Bolinho de Bacalhau para um petisco no final da tarde!

Bolinho de Bacalhau para um petisco no final da tarde!

Que tal uma pausa da correria para se deliciar com um bolinho de bacalhau? Afinal, nada melhor do que um petisco rápido e prático para abrir o apetite no final da tarde. A Primor vai te ensinar o passo a passo dessa receita que deixará o momento do descanso ainda mais especial.

 

 

Confira:

Bolinho de Bacalhau

Grau de dificuldade: Fácil

Tempo de preparo: 30 min

Rendimento: 8 porções

 

 

INGREDIENTES

 

  • 2 Colher(es) de Sopa de Margarina Primor Todo Dia
  • Porção(ões) de Óleo de Soja Primor
  • 3 Unidade(s) de batatas descascadas
  • 3 Unidade(s) de dentes de alho
  • sal e pimenta-do-reino à gosto
  • 500 Grama(s) de bacalhau dessalgado e cozido
  • 1 Unidade(s) de ovo cru
  • 5 Colher(es) de Sopa de salsa picada
  • 1 Unidade(s) de cebola picada
  • 2 Colher(es) de Sopa de farinha de trigo
  • 1 Colher(es) de Chá de fermento

MODO DE FAZER

 

  1. Cozinhe na água as batatas descascadas com os dentes de alho e sal por 20 minutos.
  2. Amasse as batatas e o alho. Junte o bacalhau dessalgado e cozido com a Margarina Primor, o ovo cru, a salsa e a cebola picadas, a farinha de trigo e o fermento.
  3. Misture até obter uma massa homogênea.
  4. Adicione sal e pimenta-do-reino a gosto.
  5. Modele os bolinhos e frite aos poucos com o Óleo de Soja Primor quente em fogo médio alto.

Pauta: Beatriz Alves (beatriz.alves@inpresspni.com.br)

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#bolinho de bacalhau#petisco#receita

Four Seasons dá dicas de como trazer os benefícios das viagens para casa

Four Seasons dá dicas de como trazer os benefícios das viagens para casa

Sabores, descanso e bem-estar: experiências de viagens são grandes aliadas durante o período de isolamento social

 

Viajar amplia os horizontes e produz benefícios para toda a vida. Depois de fugir um
pouco da rotina e experimentar o mundo de uma forma nova, sentimo-nos diferentes
ao voltar para casa. Por enquanto, as viagens ficam apenas nos sonhos, afinal,
aquietar-se é essencial neste momento que estamos atravessando. Mas e se
pudéssemos trazer um pouquinho das férias para dentro de casa? Pensando
nisso, Four Seasons Hotels and Resorts reuniu experiências que trazem alguns dos
benefícios e prazeres das viagens para dentro de casa.

Cozinhar um prato de um destino ou hotel favorito
Em um estudo global encomendado pelo Four Seasons sobre o valor do tempo livre, 3
em cada 5 participantes da pesquisa declararam aderir a novos interesses como
resultado das viagens. Dentre as novidades, a mais adotada entre os entrevistados foi
cozinhar ou comer comidas diferentes (56%). Recriar uma receita de um destino ou
hotel favorito é uma boa maneira de matar as saudades das experiências
gastronômicas mundo afora.

Dormir bem
Durante as viagens, dias repletos de descobertas também exigem boas noites de sono
para recarregar as energias. E em casa não deve ser diferente. Kimberly Snyder,
nutricionista de celebridades e dona do Solluna Juice Bar no Four Seasons Hotel Los
Angeles, ressalta a importância de dormir mais: “tentar começar uma rotina noturna
uma hora antes se possível, e se desligar um pouco das notícias antes de ir para
cama contribuirá para a imunidade e ajudará a manter a calma”.

Café da manhã 
Quem discorda que café da manhã de hotel é sempre uma das melhores partes da
estada? No Four Seasons New York, um dos itens mais queridos do cardápio são as
panquecas de ricota e limão. Recriá-las é uma forma de envolver toda a família em
uma atividade deliciosa. A receita das panquecas está no Instagram do Four
Seasons.

Coquetel de bar
Um bom drinque é sinônimo de descontração e uma forma de brindar a vida. No Four
Seasons Punta Mita, no México, a margarita ganha um ousado com licor de laranja,
purê de manga doce e uma gota de molho apimentado com mel de agave adicionados
aos tradicionais suco de limão, tequila e sal. A receita completa do drinque está página
do  Facebook do Four Seasons .

Experiência de spa em casa
Tão relaxante nos spas, o banho pode ser um momento revitalizante e de
autocuidado. Betina Weber, gerente do spa do Four Seasons São Paulo, sugere
preparar o banheiro com velas aromáticas, música e ervas. Praticar a atenção plena
durante o banho, massageando o sabonete na pele e mentalizando a gratidão por
cada parte do corpo é também uma sessão terapêutica e de mindfulness.

Sobre Four Seasons Hotels and Resorts
Fundado em 1960, Four Seasons Hotels and Resorts se dedica a aperfeiçoar a

experiência de viagens por meio de inovação contínua e os mais altos padrões da
hotelaria. Operando atualmente 117 hotéis e resorts em 47 países, e com mais de 50
projetos em desenvolvimento, Four Seasons aparece com frequência entre os
melhores hotéis e as mais prestigiadas marcas em votações de leitores, resenhas de
viajantes e os principais prêmios do setor. Para mais informações
visite fourseasons.com/br. Para novidades visite press.fourseasons.com e siga
@FourSeasonsBR no Twitter e no Instagram

Pauta: Andréia Wingeter – Diretora de Atendimento/Director of Account Services

Imagem: FourSeasonsBR

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#café da manhã#Coquetel de bar#experiências de viagens#Four Seasons Hotels and Resorts#hotel favorito

5 dicas para uma pele saudável na quarentena

5 dicas para uma pele saudável na quarentena

O período de distanciamento social pode ser cercado de incertezas, enquanto o organismo tenta se adaptar às mudanças da rotina. Neste momento, em que o nível de ansiedade cresce, manter uma rotina de autocuidado é importante para enfrentar os novos desafios da melhor forma. Por isso, o tempo extra em casa pode ser uma boa oportunidade para repensar os hábitos e encontrar novos rituais de cuidado com a mente e o corpo.

Para auxiliar nesta tarefa, separamos cinco passos para manter a pele saudável durante a quarentena e praticar o carinho com o próprio corpo. Confira:

  1. Limpeza da pele

O primeiro passo para um ritual de cuidados com a pele deve ser a limpeza, pois é o que vai prepará-la para receber os outros produtos. Durante este período desafiador que estamos enfrentando, as emoções podem impactar diretamente na saúde da derme. Por isso, o ideal é optar por produtos que reequilibrem seus nutrientes e que a protejam de possíveis irritações, como a Espuma de Limpeza da linha Skintelligence Hydra, da marca francesa Talika. Por meio da ação de pré-bióticos, ela balanceia o microbioma da pele, estimulando a renovação celular e reduzindo inflamações e os poros.

Espuma de Limpeza Skintelligence Hydra – Talika

Valor: R$ 166,50

Ponto de venda: venda exclusiva Drogaria Iguatemi – lojas físicas e e-commerce http://drogariaiguatemi.com.br/

 

  1. Tonificação

Após a limpeza, é a hora da tonificação da derme. Os tônicos faciais são indicados para equilibrar o ph, muitas vezes afetado pelo uso de maquiagem e agentes externos. Quando ele volta ao ideal, a barreira cutânea mantém-se íntegra, evitando infecções, inflamações e alergias. O Tônico Micelar Chata de Galocha é uma boa opção, pois contém água de blueberry, rico antioxidante que protege a pele contra danos causados pelos radicais livres, calêndula, vitamina F e oligoelementos de algas vermelhas, que nutrem a pele e auxiliam na prevenção dos efeitos negativos causados pelo estresse e cansaço.

Tônico Micelar – Chata de Galocha

Valor sugerido: R$ 37,80

Ponto de venda: e-commerce TB Make http://www.tbmake.com.br/

 

  1. Hidratação

A hidratação é o passo essencial para manter qualquer tipo de pele saudável. Por isso, o que deve variar é a concentração do produto, sendo os séruns mais indicados para peles oleosas, enquanto os cremes mais densos, para secas. O HYDRA-SÉRUM, da Embryolisse, marca referência em cremes dermo-cosméticos, oferece um efeito hidratante imediato, pois possui textura leve e é rapidamente absorvido. Em seguida, aplique uma fina camada do HYDRA-CRÈME LÉGÈRE. Fina, sedosa e não oleosa, essa camada de princípios ativos permitirá que a pele respire, favorecendo sua flexibilidade e elasticidade, garantindo uma textura mais sedosa e uniforme a cada aplicação.

Valor sugerido:

Hydra-Crème Légère 40ml – R$ 169,00

Hydra-Sérum 30ml – R$ 279,00

Ponto de venda: Lançamento exclusivo na NuSpce http://nuspace.com.br/

 

  1. Cuidados com a região dos olhos

A pele ao redor dos olhos é mais fina do que as outras áreas do rosto e, por isso, requer alguns cuidados especiais. O uso de produtos específicos para a hidratação da região é fundamental para mantê-la saudável e jovem por mais tempo, uma vez que eles possuem a capacidade de tratar e reter a água ao mesmo tempo, sem irritá-la. O creme para olhos com algas marinhas e esqualano, da Biossance, promove uma aparência mais suave e firme já na primeira aplicação. Sua textura cremosa oferece uma hidratação profunda, enquanto a sua coloração natural rosa corrige o tom da pele sem usar mica.

Creme para olhos com algas marinhas e esqualano

Valor sugerido: R$ 269,00

Ponto de venda: www.biossance.com.br

 

  1. Finalização

O Hibisco é uma planta que contém multi benefícios, pois é antioxidante, adstringente, hidratante e um poderoso anti-aging capaz de aumentar a elasticidade da pele, firmando e tornando-a mais jovem. O creme Hibiscus Anti-Sinais da linha de skincare Ana Volpe, é um complexo facial à base de Extrato de Hibiscus que combate as rugas e linhas de expressão. Promove uniformidade, firmeza e elasticidade da pele, além do efeito preenchedor e hidratante.

Hibiscus Anti-Sinais 30g

Valor sugerido: R$ 139,00

Ponto de venda: http://www.vitacora.com.br/lista/13

Auxilio texto: Isabella Wasser (isabellawasser@indexconectada.com.br)

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#cuidados#Cuidados com a região dos olhos#dicas#hidratação#Limpeza da pele#pele#produtos#Tonificação

Saiba como planejar uma viagem internacional após a pandemia!

Saiba como planejar uma viagem internacional após a pandemia!

O que considerar ao planejar uma viagem internacional após a pandemia?

 

 

As viagens estão em suspenso, mas é possível aproveitar a quarentena para organizar o passeio para quando houver segurança sanitária; veja como:

 

Conhecer ou morar em outro país é um dos planos que teve que ser colocado em modo de espera em função do atual cenário de pandemia.

A covid-19, doença causada pelo novo tipo de coronavírus, provoca uma síndrome respiratória grave, que pode ter complicações sérias e até levar à morte.

Por isso, os governos tomaram medidas radicais para garantir o adequado distanciamento social, fechando espaços públicos onde é comum haver aglomerações.

Categoria em que se enquadram os principais pontos turísticos mundo a fora, mais um motivo para que viagens a passeio ou estudo fiquem em suspenso por um tempo.

A uma situação emergencial será temporária e não é preciso abandonar o projeto para sempre. Ao contrário. Considerando que antecedência é palavra de ordem na hora de organizar uma viagem, o cenário nunca foi tão favorável para esse planejamento.

Afinal, o tempo livre forçado pela quarentena permite que o viajante procure o destino ideal, as melhores condições, o curso que queira fazer durante a estadia e todos os detalhes da viagem, deixando tudo pronto para quando houver segurança sanitária para embarcar.

Neste texto separamos algumas dicas que devem ser consideradas desse planejamento.

Definir o objetivo

Antes de qualquer coisa é preciso saber qual o motivo da viagem. Férias? A ideia é estudar e, quem sabe, conseguir um trabalho em solo internacional?

Somente com isso definido é possível planejar todo o resto. O objetivo irá determinar o tempo de estadia, o destino e, consequentemente, o orçamento, sobre o qual falaremos adiante.

Escolhendo o destino

Esse é um ponto muito importante no cenário pós-pandemia. Ainda não sabemos como ficarão os destinos internacionais quando a disseminação do vírus estiver sob controle e a Organização Mundial de Saúde garantir a segurança necessária para viagens internacionais.

Por enquanto, tudo é especulação, portanto, na hora de decidir o destino é preciso estar atento ao comportamento do vírus no país pretendido.

É bom acompanhar as notícias sobre esse lugar e checar como estão as medidas de isolamento, quando haverá o relaxamento das mesmas, quais os protocolos de segurança adotados pelos governos.

Mesmo quando for decretado o fim da pandemia, algumas medidas ainda precisarão ser tomadas por um tempo. Seguir as normas de cada país é importante para evitar contratempos durante a viagem.

Conhecer o próprio orçamento

Sonhar é maravilhoso, mas vontade não paga boleto. E uma viagem requer uma boa quantia, especialmente, quando consideramos a valorização do dólar diante da pandemia.

Por mais chato que possa parecer, é preciso colocar todos os gastos em uma planilha ou em aplicativos. Nesse documento devem estar as despesas fixas, cartão de crédito, gastos extras.

Tudo que entra e o que sai da sua conta bancária, só assim você vai conseguir ter uma real noção da sua vida financeira e poder elencar o que é essencial e o que é supérfluo.

Apenas com esse raio x financeiro é que conseguimos saber se a viagem poderá ser feita em um curto período ou se vai ter que ficar no plano das ideias por mais tempo.

Se a planilha for um balde de água fria no sonho, ainda dá tempo de fazer renda extra e viabilizar o projeto.

Saber os custos da viagem

Com domínio do próprio orçamento, destino e objetivos definidos, é hora de conhecer os custos da viagem.

Para além do óbvio – passagem e hospedagem – é preciso ainda entrar no rol os gastos com: passaporte, visto, passagens, tarifas, gastos com agências de viagens, transporte, alimentação, medicamentos, seguro viagem, despesas pessoais e até passeios, gorjetas e presentes.

E quem vai fazer intercâmbio precisa considerar ainda a mensalidade dos cursos que serão realizados.

Ainda assim, imprevistos podem acontecer. Então, é bom já ter informações sobre as possibilidades de receber remessas de dinheiro vindas do Brasil.

Existem plataformas on-line, como Moneygram, que permitem a realização de transferências internacionais de um modo simples e totalmente digital, sem precisar sair de casa.

Outra opção é o serviço da Remessa Online, também pela internet, para facilitar a vida de quem ficou no país e de quem está no exterior.

Com essas dicas e o tempo disponível, é possível se organizar para tirar o projeto do papel e estar pronto para quando preparar as malas for liberado pelas autoridades sanitárias.

Auxilio: Por Experta media.

Imagem: https://www.melhoresdestinos.com.br/planejando-viagens-pos-quarentena.html

Marina Xandó

ESCRITO POR Marina Xandó

Idealizadora e editora chefe do Ask Mi, Marina é esposa, advogada, blogueira, dona de casa e mãe da Maria Victoria. Começou o AskMi para passar suas dicas adiante. Também é o cérebro - e coração - por trás do Concierge Maternidade AskMi, onde presta consultoria para grávidas, desde o enxoval até organização de recepções e festas.

#após a pandemia#dicas#planejar uma viagem#viagem internacional

RECEITAS DE MÁSCARAS DE BELEZA PARA CUIDAR DA PELE EM CASA!

RECEITAS DE MÁSCARAS DE BELEZA PARA CUIDAR DA PELE EM CASA!

Para aproveitar o tempo em casa, os profissionais do grupo Monte-Carlo Société des Bains de Mer separaram algumas dicas de máscaras faciais para fazer em casa e se sentir relaxada e renovada como se estivesse em um spa em Mônaco!

 

Martine Malcape, gerente de salão de beleza da Thermes Marins Monte-Carlo, separou as seguintes misturas naturais para a pele:

Máscara regeneradora e nutritiva – repleta de vitaminas A, B & E | Ingredientes: Metade de um abacate (bem maduro), 1 colher de mel, 1 banana. Misture até ficar cremoso e deixe agir por 10 minutos na pele. Este procedimento calmante é muito eficaz para a pele seca.

Máscara de brilho – com sais minerais e vitaminas | Ingredientes: ovo, mel, limão e creme de leite. Bata as claras em neve, adicione 1 colher de sopa de mel líquido e 1 colher de sopa de creme de leite. Deixe agir por 15 minutos, enxágue e depois maravilhe-se com o brilho instantâneo e saudável!

Marie Ruel, coach fitness do Monte-Carlo Bay Hotel & Resort, além de nutricionista e naturopata, também reservou algumas sugestões para deixar sua beleza ainda mais radiante.

Máscara rejuvenescedora – Ingredientes: 250 ml de aloe vera, 100 ml de óleo de argan e 10 gotas de óleo essencial de Helichrysum. Misture todos os ingredientes e aplique no rosto a noite, após o banho, assim você terá uma pele rejuvenescida e saudável pela manhã.

 

Auxilio texto: Live Woiciekoski – Sahão Marketing & Consultoria (assahao@uol.com.br)

Marina Xandó

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#cuidados#home#MÁSCARAS DE BELEZA#pele