10 dicas para escolher a melhor pasta de dente!

10 dicas para escolher a melhor pasta de dente!

Quando compramos creme dental nos deparamos com uma infinidade de opções disponíveis nas prateleiras. Pode não parecer, mas escolher a pasta ideal pode ser uma tarefa complicada. O cirurgião dentista Willian Ortega dá 10 dicas na hora de escolher esse item indispensável na hora da higiene bucal.

 

 

  1. O creme dental vai muito além de proporcionar um hálito perfumado e refrescante; contém substâncias que inibem a ação de enzimas produzidas pelas bactérias, além de proteger os dentes e a saúde da boca em geral.
  2. É fundamental que a pasta de dente tenha flúor (fluoreto). Ele ajuda na prevenção das cáries e favorece a produção de cálcio e potássio preservando o esmalte dentário.
  3. Quem tem uma boca saudável não pode utilizar o mesmo creme dental indicado para pessoas com gengivite ou sensibilidade.
  4. Quem passar por um tratamento de clareamento pode fazer uso de pasta específica para aliviar a sensibilidade.
  5. O uso excessivo de pasta clareadora pode causar danos aos dentes resultando em aumento das manchas e da sensibilidade, já que esse tipo de produto contém substâncias abrasivas que corroem a camada externa dos dentes.
  6. Para saber se o creme dental escolhido é ou não abrasivo coloque uma gota do creme em um dedo e esfregue para sentir a consistência do produto. Caso tenha a sensação de grãos de areia é aconselhado que a pasta seja substituída.
  7. Quem sofre de doenças periodontais como gengivite, deve optar por uma pasta que além de flúor contenha algum antisséptico como o triclosan.
  8. As crianças também precisam de uma pasta de dente específica. É importante ficar atento à concentração de flúor no produto escolhido e a quantidade de creme utilizado na hora da escovação. O indicado é se atentar ao rótulo e optar por opções que tenham uma concentração de flúor entre 1100 e 1450ppm (partes por milhão).
  9. A higiene bucal deve ser feita pelo menos 5 vezes por dia, principalmente após as refeições e antes de dormir, a fim de impedir a proliferação de bactérias nocivas.
  10. Não é necessário molhar demais a escova após colocar o creme dental, pois pode formar muita espuma, evitando o atrito necessário da escova com a superfície dentária. Use uma escova macia e limpe bem todas as faces dos dentes, usando fio dental antes da escovação e enxaguante bucal logo após.

 

“Consulte o seu dentista para verificar qual o tipo de pasta dental mais adequada ao seu dente e sua boca para que não surjam efeitos colaterais como, por exemplo, descamação na mucosa oral, aumento de manchas, sensibilidade dentária e outros problemas devido ao uso indevido ou prolongado de um determinado produto”, finaliza o Dr. Ortega.

Auxilio texto: Dr. Willian Ortega / Máxima Assessoria de Imprensa / Luciana Vitale – luciana@maximasp.com.br

Imagem cedida: Dr. Willian Ortega

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#creme dental#dentista#dicas#Dr. Willian Ortega

Maternidade dos sonhos!

Maternidade dos sonhos!

Estou apaixonada pela decoração da maternidade da querida Thaís Senna, do instagram @vamosreceber , que ela preparou para a princesinha dela, a Maria! Tudo tão caprichado, lindo, com harmonização, amei! Vejam as fotos e fornecedores!

 

Fornecedores:

Porta maternidade, caixas, lembrancinhas, águas, cachepots e almofadas – @atelierjenifferbresser

Tecidos – @lojacelinadias

Caligrafia do porta maternidade – @mrjobim.studio

Louça do café Le Jardin D’Été – @theodorahome

Bordado do enxoval e roupa de cama – @valencien_oficial

Bandeja do café – @ateliercouvert

Arranjos florais – @miplantas por @marciosleme

Doces e pirulitos – @pieceofcakebr

Bem casados – @patipiva

Papelaria personalizada – @estudiop.a.p.e.l

Sanduíches salgados – @finafarinha

N.Senhora – @vistaalegre_br 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fotos: Vamos Receber

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

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Minha sala de jantar!

Minha sala de jantar!

Sempre vocês pedem pra eu mostrar minha sala de jantar e hoje quero dividir um pouquinho desse espaço com vocês e algumas dicas de decor! Na sala de jantar, tenho uma mesa de jantar em vidro, com cadeiras em madeira e assentos em veludo, adoro essa combinação de algo mais tradicional com moderno. O centro de mesa é composto por uma bandeja/bar em prata que ganhei no meu casamento e sou apaixonada! Tem um aparador de madeira onde distribuo alguns enfeites, fazendo um mix de opalinas na cor azul turquesa e sopeiras. Uma dica bacana é colocar um livro embaixo das peças que ficam mais atrás, para levantar a peça e dar um destaque. Espero que gostem desse ambiente da minha casa! Vejam algumas fotos abaixo:

 

 

 

 

 

Fotos: Marina Xandó

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

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Dicas para deixar seu lavabo + charmoso!

Dicas para deixar seu lavabo + charmoso!

Hoje quero mostrar fotos do meu lavado e dar algumas dicas pra vocês, para arrasar na hora de receber os seus convidados em casa!

 

 

 

Dicas:

-deixar sempre duas opções de toalhas (de papel e de pano) e uma quantidade adequada de cada um; outra dica é deixar um cesto para armazenar as toalhas de pano usadas, ao lado da pia; as toalhas de pano podem ser bordadas com as iniciais do seu nome; na imagem acima mostro as duas opções que tenho;

-ter sempre sabonete líquido e hidratante para as mãos;

-decorar com velas perfumadas, flores e vasos, para deixar um ambiente mais charmoso;

-uma outra opção para decorar e também deixar o ambiente agradável, são sabonetes decorativos;

-sempre deixar um home spray no lavabo.

 

Detalhes que fazem a diferença: sabonetes e pente decorativos; vasos; caixa de vidro e forrada com tecido.

 

Fotos: Marina Xandó

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

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Receitas especiais para a Páscoa!

Receitas especiais para a Páscoa!

A Páscoa é o período em que é comum manter a tradição na semana considerada “Santa”, onde o jejum, que é substituído pela restrição à carne vermelha, como representação de um gesto simbólico para atitude de reflexão.

 

Pensando na tradição e religiosidade do período de celebração, o Chef Zé Brasil, usou de toda a expertise e ousadia nas composições gastronômicas para celebrar a Páscoa, e elaborou como opção de entrada torradas de arroz com chia, salame artesanal, abóbora na manteiga de garrafa e queijo do Marajó. Já o prato principal, ganha a cena com a deliciosa Lula Recheada com queijo do Marajó, na companhia de arroz integral.

 

O ponto alto dos menus é o Queijo do Marajó Fazenda São Victor, que graças à versatilidade da iguaria bufalina, é possível utilizá-la de diferentes maneiras, e em receitas salgadas ou doces. Para os amantes de doces, Zé Brasil lançou o mix leve e especial com frutas vermelhas e frescas, acompanhado de biju e queijo ralado. De acordo com o Chef, as sugestões são ideais para quem pretende acrescentar mais sabor e exclusividade às receitas, e agradar os mais variados paladares finos. O Chef Zé Brasil formado pela Vancouver Community College, no Canadá. O principal objetivo do gastrônomo é desenvolver a culinária simples e descomplicada, para possibilitar que se faça pratos saborosos, bonitos, saudáveis, rápidos, e principalmente, sem precisar gastar muito. Abaixo seguem as receitas:

 

 

Entrada

Ingredientes: 

* 4 Torradas de arroz com chia

* Salame artesanal (a gosto)

* 4 rodelas de abóbora

* 3 uvas

* 20g de manteiga de garrafa

* Queijo do Marajó Fazenda São Victor (a gosto)

 

Modo de preparo:

Em uma panela adicione a manteiga de garra e leve ao fogo. Assim que a manteiga derreter, adicione as abóboras e deixe por 2 minutos, até que apure o sabor. Em seguida, monte as torradas com os ingredientes especificados acima, de acordo com a criatividade.

 

 

Prato Principal

Ingredientes:

* 4 Lulas grandes

* 400 g de camarão

* 200 g de Queijo do Marajó Fazenda São Victor

* 2 cebolas

* 2 batatas

* 5 dentes de alho

* Coentro (a gosto)

* Salsinha (a gosto)

* Sal (a gosto)

* Pimenta do reino (a gosto)

* Azeite (a gosto)

 

Modo de Preparo:

 Lula recheada

Limpe as lulas. Deixar de molho no limão, sal e pimenta. Reserve.

Refogue no azeite  cebola, o alho e a batata picados em cubos. Adicione o coentro e salsa. Adicionar os camarões pequenos picados. Por último, coloque o queijo. Passar azeite nas lulas por fora. Em seguida, recheie as lulas e leve ao forno a 200 C por 15 minutos.

 

Arroz integral

Ingredientes 

* 200g de arroz integral

* 3 medidas de água fervente

* 2 dentes de alho picados

* 2 Colheres de azeite

* Sal (a gosto)

 

Modo de Preparo:

Em uma panela aqueça o azeite e refogue o alho. Acrescente o arroz e refogue mais um pouco. Adicione o sal e a água fervente. É necessário observar a consistência do arroz, uma vez que leva mais tempo ao fogo que o arroz comum. Abaixe o fogo e deixe a panela tampada por 5 minutos antes de servir.

 

 

Sobremesa

Ingredientes:

* 3 Morangos

* 50 g Pitaia (cortada em rodela)

* 1 Figo (cortado em partes de acordo com o gosto)

* 200g Queijo do Marajó Fazenda São Victor (ralado)

* Biju (biscoito doce, crocante e quebradiço feito com uma massa seca de polvilho ou de farinha de trigo)

 

Modo de Preparo:

Lave as frutas e leve ao prato, os demais ingredientes também, e decore conforme a sua criatividade.

 

E aí, gostaram das receitas? Ótima Páscoa a todas vocês! Beijos, Mi

Auxílio textos e imagens: Garfo Gourmet / Chef Zé Brasil / Luana Valente – Accessus Comunicação

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#Chef Zé Brasil#dicas#Páscoa#Receitas