveis lugares. Desbravar belíssimos locais ao redor do mundo, fora do comum, seja na América do Sul, Estados Unidos, Europa ou Tahiti, cada país proporciona uma imersão na cultura local e muitas experiências inesquecíveis. Confira nove destinos para programar a ida em 2024!

 

Paradisíaco atol de Tetiaroa, na Polinésia Francesa

Localizado em meio ao Oceano Pacífico, no lindíssimo atol de Tetiaroa, no Tahiti, está o resort sustentável The Brando. Por lá, além do cenário paradisíaco de águas mornas para visitar o ano todo, você estará imerso na cultura da Polinésia e nas experiências impressionantes que o resort oferece. Os experientes guias da Tetiaroa Society vão compartilhar sua própria história local e programar experiências impactantes como a observação das baleias Jubarte durante um mergulho livre. Para isso, programe sua viagem para o mês de outubro, que é quando será possível avistá-las fora do atol.

Moderno e energizante bairro de Brickell, em Miami

 

 

Miami é um dos maiores pólos turísticos do mundo, que mistura a modernidade americana com a energia dos latinos. Para uma viagem além das famosas praias, hospede-se no bairro de Brickell, onde está localizado o hotel East Miami. Energizante e moderno é o local ideal para os viajantes que procuram inovação, estilo e serviço personalizado. Uma vez em Wynwood – mais conhecido como museu do grafite a céu aberto – não perca a oportunidade de deixar sua marca registrada em uma das paredes do bairro com o acompanhamento de um profissional do Museu do Graffiti.

Charmosa cidade do Porto, em Portugal

A região do Porto possui muitas atrações que devem estar em seu roteiro, como visitar a lúdica Livraria Lello bem no centro da cidade. Mas, para uma viagem inesquecível mesmo, faça um passeio de barco pelo rio Douro com almoço assinado pelo chef estrela Michelin, Arnaldo Azevedo. Ele é o nome à frente do restaurante do hotel Vila Foz, que fica em uma área exclusiva da cidade e possui uma vista privilegiada para o mar! A oportunidade é especial para os viajantes provarem os peixes e mariscos preparados pelas mãos talentosas e criativas do chef de um jeito único enquanto apreciam a vista da cidade do Porto de outra perspectiva.

Próximo a Santiago, no Chile, está a bela região do Vale del Maipo

Localizado aos arredores de Santiago, no Vale del Maipo, ao lado da Cordilheira dos Andes, o hotel Las Majadas de Pirque é perfeito para quem pretende ter uma experiência completa em 2024, com vivências que possibilitam conhecer a cultura e as belezas naturais da região. Uma vez lá, programe-se para fazer aulas de coquetéis no subsolo de um palácio centenário. Ou ainda, deixe-se encantar pelas vinícolas da região realizando degustações harmonizadas com queijos artesanais. Já os aventureiros podem se esbaldar e escolher entre diferentes opções de hiking e trekking para todos os níveis e gostos: desde explorar parques regionais até mesmo desbravar a Cordilheira dos Andes.

Ainda no Chile, as incríveis reservas naturais de Chillán

 

 

A cidade de Chillán fica num lugar privilegiado do mapa, com montanhas, bosques e reservas naturais por todos os lados. É lá também que se encontra o recém-restaurado hotel Termas Chillán, com sua arquitetura moderna e design de interiores vanguardista de brilhar os olhos. Nada mais encantador do que se hospedar ali para desfrutar de diversas atrações na natureza durante o verão. Entre escaladas e caminhadas nas montanhas, o imperdível é visitar as reservas naturais de difícil e exclusivo acesso que proporcionam momentos de relaxamento e conexão profunda com a natureza.

Paisagens lindíssimas e ótimos vinhos em Mendoza, na Argentina

Por estar localizada aos pés da Cordilheira dos Andes, a região favorece a prática de várias atividades ao ar livre, como cavalgadas e passeios de bicicleta. Por isso, se hospedar no Casa de Uco, hotel reconhecido como o melhor da Argentina pela Condé Nast Traveler, em 2023, e um dos 11 melhores hotéis da América do Sul, é perfeito! O hotel une isso a outras atrações, como seu típico assado argentino servido no meio dos vinhedos. Afinal, a gastronomia é impecável com ingredientes frescos e a melhor experiência de degustação e harmonização de vinhos do Vale do Uco, unindo conforto, com experiências autênticas da região.

A mística ilha de Santorini, Grécia

Santorini reserva muitos encantos e fica difícil escolher qual dos Andronis Hotels, na ilha, visitar em 2024, mas você pode optar, por exemplo, pelo Andronis Arcadia. Localizado em Oia, é perfeito para caminhar até o centrinho e também ter a paz e privacidade garantidas. Além disso, uma das melhores maneiras de experimentar a famosa paisagem de Santorini é a partir de um incrível barco Catamarã, navegando ao redor da magnífica ilha. O passeio irá parar em todos os principais pontos turísticos, incluindo as Hot Springs. Para terminar, a equipe do Andronis irá preparar um delicioso churrasco a bordo acompanhado por vinhos locais. Fechando o dia com chave de ouro!

A animada Mykonos, além dos agitos dos beach clubs gregos

 

 

Para ter a viagem dos seus sonhos em 2024, saber onde ficar em Mykonos é importante para programar melhor o roteiro. Nesta badalada ilha, escolha o hotel Kalesma que fica próximo o suficiente do centrinho e suas baladas, mas longe o bastante para se ter paz e tranquilidade. Uma das experiências incríveis por lá, é vivenciar a Grécia de 100 anos atrás e aprender a preparar pratos típicos locais na fazenda Rizes, onde irá conhecer as tradições e costumes das antigas famílias da ilha. Além do forno de pedra, há queijaria, vinha para fazer os vinhos, horta com diversos tipos de legumes e algumas árvores frutíferas. Se o turista quiser, também pode ajudar na colheita e depois do passeio, é convidado a cozinhar seu próprio almoço, vivenciando algo inesquecível!

 

Fonte: Alessandra (sistemas@mailingimprensa.com.br)

TL Porfolio 2023

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#bairro de Brickell#Chile#cidade do Porto#dicas viagem#Grécia#ilha de Santorini#Mendoza#Miami#Mykonos#Paradisíaco atol de Tetiaroa#Polinésia Francesa#Portugal#região do Vale del Maipo#reservas naturais de Chillán

Confira dicas para férias mais seguras!

Confira dicas para férias mais seguras!

Com a temporada de férias se aproximando, muitos brasileiros estão ansiosos para explorar novos destinos. No entanto, antes de fazer as malas, é crucial considerar não apenas os aspectos de lazer e entretenimento, mas também a saúde.

“Viajar para diferentes partes do mundo pode expor os turistas a condições de saúde diversas, desde doenças infectocontagiosas, como intoxicações alimentares, bacterianas, doenças virais e parasitárias, até desconfortos relacionados às condições climáticas, como calor, frio, altitude e profundidade extremos”, alerta Natanael Adiwardana, infectologista do Hospital São Luiz Itaim, da Rede D’Or.

A Medicina do Viajante surge como uma aliada para garantir que as férias sejam memoráveis e livres de contratempos médicos. Esta especialidade se concentra em orientar sobre os riscos de saúde associados a determinados destinos, fornecendo informações para uma viagem segura.

“É fundamental pesquisar sobre o local e as condições de saúde do destino e buscar um especialista para auxiliar na preparação. Considere os locais que permanecerá e também as atividades que pretende realizar, já que centros urbanos implicam em riscos diferentes de áreas de natureza, como rios, lagos, florestas e cavernas”, complementa o especialista.

Não se esqueça de considerar também os deslocamentos e tempo de estadia em cada local, pois isso influencia diretamente na relevância de cada medida preventiva que se pode adotar.

Outro ponto essencial é em relação ao seguro de saúde, já que diferentemente do Brasil, muitos países não possuem um sistema público de saúde. “Assim, uma intercorrência, mesmo que sem internação hospitalar, pode acabar saindo muito caro”, alerta o médico do São Luiz Itaim.

O infectologista destaca ainda a importância de se preparar com antecedência à data da viagem e destaca sete dicas para um planejamento ideal. Confira:

 

 

1.   Consulta com especialista: Agende uma consulta com um médico especializado em medicina do viajante pelo menos quatro semanas antes da viagem.

2.   Vacinação atualizada: Verifique se suas vacinas estão em dia e providencie as vacinas adicionais recomendadas ou obrigatórias para o local que você pretende visitar.

3.   Kit de primeiros socorros: Monte um kit de primeiros socorros personalizado, incluindo medicamentos básicos, repelente de insetos, protetor solar e qualquer medicação prescrita que você possa precisar.

4.   Seguro Saúde: Contrate um seguro que cubra despesas médicas. Isso garante assistência em casos de emergência e oferece tranquilidade durante a viagem.

5.   Alimentação segura: Esteja ciente das práticas alimentares locais e evite o consumo de alimentos crus ou água não tratada, reduzindo o risco de doenças transmitidas por alimentos.

6.   Adaptação ao clima: Esteja preparado para as condições climáticas locais. Roupas apropriadas e hidratação são fundamentais para evitar problemas relacionados ao clima.

7.   Pós-viagem: O cuidado deve continuar também após a viagem, já que algumas doenças podem levar dias ou semanas para se manifestar. Fique atento a sinais e sintomas e, em caso de alterações como febre, diarreia, gânglios inchados ou dores persistentes, procure seu médico.

“Algumas doenças são de difícil diagnóstico por não serem comuns em nossa região. Portanto, o seguimento com o infectologista especialista em medicina de viagem é importante após o retorno, caso a pessoa apresente algum desconforto ou sintoma”, reforça Dr. Natanael.

Ao incorporar essas dicas em seu planejamento de férias é possível minimizar os riscos à saúde. “A medicina do viajante é a chave para garantir que sua aventura seja inesquecível pelos motivos certos. Viaje com segurança, cuide de sua saúde e aproveite ao máximo suas férias!”, finaliza o médico.

 

Fonte: VFR COMUNICAÇÃO (sistemas@pr.comuniquese1.com.br) / Samara Meni (samara@agenciavfr.com.br) / Natanael Adiwardana, infectologista do Hospital São Luiz Itaim, da Rede D’Or

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#Alimentação segura#dicas#dicas de viagem#férias mais seguras#Seguro Saúde#Vacinação atualizada